มารายงานตัวแร้นนนนนนนนนนน



จาหวัดดีก้าบ

ได้บล๊อกเดิมมาแย้ว คริ คริ

จำกันได้ป่าวเนี่ย คิดถุงกานมั๊ยอ่า

งิงิ ไม่นึกว่าจะได้มาเร็ว อย่างนี้

วันนี้ซัดไอติมไปแย้วอ่า

เอาเป็นว่ารายงานน้ำหนักก่อนละกาน

หยุดอัพบล๊อกไปเป็นชาติ (เว่อร์แระ แค่เกือบๆ)

สงกรานต์ไปเที่ยวไหนกันมาบ้างเอ่ย

เรานอนอืดอยู่กะบ้านอ่า งิงิ

อ๊า ลืม น้ำหนักอยู่ที่ 54.4 กิโลนะก้าบ

เด๋วพรุ่งนี้ค่อยเริ่ม ภารกิจลดอู๊ด กันต่อเนอะๆๆๆ

วันนี้ต้องไปตามเม้นบอกเพื่อนๆ ก่อน อิอิ

คิดถึงทุกคนเยยย จุฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ

ป.ล. เราว่าจะอัพ วันเดียวเลยอ่ะ งง ไหม

อัพของเมื่อวานอ่า เพราะหลังๆ คุงซะมีชอบแย่งคอมใช้ตอนดึกๆ

ก็เรยคิดว่าจะอัพ เป็นวันๆ ให้เสดทีเดียวแล้วค่อยลงบล๊อก งิงิ

เด๋วดูความขี้เกียจอีกทีก้แล้วกาน เอิ้กๆๆๆ








 

Create Date : 23 เมษายน 2552
17 comments
Last Update : 23 เมษายน 2552 18:30:51 น.
Counter : 381 Pageviews.

 

เจิมๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
หวานซะ
ยินดีต้อนรับกลับบ้าน

 

โดย: พลังชีวิต 23 เมษายน 2552 19:22:05 น.  

 

มาเจิม เย้ๆๆ นั่ง นอนขวางไว้เลย

ก็งงอยู่ว่าเข้าบล์อกเบ้นว์ไม่ได้เลย ว่าจะเมลถาม ก็ติดงานประกวด

ดีใจที่ได้บล็อกแล้วนะคะ

อันเก่านี่ลบทิ้งได้เลยใช่มะคะ เดี๋ยวแอดบล็อกนี้แทน

อ้าวงง พอจะกดแอด ดันขอกว่าเราแอดไว้แล้ว

 

โดย: praewa cute 23 เมษายน 2552 19:24:28 น.  

 

ตอนแพรรับมาก็มะมีคำถามค่ะ แต่เข้าใจว่า คงจะ อ่านจากคำตอบ แล้วประยุกมาใช้กะตัวเองมั้งคะ

หรือจะบอกเกี่ยวกับตัวเองได้มากกว่านั้น

 

โดย: praewa cute 23 เมษายน 2552 19:27:57 น.  

 

อะจ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
พี่เบ้นซ์ เปลี่ยนชื่อไอดีด้วยยยยยยยเหรอเนี่ย
ชื่อไอดีพี่เบ้นซ์ เป็นทั้งแมวทั้งหมูเลยเนอะ

คิดถึงที่ซู้ดดดดดดดดดดดด
ว่าแต่น้ำหนักเท่านี้เนี่ย มันขึ้นรึลงอะคะ จากเดิมเท่าไหร่อะ

 

โดย: Cype 23 เมษายน 2552 19:38:09 น.  

 

ดีค่ะ เบนซ์

คิดเถิงๆ มาจุ๊ฟๆซะหลายๆทีหน่อย

ผัดไท ช่วงนี้ ขี้เกียจมากมาย

ไม่ค่อยได้มาอัพเท่าไหร่ กะว่า 3 วันอัพทีแล้วอ่ะ 555

น้ำหนักก็ ค้างคา มากมาย

กินเยอะอีกอ่ะ

 

โดย: ผัดไท (anny_kop ) 23 เมษายน 2552 20:15:54 น.  

 

ดีใจจังเบนซ์กลับมาแว้ว คิดถึ้ง คิดถึง เราก็อ่ะนะ ไม่ได้รู้เรื่องเลยว่าเบนซ์จะเปลี่ยนไอดี แล้วปิคมาบอกว่าเบนซ์ฝากบอกให้เราตั้งบลอกให้คอมเมนต์ได้ทุกคน ก็โง่อีกไม่รู้่ว่าทำไง ปิคต้องมาบอกอีก พอปิคบอกแล้ว เราก็ดันลืมอีก แหะๆ

เราก็อ้วนไป อ้วนมาอยู่เนี่ยอ่ะนะ ตอนนี้ว่าเริ่มออกกำลังดีกว่า กินน้อยไม่เป็นอ่ะ ต้องใช้วิธีอื่นเอา นี่เบนซ์กลับมาถาวรแล้วใข่ป่าว สู้ๆ กันต่อเนอะ เป็นกำลังใจให้กันจ้า

 

โดย: tanamura 23 เมษายน 2552 20:39:15 น.  

 

ใจร้ายตัง ..กลับมาแล้วก็ ไม่ไป บอกกันมั่งเลย ..

ฮือ ๆ ๆ ๆ

 

โดย: อีฟ (evenixz ) 23 เมษายน 2552 20:42:52 น.  

 

หวัดดีค่ะ ยินดีต้อนรับกลับมาค่ะ มาสู้กันต่อนะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 23 เมษายน 2552 20:44:06 น.  

 

มาชูจั๊กกุแร้ คิดถึงด้วยคนค่า ยินดีต้อนรับกลับสู่คลับ อิอิ
กลับจากสงกรานต์ นน.ก็กลับมาด้วย กี๊ซซซซ
ม่ะเปนราย มาสู้ๆกานใหม่เน้อออ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 23 เมษายน 2552 21:55:19 น.  

 

หวัดดีจ๊ะ
กลับมาลดอ้วนกันต่อเน้อ

 

โดย: Power Fat Girl 23 เมษายน 2552 22:00:22 น.  

 

กลับมาแล้วเหร๋อ

มาลดๆๆๆด้วยกันนะ

 

โดย: KissAddicted 23 เมษายน 2552 22:14:10 น.  

 

welcome back นะคะเบนซ์
คิดถึ๊ง คิดถึง.....

เดี๋ยวคุยกันวันพรุ่งนี้นะ วันนี้เค้าไปนอนก่อนละ
พรุ่งนี้มีสัมมนาต่ออีกวัน


good night

 

โดย: maydaysayHi 23 เมษายน 2552 22:55:32 น.  

 


สู้นะคะ น้ำหนักใกล้เคียงกันเลยอ่ะ
เราว่าเรามาลดคู่กันดีไหม อิอิ ลดเป็นเพื่อนกันไง

แบ่งปันกำลังใจให้กันและกันนะจ๊ะ

 

โดย: LiLLa_JoY 23 เมษายน 2552 23:43:14 น.  

 

รอซักพักตอนนี้เปิ้ลขี้คร้านขนาดเลย อากาศมันฮ้อนที่ซู๊ดเลยเนอะ บ่อมีแฮงทำอะหยั่งเลยอ่ะ เบื่อ ๆ อยากพักร้อนไปแอ่วเนอะ

 

โดย: NOKKIE-CM 23 เมษายน 2552 23:54:55 น.  

 

มาให้กำลังใจค่ะ เราก็ลดน้ำหนักอยู่ ทรมาณมากเลยยยย แต่ก็สู่ค่ะ สู่ๆเหมือนกันนะคะ

 

โดย: uxbridge 24 เมษายน 2552 0:05:57 น.  

 

เย้ เย้ เย้
เบนซกลับมาซะที คิดถึงจะแย่อยู่แล้ว
ตะเองมะอยู่ เค้าโดนปอบสิงล่ะ
อยู่มาเป็นอาทิตย์แล้ว
พรุ่งนี้จะทำพิธีไล่ปอบ อิอิ
คิดถึงจังเรย....
มา มา ลดกันต่อ เนอะ

 

โดย: emmycookie 24 เมษายน 2552 0:12:18 น.  

 

เย่ กลับแล้วแว้ววววว

 

โดย: พริตตี้ 24 เมษายน 2552 9:04:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
23 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.