19-8-09 You R What You EaT!!!



เจริญสุขสวัสดีก้าบ เพื่อนๆ

แฮ่ หายไปแบบนี้

มีคนรู้ทัน มีคนคิดถึง

ไม่ได้เปนไรงิ ก้าบ

เมื่อวานไปเยี่ยม ภรรยาหุ้นส่วนคลอดลูก

แร้วก้ เริ่มฤกษ์ ไม่ดี ล่มตั้งแต่แรก

ไม่อยากจะแซ่ดเรย ว่ากินไรไปบ้าง

ถ่ายรูปมาด้วยแหละ

แต่มิเอาลง กลัวคนแถวนี้ตบะแตก กร๊ากกก

แร้วก้ ลาม มาวันนี้อีก

ก้เรย สถาปนา เอาเอง

ว่าสองวันนี้ เปนวันหลุดแห่ง อู๊ดดดดดด

เอิ้กๆๆ มีให้รางวัลกับตัวเอง แบบพี่จิ้บ ด้วยนะ

แต่ว่าออกกำลังไม่ได้แบบเค้า เหอ เหอ

ช่างกล้า

งุงิ อิอิ

**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






 

Create Date : 19 สิงหาคม 2552
8 comments
Last Update : 19 สิงหาคม 2552 18:05:07 น.
Counter : 423 Pageviews.

 

นี้เธอ มิต้องกลัวคนแถวนี้ตะบะแตกหรอก ก็เพิ่งจะแตกมะกี้ก่อนเธอมากับถังแตก นะสิ แช่ไว้รึเปล่าไม่รู้คนบ้านนี้ อย่านะ เราจะไปอยู่ที่ชั้น 5ด้วยคน ค่าห้องตอนนี้กำลังหาอยู่ รออยู่ตรงนั้นแหละไม่ต้องขึ้นมาข้างบนมันร้อนนะตะเอง

 

โดย: นักคอมฝึกหัด 19 สิงหาคม 2552 20:12:51 น.  

 

ว่านะเบนซ์ธรรมดาเลยดีกว่า ทำได้ทำไป ^_^

จิตแจ่มใส่ไว้ก่อน

 

โดย: praewa cute 19 สิงหาคม 2552 20:41:08 น.  

 

อ่ะนะเจี... อีฟนี่ให้รางวัลตัวเองเปงอาทิตย์เลยเด่ะ 55555

 

โดย: อีฟ (evenixz ) 19 สิงหาคม 2552 21:13:40 น.  

 

ที่แท้ก็แอบไปให้รางวัลตัวเองนิเอง อิอิ
ช่วงนี้เราต้องงดๆจริงๆละ
ชุดทำงานมันจะปริแล้วอ่า...
พอดีตัวสุดๆ

 

โดย: emmycookie 19 สิงหาคม 2552 23:08:21 น.  

 

พี่ก้อมีแผนที่ เหมือนกันค่ะ น้องเบนซ์..ไปไหนกลัวหลง..ค่ะอิอิ..

 

โดย: จิีบ (คุณนายเยอรมัน ) 20 สิงหาคม 2552 3:07:48 น.  

 

วันนี้เค้าหลุดกระจาย ทุเรียน3เม็ด เหอเหอ..

 

โดย: jrom 20 สิงหาคม 2552 8:51:08 น.  

 

อิอิ หลุดกันเข้าไป แล้วเมื่อไร เราจะผอมกันเนี่ย


 

โดย: ณ.แก้มป่อง 20 สิงหาคม 2552 10:06:07 น.  

 

แวะมาเยี่ยมนะค่ะ

สู้ๆ

 

โดย: หมูแนน 20 สิงหาคม 2552 14:00:23 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
19 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.