27-4-09 You R What You EaTว้ากกกก!!!กินไรเข้าไปเนี่ยยย จาหวัดดีก้าบ เหอ เหอ เหอ วันนี้ไม่อยากอัพเรย พับเผื่อยสิ กินเหมือนปอบสิง สงสัยว่า ปอบที่อยู่กะเอมมี่ มาอยู่ที่เราแทนแล้วล่ะ อิอิ เนื่องจากว่าทุกวันอาทิตย์เราจะต้องทานมังสวิรัต เพราะว่าเป็นวันเกิดเรา (ทำบาปมาเย๊อะ) ก้เรยงดเนื้อสัตว์ นัยว่าจะได้บุญบ้าง กร๊ากกกก ทานนม กะไข่ได้ แต่ว่า ไม่เป็นใจเลย วันนี้หากินไข่ไม่ได้ ร้านปิด ซะงั้น เราตุนหนมปังโฮลวีตไว้แระ เผื่อจะช่วยเราได้ สรุปไม่ได้ช่วยเร้ยยยย ตอนเอาหนังสือไปคืน ดั๊น เหลือบไปเห็น สังขยา เจ้าใหม่ สาขาที่ 5 ฉงน บวกกับความอยากรู้ ว่าทำไมเปิดตั้งหลายสาขา ก็เลยเดินไปซื้อมา ลองชิม ซะงั้น!!! พอกินเข้าไป โอวแม่เจ้า ดันเจือก อาหย่อย ซัดกับหนมปังโฮลวีต ไปหลายแผ่นอยู่ กินจนหมดเยย T^T นอกจากจะได้บุญนะวันเนี๊ยยย ยังได้น้ำหนักด้วยอ่า เมนูเมื่อวานจ้า 11:00 ขนมปังสังขยา 230 cal. กาแฟพลอยใส 60 cal. น้ำข้าวโอ๊ตเนเจอร์อัพ 110 cal. 14:00 นมดีน่า 150 cal. ปังโฮลวีต 1 แผ่น 80 cal. 15:30 ปังโฮลวีต 2 แผ่น 160 cal. สังขยา 250 cal. เกาเหลาผักราดหน้า 100 cal. เส้นบุกลวก 20 g. 15 cal. 17:30 ปังโฮลวีต 1 แผ่น 80 cal. สังขยา (ใกล้หมดแระ) 100 cal. กาแฟดำ 2 ชช. 8 cal. 21:00 น้ำเต้าฮวยไม่ใส่น้ำตาล 0 cal. รวมทั้งวัน 1,573 cal. บ้าไปแล้ว โอวแม่เจ้า อะไรเข้าสิง มื้อเยนเรย กินแค่น้ำเต้าฮวย พอจะทดแทนได้ไหมอ่า แง่ว ตอนแรกว่าจะงด แต่ว่าไม่ใจ กร๊ากกกกก บ่มีรูปเน้อก้าบ เพราะว่าอัพบนบ้าน ไปอาบน้ำก่อนดีก่า ร้อนมั่กๆ ฝันดีก้าบ **ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**   Create Date : 26 เมษายน 2552 14 comments Last Update : 26 เมษายน 2552 22:56:35 น. Counter : 396 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แวะเข้ามาเยี่ยมบล๊อกกะเข้ามาให้กำลังใจกัน ยังไงก็สู้ๆเช่นกันนะค่ะ แล้วก็มีอะไรให้ช่วยแนะนำก็ได้เยยนะค่ะถ้าหากว่าพอจะช่วยได้เต็มที่เลยค่ะ แล้วแวะเข้าไปเยี่ยมกันอีกนะค่ะ   โดย: Huger 26 เมษายน 2552 23:36:46 น.

ผอมอะยังคะ   โดย: Moon~JulY 26 เมษายน 2552 23:44:38 น.

ปอบระบาดหนัก เราก็โดนปอบหยิบ (หยิยนู่นหยิบนี่เข้าปาก) สิงเหมือนกัน แว๊กกกก... ใครก็ได้ช่วยไล่ปอบไปจากพวกเราด้วยยยย ไม่เป็นไรโน๊ะ พรุ่งนี้ทำงานแล้ว หวังว่าการกินคงน้อยกว่าวันหยุด สู้ ๆ ค่ะ   โดย: เหมียวสีส้ม 26 เมษายน 2552 23:52:36 น.

หวัดดีจ้าเบนซ คริคริ ปอบไปสิงตะเองแล้วเหรอ แต่มันยังสิงอยู่ที่เราก็มีนะ ก็เมื่อวาน มันพาพวกมาเพิ่มอ่ะจิ อิอิ เราจะต้องทำพิธีไล่ปอบ แต่วิธีไหน เดี๋ยวไปคิดก่อนนะ อิอิ   โดย: emmycookie 27 เมษายน 2552 0:11:06 น.

หวัดดีน้องเบ็นซ์ ปอบระบาดหนัก มาถึงเยอรมันเลยน่ะ.ฮิฮิ .วันนี้พี่ก้อกินกระจายเหมือนกัน แถมไม่ได้ออกกำลังกายอีก..เหมือนกันเลย... พรุ่งนี้เอาใหม่เนอะ เริ่มใหม่...สู้สู้จ๊ะ ปล. พี่เหยียบสเตป พี่ไม่ได้นับ แต่ว่า พี่จะดูแคลอรี่ต้องเบิร์นได้ 300 แคลอรี่ ค่ะ ต่อครั้ง ใชั้เวลาประมาณ 30-40 นาทีจ้่า พี่ไม่แน่ใจ ว่าเครื่องนี้เขาเรียกสเตปไหมอ่ะ..ที่มันเหยียบลงไป แล้วมีที่จับแขนก้อแกว่งไปด้วยนะ ..ของน้องเบ็นซ์ เป็นแบบไหนจ๊ะ   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 27 เมษายน 2552 0:20:22 น.

แหมตัวเอง กินไปแค่ 1500 แคลอรี่กว่าๆ เอง ไม่เยอะหรอก อย่าคิดมากน้า เราเนี่ย ออกไปเดินอาหารนอกบ้านกินอีกแล้ว ซัดขนมปัง เค้ก กาแฟ ไปมากมาย ไม่รู้เมื่อไรจะหลาบจำ สู้ๆ กันต่อไปเนอะ ลดช้าๆ แต่ชัวร์ เราลดมา 2 เดือนแล้วไม่ลงซักขีด   โดย: tanamura 27 เมษายน 2552 1:23:34 น.

หวัดดีจ้าเบนซ์ เปิ้ลอัพบล็อคแล้วหน๊า รายงานพิกัดตอนนี้ 61.00 เท่ากับตอนแรกที่เริ่มลดเลย ไม่รู้ว่าที่ลดมาก่อนหน้านี่จะทำเพื่ออาราย เพราะสุดท้ายน้ำหนักก็เท่าเดิม แต่ไม่เป็นไรไม่ยอมแพ้หรอก ขอเริ่มใหม่อีกครั้งหนึ่งนะ จะต้องลดน้ำหนักให้ได้ เป็นกำลังใจเปิ้ลด้วยหน๊า ตอนนี้เบนซ์ โดนปอบสิงเหรอ ป้าแดงจะมารึปล่าววววล่ะ ไม่เป็นไรนะ วันนี้ก็กินน้อยๆทดแทนไง ป้าแดงเค้าก็ยังไม่มา เห็นไรก็อยากกินไปหม๊ด ทำไงดีเบนซ์   โดย: sansa 27 เมษายน 2552 8:36:13 น.

เล่นเกมเด็ก ๆ หารูปตามศัพท์ภาษาอังกฤษอ่ะ ที่โคราชฝนตกหนักหรือเปล่า มหาชัยน้ำท่วมด้วย   โดย: Power Fat Girl 27 เมษายน 2552 8:39:09 น.

สี่แผ่นเองใช่เปล่า จิ๊บๆๆ เมื่อวานคุณพี่รับทานไปห้าค่ะ ซ้ำร้ายที่นี่แผ่นละ 110 cal ค่ะ ไม่เป็นไร เอาใหม่จ้า เดี๋ยวถึงเป้าเร็ว ไม่มีเพื่อนคุยนา อิอิ   โดย: crabapple 27 เมษายน 2552 8:54:29 น.

สู้ ๆค่ะ ช่วงนี้ปอบสิงเหมียนกัน ทำไมของกินในโลกนี้มันต้องอร่อยด้วยน้า...   โดย: พะยูนศรี 27 เมษายน 2552 9:04:33 น.

มาอวยพร วันนี้ปะชุม กลับถึงบ้านมะรู้หมดสภาพหรือเป่า พระองค์เจ้าข้า โปรดประทานสติปํญญาให้ผมในวันนี้ โปรดอวยพรเพื่อนๆทุกคนที่เข้ามาเติมพลังชีวิต ให้กันและกัน ให้ทุกคนมีสันติสุข ได้พบสิ่งดีๆ ถ้าเจอปํญหาก็ขอให้ผ่านพ้น และเรียนรู้ที่จะเข้าใจปัญหา นั้นๆ ขอความรักของพระองค์ทอแสง แกทุกคน โดยเฉพาะโปรดสมานรอยร้าวในใจ คนไทย โปรดช่วยทุกหัวใจที่เจ็บช้ำให้ลุกขึ้นได้ใหม่ วันต่อวัน วิงวอนพระองค์ผู้ทรงสร้างฟ้าสวรรค์และแผ่นดินโลก ผ่านทางพระนามพระเยซูคริสต์เจ้าครับ อาเมน(แปลว่า ขอให้เป็นไปตามนั้น) ...โจ   โดย: พลังชีวิต 27 เมษายน 2552 10:01:38 น.

น้องเบ็นซ์ เรามาดวลกัน หัวใจฟูป้ายกให้ แต่ตัว ป้าขอ ฮ่า ฮ่า   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 27 เมษายน 2552 11:35:59 น.

โฮ๊ะ ๆๆๆ . แล้วพลอยใสล่ะพี่ พอใช่ได้มะ .. กินเพื่อลด รึกินเพราะติดง่ะเนี่ย ? .. อีฟอยากกิน เพราะง่วง แต่อยากยิงปืนนัดเดียวให้ได้นกหลายๆ ตัวหน่อย 555 ปอปพี่เอมมี่นี่ ถ้าจะ กระจายไปสิงหลายคน .. เอิ๊กซ์   โดย: อีฟ (evenixz ) 27 เมษายน 2552 22:19:40 น.

หวัดดีค่า พี่เบนซ์ ปอบระบาดจริงๆ เค้ากะลังทำพิธีขับไล่อยู่ อิอิ สังขยามันอร่อยจริงๆน้ออออ   โดย: ~*Sing Praise*~ 27 เมษายน 2552 22:42:08 น.