Bloggang.com : fnhero125 : การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

1.น้ำนมแม่

• เป็นอาหารสมบูรณ์แบบ สร้างมาโดยเฉพาะสำหรับลูกของคุณ
• ย่อยและดูดซึมง่าย
• ช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานโรค
• ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่-ลูก

2.ทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่

• ลดปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมแพ้ และโรคอ้วน
• ไม่ค่อยมีปัญหาเกี่ยวกับ การขับถ่าย หรือ การย่อย เช่น ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด
• มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่สมบูรณ์

3.ควรให้ลูกดูดนมให้เร็วที่สุด

ครั้งแรก
• น้ำนมช่างแรกจะเป็นสีเหลือง มีประโยชน์มากในการป้องกัน การติดเชื้อ
• ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ เป็นการกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วและปริมาณเพิ่มขึ้น พอกับความต้องการ
ควรให้ลูกดูดนมทั้ง 2 เต้าในการให้นมในแต่ละครั้ง
• การอุ้มลูกให้ถูกท่าและการให้ ลูกอมหัวนมได้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก
• ให้ลูกดูดนมแม่ ให้นานที่สุด เท่าที่ลูกต้องการ
• ให้ลูกดูดจากเต้าที่ยังค้างอยู่ก่อนเสมอ
• อย่ากังวลถ้ารู้สึกเจ็บหัวนม ใน 2-3 วันแรกในไม่ช้าก็หายไปเอง
• ควรไล่ลมให้ลูกระหว่างการให้นม และหวังให้นมลูกทุกครั้ง

4. ท่าในการให้ดูดนมแม่

• อุ้มลูกให้หันเข้าหาเต้านม
• ให้หัวนมแตะที่ริมฝีปากล่างของลูก เบาๆ เด็กจะอ้าปากกว้าง
• ให้ปากเด็กอมทุกส่วนของหัวนมและส่วนที่มีสีน้ำตาลรอบๆหัวนม (AREOLA)
• ประคองศรีษะลูกให้ชิดหน้าอกแม่
• ดึงเอาก้นลูกให้ชิดกับหน้าอกแม่ ลูกจะสามารถหายใจได้สะดวก เพราะจมูกของลูกแหงนขึ้น

5. การเอาหัวนมออกจากปากลูก

• ควรจะให้ลูกหยุดดูดนมก่อน แล้วจึงเอาหัวนมออกจากปากลูก
• สอดนิ้วก้อยเจ้าไปที่มุมปากลูก เด็กจะอ้าปากกว้างก็ดึงหัวนมออกเพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมแตก

6. ทำอย่างไรจึงมีน้ำนมเพียงพอ

1.ดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และไม่น้อยกว่าตอนตั้งครรภ์
2.ให้ลูกดูดนมบ่อย ทุก2-3 ชั่วโมง ในระยะแรก ลูกยิ่งดูดบ่อยน้ำนมจะมามาก
3.ให้ลูกดูดนมทั้งสองข้าง ใสแต่ละครั้ง
4.ให้นมผสมแก่ลูกเท่าที่จำเป็นเพราะจะทำให้ลูกดูดนมแม่น้อยลง
5.จำไว้ว่า ถ้าเปลี่ยนผ้าอ้อม 6-8 ครั้งต่อวัน แสดงว่าลูกได้น้ำนมแม่อย่างเพียงพอ

7. การบีบน้ำนมด้วยมือ

• วางนิ้วมือและหัวแม่มือดังรูป
• นิ้วมือควรจะวางหลังลานหัวนมส่วนที่เป็นสีน้ำตาล
• กดลงบนเต้านมเบาๆ รีดไปข้างหน้าแล้วปล่อยมือไอย่างนี้หลายๆครั้ง กว่าน้ำนมจะไหล
• บีบน้ำนมใส่ในภาหนะที่สะอาด
• เปลี่ยนบริเวณที่บีบเต้านมไปเรื่อยๆ จนรอบเต้านม
• เก็บน้ำนมลงในขวดที่สะอาด และเก็บไว้ในตู้เย็น ได้ 24 ชั่วโมง ถ้าเก็บไว้ในห้องทำน้ำแข็ง เก็บได้นาน 2 สัปดาห์

8. ควรให้ลูกดูดนมจากขวดนมหรือไม่เวลาออกนอกบ้าน

ในระยะแรกควรจะหลีกเลี่ยงการให้นมผสมถ้าจำเป็นต้องให้ รอจนกว่ารู้จะรู้วิธีการดูดนมจากแม่ก่อน อาจต้องใช้เวลา 2-3 อาทิตย์ ถ้าคุณจำเป็นต้องห่างจากลูก ให้บีบน้ำนมไว้ให้ลูกวิธีนี้จะทำให้เด็กได้มีน้ำนมทาน ควรป้อนด้วยช้อนหรือถ้วยป้อนนม มากกว่าการใช้ขวดนมเพราะลูกอาจสับสนระหว่างแม่และจุกนมยาง และไม่ยอมดูดนมแม่อีกได้
หลักสำคัญในการกระตุ้นให้มีน้ำนม
• ดูดเร็ว
• ดูดบ่อย
• ดูดอย่างถูกวิธี

สาเหตุที่ทำให้ไม่ประสบผลสำเร็จให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• ทารกเกิดการสับสนระหว่างการดูดนมแม่ และการดูดนมขวด
• ป้อนนมผงมากเกินไป
• ไม่เข้าใจธรรมชาติของทารก และการสร้างนม

ขอขอบคุณข้อมูล จาก โรงพยาบาลวิภาวดี

Create Date : 21 มิถุนายน 2551

Last Update : 21 มิถุนายน 2551 17:26:21 น.

2 comments

Counter : 1303 Pageviews.

เข้ามาอ่าน

โดย: rainfull

วันที่: 22 มิถุนายน 2551 เวลา:22:24:08 น.

เข้ามาอ่าน

โดย: rainfull

วันที่: 22 มิถุนายน 2551 เวลา:22:31:50 น.