เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก 7 เดือน
แท้ที่จริงแล้วจะบอกว่าเป็นอาหารเสริมของเด็ก 7 เดือนเลยก็คงไม่ได้เพราะว่าจะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 4 ของเดือนที่ 6 อาทิตย์นี้คุณแม่คุณพ่อจะสนุกสนานที่จะเติมผักต่างๆ ลงไป โดยส่วนผสมหลักจะยังคงเป็น ข้าว กับน้ำซุปกระดูกหมูอยู่ แต่จะมีผักมาเป็นตัวชูโรงเติมได้ตั้งแต่ ตำลึง ฟักทอง แครรอท ผักกาดขาว มันฝรั่ง แต่โดยสามารถเติมเพิ่มเข้าไปได้ไม่ต้องแยกหรือแยกก็ได้ตามใจคุณเลย
เพิ่มๆ กับผักที่เราสามรถเพิ่มได้หลายอย่าง
เป็นเรื่องง่ายมากๆ ครับหลักการนี้เป็นการทดสอบการแพ้อาหารเหมือนเดิม โดยการดูว่าแพ้ไหม เหมือนเดิมเมนูหนึ่งกิน 5-7 วันอันนี้เป็นเวลาที่จะทราบชัดเจนเลยว่าแพ้ไหม แล้วที่คิดว่าแพ้นะแพ้จริงไหม โดยวันแรกอาจเริ่มจากเติม ตำลึง โดยต้มข้าวกับน้ำซุปตำลึงบดรวมกันรวมกับแล้วครูดผ่ากระชอน แล้วก็กินไปจนครบ 5 วันจากนั้นเพิ่มฟักทองเข้าไป เป็นข้าวกับน้ำซุปตำลึงและฟักทอง เพิ่มหรือจะเริ่มใหม่อันนี้ตามใจคุณแม่คุณพ่อเลยครับ
จะเพิ่มส่วนที่เป็นโปรตีนได้เมื่อไร
หลังจากที่ลูกน้อยอายุได้ 7 เดือน 2 สัปดาห์เริ่มได้แล้วครับ โดยเมนูแรกๆ ก็เป็นอาหารที่หลายคนมีติดตู้เย็นไว้ ไข่นั่นเองครับ แนะนำเป็นไข่แดงก่อนครับ เป็นข้าวบดไข้แดง ไข่ขาวรอไปก่อนเพราะไข่ขาวมีโอกาสที่ลูกน้อยจะแพ้ได้มากกว่า ไข่ขาวจะทิ้งหรือคนเตรียมจะแอบกินอันนี้ก็ตามแต่ ตอนผมเตรียมชอบมากเลย ผมกินได้ฟองหนึ่งและได้ไข่ขาวอีกไม่โดนบ่นเรื่องโคเลสเตอรอล ด้วยอิอิ เรียกว่าเป็นผลพลอยได้
อีกอย่างที่นิยมคือตับครับ แนะนำเป็นตับไก่ แต่ถ้าเลือกได้จะใช้เป็นตับห่านก็จะดีมากแต่ก็ดูเงินในกระเป๋าแล้วถามกันให้เรียบร้อยว่าจ่ายแล้วจะลำบากไหมแพงกว่ากันพอดู
เมื่อลูกน้อยอายุตั้งแต่เดือนที่ 6 สัปดาห์ที่ 3 จนถึงเดือนที่ 7 สัปดาห์ที่ 2 ก็จะเป็นเมนูข้าวบดผักหลังจากอายุมากกว่า 7 เดือนครึ่งจึงเป็นช่วงของการเสริมโปรตีน ได้แก่ ไข่แดง ตับไก่ เดียวโพสหน้าเราจะมาเสริมอย่างอื่นกันแบบว่าแม่ครัวพ่อครัวได้คิดอย่างสร้างสรรค์กันเต็มที่เลยทีเดียว
สำหรับเรื่องอาหารเสริมสำเร็จรูปนั้น สะดวก แต่เราไม่สามารถเลือเองได้ว่า จะให้ลูกกินอะไรในมื้อนั้นๆ
| Create Date : 15 เมษายน 2557 |
| Last Update : 15 เมษายน 2557 10:41:52 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 2659 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [