เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
 
<<
มกราคม 2558
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
15 มกราคม 2558
 
All Blogs
 
การปฏิบัติตัวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และแม่ให้นมลูก

การปฏิบัติตัวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และแม่ให้นมลูก

ว่าที่คุณแม่หลายท่านเข้าใจผิดว่าเมื่อตั้งครรภ์ ต้องบำรุง ไข่ นม โปรตีน แต่เรื่องจริงคือไม่ควรทาน นมวัว ไข่ เนย ถั่ว แป้งสาลี เยอะเนื่องจากจะทำให้เด็กทารกแพ้โปรตีนนมวัว กระตุ้นให้เด็กแพ้ง่าย ป่วยง่าย แต่ในบ้านเรามักจะมีโปรโมชั่นกินนมแม่ท้องฟรี ซึ่งเป็นสาเหตุให้เด็กมีอาการแพ้โปรตีนมีมากกว่าเมื่อก่อน แล้วจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร

การปฏิบัติตัวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และแม่ให้นมลูก

การปฏิบัติตัวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และแม่ให้นมลูก

คุณแม่ตั้งครรภ์
ทานนมวัว ไข่ เนย ถั่ว แป้งสาลี แค่พอประมาณ ไม่จำเป็นต้องกินนมแทนน้ำ เพราะกลัวลูกในครรภ์ไม่แข็งจึงเน้นทาน นมวัว ไข่ เนย ถั่ว รวมโปรตีนอย่างเต็มที่ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง กินอาหารปกติในปริมาณเพิ่มขึ้นเพียงแค่ก๋วยเตียวหนึ่งชามเท่านั้นก็พอ อย่างที่ผมเคยเขียนไว้ก่อนหน้า

คุณแม่ที่ต้องให้นมลูกน้อย
ทานให้ครบ 5 หมู่ก็เพียงพอไม่จำเป็นต้องโด๊ป ไม่เน้นโปรตีน นมวัว ไข่ เนย ถั่ว แป้งสาลี งดได้งดก่อน เพราะจะกระตุ้นให้เด็กแพ้โปรตีนแปลกปลอม และเป็นโรคแพ้โปรตีนนมวัวได้ง่ายขึ้น

เครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุดคือ “ให้ลูกดูด”

การให้ลูกดูดนมเต้านั้นเป็นการกระตุ้นน้ำนมได้ดีที่สุด หมั่นให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ น้ำนมจะมาเพียงพอต่อปริมาณเด็กต้องการ

เมื่อตั้งครรภ์กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ไม่จำเป็นต้องเน้น นม ไข่ เนย ถั่ว และโปรตีน กินเหมือนใช้ชีวิตประจำวันปกติ แต่ต้องได้รับพลังงานเพิ่ม วันละ 500 กิโลแคลอรี่หรือแค่ก๋วยเตียวชามเดียวเท่านั้นเอง

Power by I9 เว็บเพื่อสุขภาพแม่และเด็ก




Create Date : 15 มกราคม 2558
Last Update : 15 มกราคม 2558 14:12:54 น. 0 comments
Counter : 539 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#13


 
fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 40 คน [?]




New Comments
Friends' blogs
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.