โลกของ Bloggang XIX - ปรับตัว ปีที่ผ่านมาผมพยายามจัดการเรื่องส่วนตัวที่ค้างคามานาน ถึงขนาดยอมแลกด้วยอะไรหลายๆ อย่าง ไม่เว้นแม้แต่การเขียนบล็อก แต่หลายเรื่องมันหนักหนาเกินไป ยังไม่สามารถจัดการได้ เงินสามารถแก้ไขปัญหาได้ แต่ปัญหาคือเราไม่ได้มีเงินมากขนาดนั้น ดังนั้นก้ต้องหาทางจัดการเอง ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาผมใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น โดยส่วนตัวมองว่าการเอาใจใส่ระดับนี้ถือว่ากำลังดีกำลังเหมาะสม แน่นอนว่ามีหลายๆ อย่างที่ต้องปรับตัวให้เข้ากับช่วงเวลานี้ ไม่ว่าเรื่องอะไรเราแข่งกับตัวเองดีที่สุดครับ ไม่ต้องไปแข่งกับใคร ปีที่ผ่านมาผมไม่ได้มีเป้าหมายที่ชัดเจน แต่อย่างน้อยหลายๆ อย่างที่เคยทำไว้มันก้ดีขึ้น น่าจะเป้นเรื่องที่ดี ปีนี้เหมือนเดิม ผมจะไม่ประกาศเป้าหมายเช่นเดียวกับปีที่ผ่านมา แต่จะทำอย่างเงียบๆ แล้วมาดูกันว่าปีต่อไปผลมันจะเป็นอย่างไร เรามาดูเรื่องสุขภาพกันก่อน 1. วิ่งมากกว่าเดิม ปี 2024 วิ่งทั้งหมด 388.82 กิโลเมตร ปี 2025 วิ่งทั้งหมด 415.05 กิโลเมตร ปีที่ผ่านมาผมวิ่งมากกว่าเดิม ผมคิดว่าตัวเลข 400 เป็นตัวเลขกำลังดี ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไปสำหรับตัวเอง 2. วิ่ง มากกว่า 50 กิโลเมตร ใน 1 เดือน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในเดือนธันวาคม วิ่งไป 50.66 กิโลเมตร แม้จะน้อยกว่าปีก่อนหน้า (52.86 กิโลเมตร) แต่ก็ถือว่าดีแล้วที่ทำได้ ดีแล้ว ผมตั้งใจไว้ว่าใน 1 ปีควรจะมีสักเดือนที่วิ่งได้ถึง 50 กิโลเมตร 3. ทำลายสถิติระยะทางการวิ่งสูงสุด เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ไม่รู้วิ่งเข้าไปได้ไง 13.26 กิโลเมตร 4. ค่าเฉลี่ยการเดิน 9,361 ก้าว จริงๆ แล้วเป้าหมายผมยังคงเดิมคือ เดินถึง 6,000 ก้าว/วัน แต่เพราะเปลี่ยนเส้นทางการเดินทาง มันเลยได้เดินมากขึ้น แถมมีอยู่ 1 วันเดินทะลุ 30,000 ก้าวด้วย จริงอยู่ว่าบางวันไม่ถึง ก็แค่ค่าเฉลี่ยถึงเท่านั้น แต่โดยรวมถือว่าดี ปีนี้ค่าเฉลี่ยจะถึง 10,000 มั้ยนะ 5. วิ่ง 10.5 กิโลเมตร มากกว่าที่คิด ผมวิ่งไปทั้งหมด 5 รอบ ไม่รู้ทำได้ไง แต่มันทำได้แล้ว ก็รู้สึกดีที่ทำได้ ผมให้รางวัลตัวเองเป็นพวกรองเท้าวิ่งแบบดีๆ มันซัพพอร์ตเท้าเราจริงๆ นะ อีกเรื่องที่ผมพึ่งเรียนรู้คือ การไปวิ่งตามสวนสาธารณะมันช่วยให้เราวิ่งได้ดีขึ้นมาก ดูท่าทางว่าผมควรจะให้รางวัลตัวเองให้มากว่านี้ เอาเข้าจริงผมว่าไม่มีอะไรหยุดเราได้หรอกครับ นอกจาก ฝุ่น ฝน และใจเรา "ปีนี้ปีม้า ธีมตัวนักแสดงในปีนี้จะเน้นพวกสาวม้า แม็คควีน (ซ้าย) เทโอ (ขวา)" ปีที่ผ่านมาน่าจะถือเป็นอีกปีที่ผมเปลี่ยนแปลงอะไรหลายอย่าง ปีนี้ก็จะเปลี่ยนอีก ทุกอย่างต้องมีการปรับเปลี่ยน ถ้าไม่ปรับเปลี่ยน เรานี่แหละจะโดนสถานการณ์บังคับให้ต้องเปลี่ยน เมื่อถึงเวลานั้น เราจะไม่มีทางเลือกเลย ปีที่แล้วผมอาจจะโชคดี ได้อะไรหลายอย่างมา แต่ก็เสียหลายสิ่งไปผมไม่แน่ใจว่าหลายคนที่ได้เข้ามาอ่านได้สังเกตอะไรหลายๆ อย่างจากคำพูดของตัวละครในบล็อกนี้ รวมไปถึงเนื้อหาที่บล็อกดังกล่าวได้เอ่ยอ้างหรือไม่? นั่นแหละ เราได้มาเยอะแต่ก็เสียไปเยอะ มองในแง่ดีถือว่าเป็นการอัปเกรดตัวเองให้สถานะตัวเองดีขึ้นก็แล้วกัน พอคิดแบบนี้ก็รู้สึกสบายใจขึ้น อย่างที่บอกปีนี้เป็นปีม้า เราจะต้องหาสมาชิกสาวม้ามาเพิ่มให้เยอะหน่อย จะได้ได้ชื่อว่าเป็นเจ้าของคอกม้า เป็นเจ้าของคอกม้าภาษาอะไร มีม้าในสังกัดแค่ 4 ตัว มันน้อยเกินไปเดี๋ยวต้องเปิดตัวสาวม้าในบล็อกนี้เพิ่ม อย่างที่บอกผมจะไม่พูดเรื่องสายสะพายอีก ผมจะประเมินตัวเองด้วยเกณฑ์ของตัวเอง ส่วนใครได้รับรางวัลสาขาไหนบ้างดูได้ตามลิงค์นี้ - ประกาศผล BlogGang Popular Award #21 ปีที่ผ่านมาผมต้องสู้กับความเหนื่อยล้า และต้องพยายามอย่างหนักในหลายเรื่อง หลังจากที่โครงการ "Food For Fun" ปิดตัวลง บล็อกเงียบลงมาก แต่ถนนสายนี้มีตะพาบยังคงเดินต่อ ตราบเท่าที่ยังมีคนร่วมทางไปกับเรา แม้บางโจทย์คนที่ร่วมเขียนจะน้อยเกินคาด เราผ่านเรื่องราวมากมายที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้ และปีนี้เราก็ยังคงสู้กันต่อไป หลังจากที่ได้พูดถึงเรื่องราวต่างๆ ของบล็อกแก๊งในรอบปีที่ผ่านมา เราไปดูพวกสมาชิกชาวด๋อยที่ปรากฏตัวในช่วงปีที่ผ่านมากันบ้างว่า มีใครได้รางวัลอะไรบ้าง ให้รางวัลเด็กๆ กันหน่อย ผมใช้เวลาพิจารณาอยู่นานกว่าจะได้ผลการตัดสิน และนี่คือผลการตัดสินครับ เดี๋ยวเราไปมอบรางวัลกันหน่อยดีกว่า รางวัลที่แจกแบ่งเป็น 2 ประเภท หนึ่ง ประเภทรางวัลส่วนบุคคล - สาขา นักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยม - สาขา นักแสดงสมทบยอดเยี่ยม (ใหม่) - สาขา ลูกรักเจ้าของบล็อก - สาขา นักแสดงผู้เสียสละ - สาขา นักแสดงขาประจำ สอง ประเภทเอนทรี่ยอดเยี่ยม - สาขา การ์ตูน - สาขา ภาษาจีน - สาขา ถนนสายนี้มีตะพาบ - สาขา ทุ่มทุนสร้าง - สาขา เรื่องราวยอดเยี่ยม อย่างที่บอกครับ เราไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นประเมินเราหรอก เราสามารถประเมินตัวเราเองได้ และนี้คือผลการประเมินในแบบฉบับของผมเอง เรามาดูรางวัลส่วนบุคคลกันก่อน หนึ่ง ประเภทส่วนบุคคล ปีนี้ประกาศผล 5 รางวัล "บิสมาร์ค ได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยม" บิสมาร์ค มีแววดีตั้งแต่ยังไม่เปิดตัว เมื่อเปิดตัวก็ได้แสดงต่อเนื่อง ปีที่ผ่านมาเธอแทบจะเป็นแกนหลักของตัวละครที่โลดแล่นในบล็อกนี้เลยทีเดียว อันที่จริงเธอปรากฏครั้งแรกเลยในบล็อกนี้ ครั้งนั้นเป็นการเปิดโหวตเท่านั้น หลังจากแกะออกมาแล้ว และตัดสินใจให้ธีมปีที่แล้วเป็นสาวเรือรบ เธอก็มีบทเด่นและได้แสดงต่อเนื่อง รางวัลที่ได้เป็นโล่รูปดาวสีเงิน ☆ "พาชูลี่ โนวเลจ (ซ้าย) และ ไรซ์ ชาวเวอร์ (ขวา) ได้รับรางวัลนักแสดงสมทบยอดเยี่ยม" นี่เป็นรางวัลใหม่ที่พึ่งมีในปีนี้ และเป็นครั้งแรกที่มีนักแสดง 2 คนได้รับรางวัลเดียวกัน 2 คนนี้มีบทบาทเด่นไม่แพ้บิสมาร์คที่ได้รางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยมเลย ทั้งสองแสดงต่อเนื่องบ้าง ปรากฏตัวเป็นบางช่วงบ้าง แต่เชื่อว่าคนที่แวะมาบล็อกนี้น่าจะคุ้นตากับ 2 คนนี้บ้างล่ะ รางวัลที่ได้เป็นเพชรรัสเซีย สามารถเอามาแลกบทการแสดงที่ให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางการแสดงได้ "เบลดันดี้ ได้รับรางวัลลูกรักเจ้าของบล็อก" เบลดันดี้ เป็นลูกรักเจ้าของบล็อกโดยแท้ มาแรงแซงทางโค้ง เพิ่งเปิดตัวเมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมาแต่ปาดหน้าหลายๆ คนและได้รางวัลนี้ไปในที่สุด เธอปรากฏตัวครั้งแรกในบล็อก[Nendoroid Story] คำอธิฐานเล็กๆ ที่แสนเรียบง่าย รางวัลลูกรักเจ้าของบล็อกตัดสินใจยากมากว่าจะให้ใคร เพราะมีหลายคนที่เหมาะสมกับรางวัลนี้ รางวัลที่ได้เป็นมงกุฎสีทอง ♕ "โทวรุ ได้รับรางวัลนักแสดงผู้เสียสละ" หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่ารางวัลนี้จะต้องมอบให้นักแสดงที่รับบทตัวร้ายเท่านั้น ความจริงแล้วนักแสดงคนไหนที่แสดงบทไม่ค่อยดี หรือไม่ค่อยได้รับโอกาสทั้งที่ควรจะเป็นโอกาสของเขาก็มีโอกาสได้รางวัลนี้่เช่นกัน เมื่อปีที่แล้วปีงูเล็ก ผมตั้งใจจะให้เมดมังกรอย่างโทวรุได้มีบทเด่นบ้าง หลังจากที่ปีมังกรก็ไม่ได้มีบทเด่น แต่ผลที่ได้ไม่เป็นไปตามนั้น โดยรวมได้แสดงน้อยมาก ความจริงแล้วโทวรุเป็นอีก 1 ในตัวเก็งที่จะได้รับรางวัลลูกรักเจ้าของบล็อก แต่โดนคนอื่นชิงไปเสียก่อน นี่เป็นนักแสดงคนแรกที่ได้รางวัลนี้ 2 ปีซ้อนเลย รางวัลที่ได้ (ไม่มีเป็นของ) รับประกันบทเด่นในปีนี้ขั้นต่ำ 1 เอนทรี่ "สึซึมิยะ ฮารุฮิ ได้รับรางวัลนักแสดงขาประจำ" เป็นรางวัลที่อาจเรียกได้ว่ามอบให้นักแสดงเก่าที่เคยแสดง แล้วยังพอปรากฎตัวออกมาบ้างก็ได้ ผมมอบให้นักแสดงที่มีบทการแสดงต่อเนื่อง อย่างน้อย 3 ปี จะเป็นใครไม่ได้หรอกนอกจากเธอคนนี้ แม้ช่วงหลังจะถอยฉากให้คนอื่นได้แสดงบ้าง แต่ก็มีโผล่มาบ้างเรื่อยๆ นะ รางวัลที่ได้ (ไม่มีเป็นของ) รับประกันบทเด่นในปีนี้ขั้นต่ำ 1 เอนทรี่ สอง ประเภทเอนทรี่ยอดเยี่ยม ปีนี้ประกาศผล 5 รางวัล สาขา การ์ตูน - เก็บตกซีรี่ย์สาวน้อยจากนรก เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการ์ตูนเรื่องสาวน้อยจากนรก แม้จะไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องโดยตรง แต่หลายอย่างที่นำมาเขียน เป็นเกล็ดความรู้ต่อยอดมาจากการ์ตูน ถือได้ว่าน่าสนใจ ผมใช้เวลาพอสมควรในการจับประเด็นที่น่าสนใจมากนำเสนอ มีโอกาสอยากให้ลองเข้าไปดูครับ สาขา ภาษาจีน - เรียนรู้อักษรจีนจาก เรื่องดราก้อนบอล - ทายอักษร I 猜字谜 I - ทายอักษร II 猜字谜 II - ทายอักษร III 猜字谜 III - ทายอักษร IV 猜字谜 IV - ทายอักษร V 猜字谜 V ปีนี้ภาษาจีนเขียนเกี่ยวข้องกับการศึกษา มีทั้งแบบจริงจัง และแบบสนุกสนาน ผมมักจะพูดอยู่เสมอว่าความรู้กับความสนุกสนานมันไปด้วยกันได้ และขอให้เราช่างสังเกตสักหน่อย มันจะนำพาเราไปสู่ความรู้ใหม่ๆ อย่างไม่มีที่สิ้นสุด อย่างบล็อกเรียนรู้อักษรจีนจาก เรื่องดราก้อนบอล ผมตั้งใจมากในการทำ คนที่อ่านการ์ตูนน่าจะพอผ่านตาบ้าง และได้ความรู้กันไป ขณะที่บล็อกทายอักษร ซึ่งมากถึง 5 เอนทรี่ อันนี้ถือว่ายากในการนำเสนอมากๆ เพราะคนที่ไม่มีความรู้ภาษาจีน ไม่มีทางเลยที่จะอ่านรู้เรื่องครับ การผลิตสื่อการสอนมันยากตรงนี้แหละ สาขา ถนนสายนี้มีตะพาบ - ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 377 "ประนีประนอม" - ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 383 "โลกในสายตาของฉัน" - ถนนสายนี้ ... ... มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 390 "รากเหง้าของความกลัว" โดยส่วนตัว 3 เอนทรี่นี้เป็นเอนทรี่นี้ผมอ่านกี่ทีก็รู้สึกชอบ เป็นมุมมองสามมุมบ้าง ความรู้สึกของคนที่เกือบจะสิ้นหวังไปแล้วบ้าง แต่ทุกคนก้มีความคิดและมุมมองของแต่ละคน เรายังคงต้องพยายามกันต่อไป สาขา ทุ่มทุนสร้าง - ในปีที่ผ่านมา ไม่มีเนื้อหาที่ทุ่มทุนมากพอที่จะได้รับรางวัลนี้ สาขา เรื่องราวยอดเยี่ยม - [Nendoroid Story] คำอธิฐานเล็กๆ ที่แสนเรียบง่าย ถ้าจะมีเอนทรี่ไหนที่อ่านแล้วน่าจะสร้างความหวัง และความฮาไปพร้อมๆ กัน เอนทรี่นี้น่าจะเป็นคำตอบ สิ่งที่ทุกคนควรได้เรียนรู้จากเอนทรี่นี้ คือ "สติ" ครับ ถ้าแกมเบียร์ เบย์มีสติมากกว่านี้ เรื่องราวอาจจบง่ายกว่าที่พวกเธอเผชิญก็ได้ "จิโนะ แสดงความกังวล เจ้าของบล็อกนี้ดูเหนื่อยเกินไปแล้ว" "คุณเซ็นโกะ (ซ้าย) และโฮโระ (ขวา) มาอวยพร และขอบคุณทุกคนที่อ่านมาถึงตรงนี้" ก็จบไปแล้วสำหรับปีที่ผ่านมา หวังว่าปีนี้ และปีถัดๆ ไปเราจะยังได้มีโอกาสมานั่งพูดคุยกันเหมือนอย่างเคย วันนี้ต้องขอลาไปก่อน สวัสดีครับ~   Create Date : 23 มกราคม 2569 36 comments Last Update : 25 มกราคม 2569 9:16:08 น. Counter : 474 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณmultiple, คุณกะว่าก๋า, คุณปัญญา Dh, คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณChow Tu Tu, คุณhaiku, คุณtuk-tuk@korat, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณSleepless Sea, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะริโตะคุง, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณmcayenne94, คุณปรศุราม, คุณชีริว, คุณNior Heavens Five, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณThe Kop Civil, คุณ**mp5**, คุณkae+aoe

ชีวิตเรา จะรู้คุณค่าของสิ่งใด ก็ต่อเมื่อเรากำลังจะเสียมันไปนะครับ สมัยก่อน อาจารย์เต๊ะ ไม่สนใจดูแลสุขภาพเท่าที่ควร กินมันอย่างเดียว ไม่ออกกำลังเลย มารู้ตัวอีกทีก็ เดินโซเซ กำลังจะเดินไม่ได้ ต้องเสียเงินมากมายในการรักษาตัว ตอนนี้กำลังกลับมาหัดเดินใหม่อีกครั้ง สัญญากับตัวเองว่าต่อไปนี้จะดูแลร่างกายให้ดีๆไม่เหมือนที่ผ่านมานะครับ ของคุณต่อ ดุแลสุขภาพได้ดีเยี่ยม วิ่งปีละ 300กว่าโลนี่สุดยอดมากๆ ขนาดไม่ค่อยมีเวลาก็ยัง ไม่ละเลยเรื่องการวิ่งนะครับ ส่วนเรื่องอุปกรณ์นี่เป็นกำลังใจอย่างดีในการออกกำลังเชียวครับ อาจารย์เต๊ะ ชอบขี่จักรยาน นี่ ทุกครั้งที่อัพเกรดอะไหล่รถ ก็จะมีแรงใจเอารถไปซิ่งตลอด555 ส่วนเรื่องบล็อกนี้ อาจารย์เต๊ะเป็นสมาชิก พันทิปมาตั้งแต่ปี 2546 ผูกพันกับบล็อกแก๊งมานาน เคยหยุดไม่เข้าบล็อกไปเป็นปีๆ แต่ก็คิดถึงอยู่เสมอ เวลาหยุดไปเหมือนขาดอะไรไปในชีวิต พอกลับมาเล่นใหม่ ได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ความสุขก็กลับมาอีกครั้ง ย้อนกลับมาคิด ที่เค้าว่า ถ้าเรารักอะไร เราก็จะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอนะครับ ส่วน โครงการ food for fun ของคุณป้าโอนี่ สนุกสนานมากตอนที่ยังอยู่ อาจารย์เต๊ะ ทำกับข้าวเป็นก็เพราะ คุณป้าโอ สงสัยอะไรก็โทรไปถาม คุณป้าโอก็ให้คำแนะนำดีๆกลับมาเสมอ ส่วนเรื่องการทำบล็อกน้องๆ การ์ตูนนี่ เป็นเรื่องยาก เพราะต้องคิดพล็อตเรื่อง จัดฉาก แสงสี พร็อพต่างๆ เหนื่อยไม่ใช่เล่น บล็อก อาจารย์เต๊ะ นี่ แค่เขียนเรื่อง ทำรูปไม่กี่รูปก็เหนื่อยมากแล้วละครับ 555 เรื่องการ์ตูนนี่ อาจารย์เต๊ะเม้นท์ไม่ค่อยเก่งไม่สันทัดเท่าไหร่ แต่ถ้าเรื่องสาวๆละก็ พอได้นะครับ ยังไงก็หวังว่า จะได้ชมบล็อกการ์ตูนใน บล็อกแก๊ง ต่อไปจน แก่ ชรา ไปด้วยกันนะครับ เย้ย 555   โดย: multiple 23 มกราคม 2569 4:47:08 น.

น้องต่อเก่งมากครับ มีวืนัยเลย วิ่งได้วันละ 9 พันก้าว ส่วยการมอบรางวัลให้นักแสดงในสังกัด น่ารักดีครับ แต่ระวังนะครับ นักแสดงหน้าใหม่อาจมีน้อยใจได้ ถ้าไม่ได้รางวัล 5555 สมดุลของแต่ละคนมันก็ไม่เหมือนกันจริงๆครับ พอมีคำนิยามขึ้นมา ความหมายของแค่ละคน ขึ้นอยู่กับการกระทำของแต่ละคนจริงๆ   โดย: กะว่าก๋า 23 มกราคม 2569 5:47:46 น.

สวัสดีครับคุณต่อ แข็งแรงครับ วิ่งได้เยอะเลย   โดย: ปัญญา Dh 23 มกราคม 2569 6:28:53 น.

อรุณสวัสดิ์ คุณต่อ ชีวิตต้องดำเนินต่อไป ขอให้สุขภาพแข็งแรงก่อนเลย อย่างอื่นค่อยว่ากัน นะคะ   โดย: Chow Tu Tu 23 มกราคม 2569 6:49:40 น.

จารย์มาคุยเสียยาวเลยคุณต่อ ถ้าเรารักสิ่งใดเราจะมีเวลาให้กับ มันจริงๆ นะคุณต่อ สุขภาพดีไปด้วยกันจ้า   โดย: หอมกร 23 มกราคม 2569 6:50:21 น.

สวัสดีค่ะ ตอนแรกก็ว่าจะเริ่มลองออกกำลังกาย แต่สิ่งที่เป็นอุปสรรคสำคัญของการใช้ชีวิตนอกบ้าน คือ ฝุ่นและpm2.5 เพราะฉะนั้น เลยกะว่าจะลองเดินในบ้านแทนค่ะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 9218829 23 มกราคม 2569 10:38:07 น.

สวัสดีค่ะคุณต่อ ยินดีด้วยกับการพัฒนาสิ่งที่ตัวเองต้องการเช่นการออกกำลังกาย และสิ่งที่ได้จากการให้รางวัลกับสิ่งที่ตัวเองทำ และกับเพื่อนๆ แม้บางคนจะไปเจอกันที่อื่นก็ยังได้ทักทายกันเสมอๆ เราว่านี่เป็นข้อดีมากๆ กว่ารางวัลใดๆ เลยค่ะ แต่ รางวัลจากบล็อกแก้งก็ทำมีความสุขด้วยค่ะ -ยินดีกับสายสะพายด้วยนะคะ-   โดย: tuk-tuk@korat 23 มกราคม 2569 13:15:49 น.

สวัสดีครับคุณต่อ ไม่เจอกันนานมากจริงๆครับ ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะครับ   โดย: Sleepless Sea 23 มกราคม 2569 13:28:30 น.

ยินดีกับสายสะพาย ขอบคุณโหวตที่บ้านด้วยค่ะ   โดย: mcayenne94 23 มกราคม 2569 18:15:01 น.

สวัสดีครับ ยินดีด้วยกับการพัฒนาการที่ดีขึ้นครับ ถ้าได้วิ่งบ่อยๆ จะเกิดการเสพติดเหมือนกันนะครับ (ที่ผมชอบการออกกำลังกายส่วนึงก็มาจากที่เคยวิ่งเป็นประจำด้วยครับ) เห็นน้อง Beldandy แล้ว...ผมเพิ่งได้ดู Ah!My Goddess ทั้ง 2 seasons แล้วก็ the movie ไป บอกเลยว่า หลงน้องเขามากเลยครับ นี่เพิ่งซื้อ manga มา 11 เล่ม (แพ็ค 10 ลดราคาพอดี แต่มีค่าส่งเลยซื้ออีกเล่มนึงเพิ่มมาเพื่อให้ส่งฟรี ) อ่านไปได้หน่อย รู้สึกว่าใน anime เนื้อเรื่องจะไหลลื่นกว่าแฮะแต่งานภาพนี่ ในบางจังหวะนึกถึงคนเขียนพ่อมดน้อยทัลลูตจริงๆ ลายเส้นคล้ายกันมากครับ   โดย: กะริโตะคุง 23 มกราคม 2569 18:43:44 น.

ลืมไปบ้านป่าแหว่งไปเลยครับ... ไม่ได้สิ! คุณต่อเกิดปีชวด พระธาตุประจำปีเกิดจะเป็นพระธาตุจอมทอง ที่ อ.จอมทอง จ.เชียงใหม่ครับ งามอลังกว่าพระธาตุจอมทองของแม่สะเรียงเยอะ วัดภาคเหนือชื่อซ้ำๆ กันเยอะมาก ขอบคุณสำหรับเรื่องราวม้าแข่งที่มาเล่าสู่กันฟังในบล็อกด้วยครับ ผมรู้จักวงการนี้มากขึ้นตอนอ่านมากิบาโอเลย การ์ตูนก็สัก 30 ปีได้แล้ว ม้าดังๆ ตอนนั้นคงตายหมดแล้ว และเพิ่งรู้ว่าน้องสาวคนเขียนอูมารุที่เอามาเป็นต้นแบบตัวการ์ตูนเสียไปแล้วด้วย ปีก่อนเป็นการจัดการเรื่องส่วนตัวที่ดีนะครับ ออกกำลังกายมากขึ้น และแข่งขันกับตัวเอง ผมไม่เคยวัดเลยแฮะว่าทั้งปีวิ่งรวมไปกี่ กม. คุณต่อวิ่งเฉลี่ยวันละโลกว่าๆ ถือว่าต่อเนื่องสม่ำเสมอดีเลยนะเนี่ย เดินเฉลี่ยก็เยอะมาก โห 9 พันก้าว เดินไปทำงานเหรอครับ ผมวันนึงถ้าไม่ไปวิ่งหรือไปเที่ยวก็ประมาณ 2 พันก้าว 2 อาทิตย์ก่อนฝุ่นเริ่มมา แต่ฝนตกอากาศเลยดีขึ้นมานิดนึงละครับ คนกลับมาวิ่งกันตรึม ในส่วนของรางวัลด๋อย บิสมาร์คคิดว่เาปิดตัวนานแล้วซะอีก สงสัยนางมาบ่อยจนคุ้นหน้าแล้วครับ พาชูลี่นี่สิหน้าเก่าแท้จริง มาพร้อมกองหนังสือ และรีวิวกองดอง เบลดันดี....งามแท้.... ฮารุฮิก็ยังอยู่นะครับเนี่ย ช่วงแรกๆ เป็นตัวหลักเลย ป.ล. มาไม่ทันบล็อกสาวเรือรบแฮะ เดี๋ยวย้อนกลับไปดูครับ   โดย: ชีริว 23 มกราคม 2569 22:16:01 น.

การจากลา มันมาเมื่ออายุเราถึงช่วงด้วยครับ พี่ก๋าสูญเสียอาแปะไปเมื่อปีที่แล้ว ปีนี้แปะคนโตก็มาจากไป ถัดมา 3-4 วันญาติอีกคนก็จากไป ทุกคนก็อายุ 80 กว่าแล้วครับ เริ่มถึงวัยร่วงโรยและจากลา   โดย: กะว่าก๋า 23 มกราคม 2569 22:34:46 น.

เอ้า! โหวตหมด พรุ่งนี้ผมมาพร้อมเม้นท์นะครับ วันนี้ขอนอนก่อน หิวข้าวมากตอนนี้555555 ต้องนอนล้าวววว   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 23 มกราคม 2569 23:13:28 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ   โดย: กะว่าก๋า 24 มกราคม 2569 4:38:14 น.

สวัสดีครับคุณต่อ เบลดันดี้น่ารักครับ แต่ยังไม่เคยอ่านมังงะเลยครับเนี่ย ^^ อ่านที่คุณต่อเขียนถึงเรื่องดูแลสุขภาพ ทำให้มีแรงกระตุ้นในการดูแลสุขภาพมากขึ้นตามไปด้วย แต่จะทำในเวย์ที่ตัวเองถนัดครับ ปิ๊งป่อง ถูกต้องครับ คุณหมออยู่ต่อ   โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 24 มกราคม 2569 8:10:11 น.

สวัสดีครับพี่ต่อ ผมไม่ได้เข้าบล็อกมานานพอสมควรเลย สบายดีนะครับพี่ ยินดีกับสายสะพายด้วยนะครับ ตั้งแต่ขึ้นกรุงเทพมา 7 ปีผมไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่ก่อนตอนอยู่ต่างจังหวัดได้วิ่งที่สวนสาธารณะ ได้ปั่นจักรยานรอบหมู่บ้านบ้าง   โดย: Nior Heavens Five 24 มกราคม 2569 10:32:49 น.

โลกยุคนี้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เดี๋ยวเราก็รู้ ได้เห็น ได้ยินข่าวจริงๆครับ   โดย: กะว่าก๋า 24 มกราคม 2569 22:00:11 น.

กลับมาแล้วครับ! ปีที่ผ่านมาผมว่าเป็นปีที่หนักหน่วงก็หลายคนเหมือนกันครับ แต่ดูแล้วคุณต่อก็ achieve ไม่เบา อย่างน้อย ๆ ก็ใส่ใจ ใส่เวลากับกิจกรรมเพื่อสุขภาพมากขึ้น และผลลัพท์ก็ดีกว่าที่คาดไว้ซะด้วย รองเท้าวิ่งดีๆ ที่ว่า มีมาป้ายยาผมไหมครับ ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Hoka มาคู่นึง แต่ฟิลลิ่งตอนวิ่งเหมือนเหยียบขรี้อยู่ตลอดเวลา 555555 แม่มไม่ได้เลยครับ555555555 ส่วน On พอกันที คู่ก่อนหน้านี้ผมเป็นไนกี้ แต่ตอนนี้มาใช้asic เหมือนจะถูกใจสุดในตอนนี้ พูดถึงฝุ่น ไอ่นี่ทำให้ปีนี้ผมยังไม่วิ่งแบบเต็มที่เลยครับ เพราะมันทำให้ระบบหายใจผมไม่ดี ต่อให้เป็นลู่อินดอร์ก็เอาแค่เดินเร็วๆ หรือเดินเร็วทางลาด เวทก็เวทแค่รักษาความฟิตครับ เอาอะไรนี่ไม่ได้เลย ปีนี้ปีม้า หวังว่าท่านเจ้าของคอกม้าจะพาสมาชิกสาวๆ ม้ามาอวดโฉมกันบ่อยๆ นะครับ ส่วนถนนสายนี้มีตะพาบ ผมว่ามีเพื่อนๆ อีกหลายคนยังคงพยายามช่วยกันรักษาเอาไว้ครับ อ่ะ...ผมก็หนึ่งในนั้น ถึงมาหลุดบ้างอะไรบ้าง แต่จะไปต่อด้วยกันให้ได้ครับ ยินดีครับรางวัลต่างๆ ของน้องๆ นะครับ น้องเบลดันดี้นี่ที่หนึ่งในใจผมเลย ยินดีกับน้องจริงๆ ปีที่แล้วไม่มีรางวัลทุ่มทุนสร้างเลยหรอครับ ผมว่าหลายๆ บล๊อกของคุณต่อก็เห็นถึงความพยายามความใส่ใจอยู่นะครับ พาน้องหมาที่บ้านมาร่วมเฟรมด้วยสิครับ จากบล๊อก ญี่ปุ่น แล้วสมัยนี้คนเราก็พกแค่มือถือนี่แหละครับ ถ่ายรูปในทริป แล้วกระจกเลนส์ทะลุแบบนั้น บอกตามตรงว่าโคดเซ็งครับ ไม่รู้อาการจะเป็นยังไงจะเสียหายแค่ไหนกว่าจะกลับถึงไทย แต่โชคดีที่ซ่อมได้ครับ เออ เรื่องดิสนีย์มาเปิดในไทยเนี้ย ผมก็พูดกับแฟน แล้วก็พูดในวงดื่มที่ญี่ปุ่นนั้นแหละครับว่า ที่นี่ญี่ปุ่นแล้วอากาศมันเย็นนะ คนยืนรอ 120 นาทีกลางอากาศแบบนี้ยังไหว แต่คิดดูว่าถ้าเป็นประเทศไทย ร้อน34-35องศา แดดนี่โหด เหมือนโกรธใครมา มันจะไหวหรอวะ 5555 แล้วผมเชื่อว่าถ้ามา มันจะมีคนวิจารณ์ว่าแพง ถ้าพูดด้วยความสัตย์จริง ผมเป็นลมนี่ญี่ปุ่นรอบนี้รอบ 2 แล้วครับ 55555 ดีที่รอบนี้เพื่อนอยู่เยอะ และรอบนี้พูดญี่ปุ่นเก่งขึ้นกว่าเมื่อ 6-7ปีที่แล้วเยอะ แถมงวดนั้นมันป่วย รอบนี่ไม่ได้ป่วยแต่แฮ้ง ฟิลมันก็ต่างกันอ่ะนะ 55555 สำหรับผมไม่แย่นะครับ ไปตั้งหลายวัน มันก็ต้องมีเรื่องunplan บ้าง จากบล๊อกตะพาบ ปกติผมก็ไม่ค่อยเป็นภาระสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรอครับ ก็เหมือนคุณต่อว่า เชื่อตัวเองมากกว่า แต่บางครั้ง เมื่อตัวเรามันทำดีสุดแล้ว ก็แอบมีติดปลายนวมไว้บ้าง เผื่อวิทยาศาสตร์อธิบายไม่ได้ 555555 แต่ไอ่เรื่องงานคอนเฟิมนี่ ผมเฮ้ย เหมือนกันนะครับ เพราะใน TT ยอดขึ้นพรวดๆ ผมไม่เคยมีคนวิว5-6แสนใคลิปเดียวมาก่อนอ่ะครับ แต่ตอนนั้นได้ งานที่เคยติงเรื่องสีผม กับคาแร็กเตอร์ ว่าอยากได้ผมดำ หน้าไทย ผิวสองสีหน่อย ก็เฟิมตี๋หัวทองขึ้นมาซะงั้น ไม่เชื่อก็ต้องยกมือไหว้ละครับ จังหวะนั้น เอาจริงๆ ผมดื่มจะหนักจะเบายังไง สภาพไหน มีกฎอย่างเดียวเลยว่าจะต้องดูแลตัวเองได้ กลับมาสู่ที่ปลอดภัยได้ ที่ปลอดภัยที่ว่า ถ้าไม่ได้บ้านตัวเองจะบ้านใครก็ได้ครับ 555555 แต่ต้องเดินมาเองได้จัดการตัวเองให้นอนดีๆ ในสภาพไหนก็ได้ 555555 บ้านหรอ....เออใช่เลยครับ วันนี้ของเยอะแยะจริง มดที่ไม่เคยมีมาหลายปี ก็มีซะด้วย อ้อ ลืมเลยครับ ยินดีกับรางวัลด้วยครับ ผมรู้ว่าคุณต่อไม่ได้แคร์เรื่องรางวัล ออกจะนอยๆ กับบางเรื่องด้วยซ้ำ แต่ผมว่า รางวัลที่เป็นโหวจพิเศษ มันน่าภูมิอยู่นะครับ เพราะมันได้มาจากตัวตนของคุณต่อ และมิตรภาพที่มีจริงในบล๊อกแก๊ง   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 24 มกราคม 2569 23:24:10 น.

อ้อ....ที่เตือน ไม่ลืมนะครับ โน้ตๆไว้ในมือถือบ้างแล้ว ไว้ให้ได้ซัก 3-5หัวข้อ เดี๋ยวส่งไปครับผม   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 24 มกราคม 2569 23:25:17 น.

ขอให้เป็น weekend ที่ดีนะคะ   โดย: Chow Tu Tu 25 มกราคม 2569 0:52:32 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ   โดย: กะว่าก๋า 25 มกราคม 2569 4:14:15 น.

ขอขอบคุณสำหรับทุกคะแนนโหวต ที่มอบให้ บล็อค mp5 ตลอดปี 2568 และขอแสดงยินดีกับรางวัลที่ได้รับในปีนี้ด้วยนะครับ   โดย: **mp5** 25 มกราคม 2569 7:53:25 น.

จากบล็อก ชีวิตมีขึ้นมีลงตลอดเลยละครับ อาจารย์เต๊ะ เคยจนไม่มีตังจะกินข้าวมาแล้ว แต่ก็ผ่านมาได้ สัญญาว่าจะไม่ยอมกลับไปหิวอีกนะครับ 555 ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะครับ   โดย: multiple 25 มกราคม 2569 8:48:31 น.

ใช่ค่ะ ฝน ก็เป็นอุปสรรคอีกอย่างของการออกกำลังกายกลางแจ้ง แถมบางครั้ง ถึงจะหยุดตกแล้ว แต่ก็ทำให้พื้นลื่น แฉะ ออกกำลังกายไม่สะดวก   โดย: สมาชิกหมายเลข 9218829 25 มกราคม 2569 9:00:58 น.

สวัสดี จ้ะ น้องต่อ ครูก็ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายจาก บล็อกแก๊งที่เธอได้รับเช่นกัน จ้ะ บล็อกของเธอบล็อกนี้ เหมือนกับการประเมิน ผลงานของตัวการ์ตอนแต่ละตัวและผลงานการ เขียนอื่น ๆ เช่น ตะพาบ ภาษาต่างประเทศ ตัวการ์ตูนแต่ละตัว ก็มีจุดเด่นของแต่ละตัว ครูจำชื่อได้ไม่กี่ตัว ที่จำได้ เช่น บิสมาร์ค พาชูลี่ โนวเลจ คนนี้จำได้ เพราะเธอเป็นคนชอบอ่านหนังสือ เป็นต้น ส่วน ตะพาบ ต่อไม่เคยขาด ยกให้ว่า ดีเยี่ยม ไม่ชิ่ง อิอิ ภภาษาจีน ซึ่งชอบทั้งบทความ เกม ทายปริศนา ทำให้ครูได่ทบทวนภาษาจีนไปใน ตัวด้วย จ้ะ โหวดหมวด การ์ตูน   โดย: อาจารย์สุวิมล 25 มกราคม 2569 11:30:38 น.

เรื่องประกันสังคม บางครั้งเขาก็ทำแบบนั้นเพราะความเคยชิน คิดว่าไม่ผิด อย่างเรื่องการจัดงบพาคนไปเที่ยวเมืองนอก ถามดูเถอะครับ ร้อยทั้งร้อย ไม่มีใครบอกว่าผิดเลย จะซื้อทัวร์ราคาแพงเท่าไหร่ก็ได้ทั้งนั้น ทั้งๆที่มันเป็นเงินภาษีประชาชน   โดย: กะว่าก๋า 25 มกราคม 2569 22:20:16 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ   โดย: กะว่าก๋า 26 มกราคม 2569 5:12:59 น.

สุดยอดเลยครับคุณต่อ นักแสดงสาว ๆ น่ารักทุกคนเลยครับ ผมชอบสึซึมิยะ ฮารุฮิมากที่สุดครับ   โดย: The Kop Civil 26 มกราคม 2569 10:43:38 น.

โรงเรียนนานาชาติเองก็มีปัญหาครับน้องต่อ พี่ก๋าว่ามันมีปัญหาทั้งระบบเลยครับ เรื่องประกันสังคมนี่ก็สะท้อนปัญหาเชิงโครงสร้าง ถ้าจับลงลึกทุกกระทรวง เชื่อว่าก็จะเจอปัญหาเหมือนๆกันนี่ล่ะครับ   โดย: กะว่าก๋า 27 มกราคม 2569 4:36:08 น.

โอ้ยยยยย มีม้าในสังกัดแค่ 4 ...แค่ 4 ก็เยอะแล้ว จะเอาสักเท่าไหร่ค่ะ แหมๆ เป็นคอก... 55555   โดย: kae+aoe 27 มกราคม 2569 8:23:55 น.

เพิ่งมีเวลาแวะมาแสดงความยินดีด้วย และต้องขอบคุณมากที่แวะไปอ่านบล็อกเราและโหวตให้ค่ะ   โดย: haiku 27 มกราคม 2569 9:02:14 น.

ขอบคุณคุณต่อที่แวะไปนะครับ   โดย: Sleepless Sea 27 มกราคม 2569 10:17:47 น.

จากบล๊อก โห ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์เรื่องรองเท้าวิ่งครับ รองเท้า Nike ผมใส่อยู่2 รุ่นสลับไป ๆ มา ๆ Adidas เฉย ๆ ครับ ซื้อมาลองครั้งเดียว กลับไปใส่ไนกี้ แต่ถ้าทรงใส่เที่ยว ใส่เล่น อันนี้ได้ๆ มี  3 รุ่นเลยครับ ตอนนี้สำหรับผม Asics เข้าวินเป็นที่หนึ่งในใจถ้าจะเอาฟังค์ชันความนุ่มสบายนะครับ ทั้งเดินทั้งวิ่ง ถ้าต้องยืนต้องเดินเยอะ เอสิกเลย แต่ถ้าวิ่งลู่ วิ่งข้างนอก ผมยังติดไนกี้ครับ มันซับแรงดี องศาได้ ใส่แล้วรู้สึกว่า  performance ดี.....เกี่ยวไหม 55555 อีกทีก็ Under armor ครับ ก็ใส่ได้ แต่ครั้งเดียวพอเหมือนกัน รู้สึกไม่หล่อ 55555   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 27 มกราคม 2569 11:10:32 น.

ประเมินผลงานด้วยตัวเองดีที่สุดแล้ว เรารุ้ตัวว่าเราเอาจริงเอาจริงแค่ไหน วิ่งได้ขนาดนี้เยี่ยมไปเลย เราวิ่งไม่ไหวแล้ว ตอนนี้ได้แต่เดินเอา พยายามเดิน กับใช้สมองหน่อย สมองจะได้ไม่ฟ่อ   โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) 27 มกราคม 2569 15:08:50 น.

สวัสดีครับคุณต่อ   โดย: ปัญญา Dh 27 มกราคม 2569 20:28:15 น.

ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาร่วมแสดงความยินดีครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 28 มกราคม 2569 0:03:28 น.