17-8-09 You R What You EaT!!!



เจริญสุขสวัสดีค่ะ เพื่อนๆ

ละครจบ อู๊ดยังไม่จบ ยังอินอยู่เรย อิอิ

เมื่อคืนก่อนนอน อยากกินส้มตำลาวมั่กๆ เยย

นอนท้องร้องหิวส้มตำทั้งคืน

แง่มๆ สมกับเป็นอู๊ด จริงๆ

ก่อนจะนอน ยังคิดถึงแต่อาหารซะ เอิ้กๆๆ

แพลนไว้ว่า ตื่นมานะ จะกินส้มตำ

แร้วก้ทำเส้นบุกทานกับส้มตำ กร๊ากกก

ตื่นมาก้ ...

ดันตื่นเช้าด้วย ตื่นสองรอบ ตื่นแร้วนอนต่อ

จะตื่นมาทำไมฟระ

นั่งโอ้เอ้ๆๆ ก่อนจะอาบน้ำ

หอบกางเกงยีนส์คุงซะมีลงมาซัก

เชื่อป่ะ เราจื้อกางเกง ชิปมันเดย์ให้

จนบัดนาว ยังไม่ใส่เรยอ่า

เราเรยขนกางเกงมาซักให้หมดเรย

เหลือที่เราจื้อให้ไว้ตัวเดว

ดูซิ ว่าจะใส่รึเปล่า โฮะ โฮะ แผนการชั่วร้าย

คิดแผนชั่วเสร็จ

แร้วก้ลงมาถูบ้าน

คอแห้งมากๆๆๆๆ แต่ยังไม่กินน้ำ

เพราะยังไม่ได้ไหว้พระ

ให้พระกินก่อน

ดันขยันกวาดบ้านถูบ้านก่อนซะอีก

ไม่ไหว เละมาก

เหนแดดออกด้วยแหละ เรยเอาซะหน่อย

เพราะเสาร์ อาทิตย์ ไม่ได้ถูเรย

ถูไปเหงื่อแตกพลั่ก ร้อนด้วย หิวน้ำด้วย

ถูเสร็จ ไหว้พระ กินน้ำ โทรไปสั่งส้มตำ

เอาส้มตำลาว ใส่พริก 10 เม็ด บลาๆๆๆ

ตั้งใจว่าจะ ทำเส้นบุกซะหน่อย

พอถูบ้านเสดไม่ไหว เหนื่อย

มานั่งเปนหมูหอบ แฮ่กๆๆๆ

ไม่กินแระ เส้นบุก แง่ว

ว่าจะสั่งเส้นขนมจีน ก้กลัวอ้วนอีก

เมื่อวานก้ซัดบะหมี่ราเมงไปแระ

เง้อ อาหารเช้าวันนี้ ไฮโซอู๊ด มั่กๆ

แหรก ส้มตำลาวกะ กาแฟ กร๊ากกกก

ตอนนี้นั่งปวดท้องอยู่

เพราะว่ามานนนน เผ็ดดด อิ๋ง

หย่อยดี

ความจริงเค้าตำไม่หย่อยหรอก

พอดีว่าอู๊ดอยากกิน ก้เรย กิน

(เคยเจออร่อยกว่านี้ โฮะ โฮะ โฮะ)

เมนูอาหารวันนี้

ส้มตำลาว

ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง

ไข่แดง 1/2 ฟอง (ลืมตัว ซัดไปแร้วเพิ่งนึกได้)

กาแฟผสมผงโกโก้ชงเอง

น่องไก่ไร้หนัง 1 น่องเล็กๆ

มะม่วงเปรี้ยว 1 ลูก

นมเปรี้ยวน้ำตาลน้อย 1 ขวด

ฝรั่ง 1/2 ลูก

ไข่ต้ม 2 ฟอง

เกาเหลาปลา 2 ถุง

ไวไวเปล่าๆ 1 ถุง

เนื้อปลากะพงอบแห้ง

ป.ล. พอถูบ้านเสร็จ

ฟ้าครึ้ม มาเชียะ เฆฆ งี้ มากันให้รึ่ม

เอาเร้ยยยย จะกลั่นแกล้งอู๊ดไปถึงไหน แง่ว T^T

**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






 

Create Date : 17 สิงหาคม 2552
17 comments
Last Update : 17 สิงหาคม 2552 23:55:26 น.
Counter : 447 Pageviews.

 

อันนี้หมดวันหรือยังอ่ะหญิงอู๊ด หรือจะมีต่อ 555

ซักยีนส์ ทำความสะอาดบ้านถือว่าออกกำลังแล้วน๊า สู้ๆ กันต่อไปจ้า

ปล . แอบขำแผนเอายีนส์ไปซักมากมาย 555

 

โดย: ToY (tiny ) 17 สิงหาคม 2552 21:17:44 น.  

 

อ่านยากนิดหน่อยค่ะ 55 เราแอบแก่


สนใจส้มตำเหมือนกันค่ะ น่าสนใจ แคลอรี่ต่ำ
คิดว่าตอนกลางวัน บางครั้งจะกินส้มตำไทยไม่ใส่ถั่วลิสง ^^

 

โดย: betaken_na 17 สิงหาคม 2552 21:39:54 น.  

 

ซู้ดยอด

อ่านแล้วขำหงายหลัง

ฮากร้ากกกก นึกภาพออกทุก shot

หะๆๆๆ

 

โดย: เด็กโครงงาน 17 สิงหาคม 2552 22:09:12 น.  

 

ส้มตำลาวใส่พริกแค่ 10 เม็ดเองเหรอน้องเบนซ์ สู้พี่ไม่ได้ ไม่ว่าจะส้มตำปู ตำแตง หรือตำอะไรใส่ตั้ง 2 เม็ดแน่ะ

 

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 17 สิงหาคม 2552 22:50:39 น.  

 

หวัดดีเบนซ
พูดถึงโรตีบอยแล้วนึกถึงอดีต
เราก็ชอบกินมากเลยล่ะ
เคยไปต่อคิวกะเค้าด้วยนะ ที่สยามอ่ะ
บางทีก็จ้างคนไปซื้อ ทนต่อแถวมะไหว
ดีนะเค้าเลิกไปก่อน
มะงั้นแย่เลย ชอบกินซะด้วย

แล้วก็โดนัทของพี่ติ๊กชีโร่อ่ะ
รู้จักจิ
มีอยู่ที่ตลาดแถวบ้านเรา
กินมาแล้ว อร่อยดีเหมือนกัน
ชอบกินลูกเล็กน่ะ ไส้เยอะดี

ตอนนี้กุ้มใจกะโดนัท
ชอบกินมากเลย
อยากให้ตะเองกินแดดดี้โด
ตะเองจะต้องติดใจ อิอิ

 

โดย: emmycookie 17 สิงหาคม 2552 23:37:00 น.  

 

กร๊ากกกกกกก ว่าแล้นเชียวต้องมีต่อ เมื่อก่อนของโปรดเค้าเรยน๊าไวไวแห้งอ่ะ ชอบมากกกกกกกกกกกก มันก็เลยอ้วนงี้ไงล่ะ 555 ลดละเลิกได้แล้นจ้าหญิงอู๊ด อยู่ให้ห่างเรยพวกมาม่า ไวไว ไม่มีประโยนช์ไรกับตัวเราเลย มีแต่ส่งเสิรมอาการอ้วนอย่างเดียวเพียวๆ เอาตังค์ไปกิ๋นเตี๋ยวยังดีกว่าน๊า พอมีผัก มีโปรตีนอยู่ในนั้นบ้าง กรั่กๆๆๆๆ

ปล. ฝากบอกอาเฮียของอู๊ดด้วยว่าเพลงหน่ะไม่ได้ลงตามกาลเวลา เค้าลงเพราะว่ามันเข้ากับสถารณ์การณ์ลดอ้วนของเค้าตะหาก 5555

 

โดย: ToY (tiny ) 18 สิงหาคม 2552 0:07:25 น.  

 

โอ้ว แอปเปิ้ลลูกละ 120 kcal

น้ำตาไหลรินเป็นสายเลือด นี่เราเข้าใจผิด T^T

ขอบคุณที่บอกค่ะ - -


ตอนกลางวัน เป็นข้าวราดแกงค่ะ คิดว่าต่อไปจะให้เป็นก๋วยเตี๋ยวไม่ก็ส้มตำไทยไม่ใส่ถั่วลิสงค่ะ ^^
อยากกินแกงส้มเป็นเหมือนกันค่ะ แคลอรี่ต่ำดี แต่ฝนไม่ชอบอ่ะ T^T

 

โดย: betaken_na 18 สิงหาคม 2552 0:21:30 น.  

 

สวัสดีค่ะเบนซ์

แหมจะมาแงะหัวกันซะงั้น ^_^

แพรก็ทำไปเรื่อยๆค่ะ ตามสไตล์แพร (แปลก น่ารัก ไม่เหมือนใคร)

มีความสุขนะคะ

 

โดย: praewa cute 18 สิงหาคม 2552 0:40:32 น.  

 

ขยันจังนะค่ะ น้องเบนซ์ ..ซักผ้า ถูบ้าน..แบบนี้ถือว่าออกกำลังกายไปในตัวเลย..นะ..ทูอินวัน อิอิ...
ปล...ใช่ค่ะ..ถ้าผอม..แบบไม่ออกกำลังกาย ถ้าน้ำหนักลดลงมากๆๆ ก้อจะเหี่ยว.ค่ะ..แต่ถ้าน้ำหนักส่วนเกินไม่เยอะ..ก้อคงไม่เหี่ยวเท่าไหร่น้าาาาา

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 18 สิงหาคม 2552 1:15:30 น.  

 

โสม น้ำ หน้า แผนกซ้ำเติมมาแล้วจ้า เล่นกินส้มตำพริกตั้ง10เม็ด ซัดไปได้เป็นไงกรรมติดจรวดปวดท้อง่ชิมิ แถมกินตอนเช้ากับกาแฟอีก อ่านแล้วสยิวแทน ยังมีหน้ากินของเปรี้ยวต่อด้วยนะ ได้ใจคุณเธอจริง ๆ ระวังโรคกระเพาะนะจ๊ะ เป็นแล้วทรมานมากนะ เรายังไม่หายเลยอะ ปายก่อนเดี๋ยวโดนก้อนหิน กร๊ากๆๆๆ

 

โดย: นักคอมฝึกหัด 18 สิงหาคม 2552 9:44:47 น.  

 

อยากชิมกาแฟส่ายโกโก้ เป็นไงหนอ อร่อยป่าวจ้า

 

โดย: ณ.แก้มป่อง 18 สิงหาคม 2552 10:15:16 น.  

 

เห็นเมนูส้มตำแล้วอยากกินมั่ง ช่วงนี้เค้าหลุดวันเว้นวันเลย

 

โดย: jrom 18 สิงหาคม 2552 11:14:25 น.  

 

หนอนไม่ได้ซักผ้าเยย ผ้าบานเต็มบ้านมาสองอาทิตย์ละ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 18 สิงหาคม 2552 14:27:19 น.  

 

เจริญสุขสวัสดีจ้า (ออกสำเนียงสุพรรณด้วย)

กลับมาแล้วจ้า หลังจากเบื่อ ๆ ตัวเองที่ทำไรไม่ได้ดั่งใจ เลยหลบไปสงบสติอารมณ์

ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว เลยกลับมาอัพบล๊อกแล้วจ้า

คิดถึงน้องเบนซ์เช่นกันจ้ะ

 

โดย: ดาวลูกหมู 18 สิงหาคม 2552 19:59:03 น.  

 

อิอิ วันนี้ยังไม่มาอัพเหรอ
เราไปกินบุฟเฟ่ต์พิซซ่ามาล่ะ
แย่แล้ว..
ชุดทำงานใกล้ปริเต็มที เอิ๊ก...

 

โดย: emmycookie 18 สิงหาคม 2552 22:16:04 น.  

 

น้องเบนซ์ หายไปไหนค่ะ..คิดถึงคร่าาาาาาา

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 19 สิงหาคม 2552 2:20:26 น.  

 

อิอิ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 19 สิงหาคม 2552 18:06:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.