เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
12 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
ข้าวบดเต้าหู้-แครอท



ส่วนผสม
1. ข้าวบดตราเนสท์เล่ 3 ช้อนโต๊ะ
2. เต้าหู้ไข่อ่อนหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
3. ผักตำลึงหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
4. แครอทหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำเปล่า 3/4 ถ้วยตวง
6. ซอสปรุงอาหาร ตราแม็กกี้ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ
ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อต้มให้เดือด จากนั้นใส่ แครอท เต้าหู้อ่อน ต้มจนสุก ใส่ผักตำลึง ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้ แล้วยกลงพักไว้พออุ่นนำข้าวบดตราเนสท์เล่ลงไปผสมคนให้เข้ากันพร้อมรับประทานทันที


คุณค่าทางอาหารและโภชนาการ
เต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมที่ดีร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย เหมาะสำหรับลูกน้อยที่เริ่มฝึกหัดการบดย่อยอาหาร ควรเลือกใช้เต้าหู้อ่อนสีขาวซึ่งเป็นสีธรรมชาติ อาหารเสริมถ้วยนี้จึงเหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการในการบดเคี้ยว ของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี

*สำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป



Create Date : 12 กันยายน 2551
Last Update : 12 กันยายน 2551 15:09:14 น. 0 comments
Counter : 1440 Pageviews.
Share

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]

New Comments
Friends' blogs
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.