เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
 
<<
กันยายน 2557
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
18 กันยายน 2557
 
All Blogs
 
หัวน้ำนม หรือ “น้ำนม colostrum ซึ่งอุดมไปด้วย โปรตีน สารระบบภูมิคุ้มกัน เกลือแร่ วิตามิน

เมื่อลูกลืมตาขึ้นมาดูโลก หลายคำถามเกิดขึ้นกับแม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการ ลูกน้อยอายุเพียงไม่กี่วัน แต่คุณแม่กังวลว่าลูกจะได้น้ำนมเพียงพอไหม? ปั๊มนมออกมาก็ปั๊มไม่ออก ลูกจะหิวหรือเปล่า? หากคุณมีความกังวลจะขออธิบายสูตรง่ายๆ ดังนี้ ทารกแรกเกิดหนัก 3 กก. เพียงต้องการนม 2 ช้อนชา  8 มื้อต่อวันเท่านั้น ทั้งนี้กระเพาะของลูกมีขนาดเท่าลูกแก้ว นี่เป็นอีกสาเหตุที่ทำไมเราจึงไม่ต้องเสริมนมผง และไม่ต้องให้ทารกกินน้ำ


ตัวอย่างเช่น คลอด 3 กิโลกรัม สัปดาห์แรกลูกหนัก 2.7 (ลบออกไป 10%) เป็นเรื่องปกติ ครบสัปดาห์ที่สอง ควรหนัก 3 กิโลกรัม ทั้งนี้ไม่ใช่ลูกอายุ 2 สัปดาห์แล้วน้ำหนักไม่เพิ่มเลย เพิ่มครับเพราะคุณแม่อย่าลืม 10% ที่หายไปในสัปดาห์แรก

ลูกน้อยกินนมแม่แต่น้ำหนักกับไม่ขึ้น อันนี้ต้องมาดูถึงสาเหตุ
1. ดูดบ่อยพอไหม ดูดถูกวิธีหรือเปล่า นอนยาแค่ไหน โดยทารกควรได้รับนม 8 มื้อต่อวันโดยประมาณ
2. ลูกดูดจริงไหม ไม่ใช่ว่าอมเล่น คาบหัวนมไว้ หรือดูดไม่ถึงลานนม
3. ท่าอุ้มของแม่ถูกต้องไหม ลูกสบายตัวกับท่ากินนมหรือเปล่า ควรใช้หมอนหนุนตัวลูกขึ้นมาถึงเต้า แม่ควรอยู่ในท่าสบายๆ ไม่ต้องก้ม ให้ปวดหลัง ปวดคอ

ในช่วงแรกลูกอาจจะดูดนานมาก ถ้าปล่อยให้ดูดก็ดูดทั้งวันทั้งคืน ทั้งนี้ก็เพราะธรรมชาติสร้างให้ลูกดูดกระตุ้นให้แม่มีน้ำนมเพิ่มขึ้น ยิ่งดูด ร่างกายของแม่ก็จะยิ่งสร้างน้ำนม ดังนั้นน้ำนมแม่จะเพียงพอสำหรับลูกเสมอ หากคุณแม่ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ ในช่วงแรก อาจบ่อยถึงทุกๆ 2 ชั่วโมง คุณแม่มักเหนื่อยและท้อในช่วงนี้ จึงควรนอนพักเมื่อลูกนอน แม่จะได้ไม่เหนื่อยมาก ลูกหลับก็หลับไม่กับลูกเลย ไม่ต้องกังวลอะไร เมื่อ 1 เดือนผ่านไป จะดีขึ้น หากผ่าน 2 เดือนจะดีมากขึ้นอีก ถ้าลูกฉี่มากกว่า 6 ครั้งใน 24 ชั่วโมง แสดงว่าลูกน้อยได้น้ำนมเพียงพอ

ดังนั้น หัวน้ำนม หรือ น้ำนม colostrum จะอุดมไปด้วย โปรตีน สารระบบภูมิคุ้มกัน เกลือแร่ วิตามิน โดยเฉพาะ วิตามิน A วิตามิน K และสารช่วยการเจริญเติบโต มีปริมาณของไขมันและน้ำตาลต่ำกว่านมระยะหลัง ปริมาณโปรตีนที่สูงส่วนใหญ่ในน้ำนม colostrum เป็นสารภูมิคุ้มกัน อิมมูโนโกบูลิน (immunoglobulin) โดยเฉพาะ secretary Ig A

สารที่คอยดักจับสารแปลกปลอมเข้ามาในร่างกาย ดังนั้นน้ำนมมีค่าทุกหยด ยิ่งหยดแรกๆ ยิ่งมีค่า นมส่วยนี้ยังช่วยขับขี้เทา ป้องกันอาหารตัวเหลือง เป็นกลไกลของธรรมชาติที่จะช่วยสร้างภูมิคุมิกัน เรียกว่าเป็นวัคซีนธรรมชาติ ขอให้มีความสุขกับการเลี้ยงลูกน้อยนะครับ


power by I9 เว็บเพื่อแม่และเด็กเพื่อการเลี้ยงลูก




Create Date : 18 กันยายน 2557
Last Update : 18 กันยายน 2557 12:51:57 น. 0 comments
Counter : 783 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 40 คน [?]








New Comments
Friends' blogs
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.