ขอให้ถือว่าการท้อแท้นี้
ก็เป็นส่วนหนึ่งของการปฎิบัติ"
ถาม : เวลาปฏิบัติแล้วเกิดความท้อแท้
ควรแก้ไขอย่างไรครับ
พระอาจารย์ : ก็หยุดความคิดนั้นสิ
ถ้าเราใช้คำบริกรรมพุทโธได้ ก็พุทโธไป
อย่าปล่อยให้คิดยิ่งคิดก็ยิ่งท้อแท้ใหญ่
ถ้าจะคิดก็ให้คิดถึงครูบาอาจารย์
คิดถึงพระพุทธพระธรรมพระสงฆ์
คิดถึงการปฏิบัติของพระพุทธเจ้า
ว่าท่านก็ต้องท้อแท้ ท่านต้องเจออุปสรรคเหมือนกัน
แต่ท่านไม่ยอมแพ้ ท่านก็ ทำพยายามทำต่อไป
วันนี้อาจจะทำไม่ได้มากเพราะมีกำลังน้อยก็ทำไป
แต่อย่าเลิกทำ อย่ายกธงขาว
อาจจะทำมากบ้างน้อยบ้างตามกำลังของแต่ละวัน
บางวันมีกำลังใจมาก ความท้อแท้น้อย ก็ทำมาก
วันไหนมีกำลังใจน้อย ท้อแท้มาก ก็ทำน้อยหน่อย
หรือพักชั่วคราวก็ได้ แต่อย่าเลิกเท่านั้นเอง
ขอให้ถือว่ามันเป็นเหมือนกับการต่อสู้กัน
บางทีก็โดนหมัดเขามันก็เลยมึน
ก็อาจจะไม่มีกำลังใจ
แต่พอบางวันเราได้ต่อยเขาบ้าง
แล้วมันก็ทำให้เรามีกำลังใจ
เราก็อาจจะปฏิบัติได้มากขึ้น
ก็ขอให้ถือว่าการท้อแท้นี้
ก็เป็นส่วนหนึ่งของการปฎิบัติ
แต่เป็นความไม่เที่ยง คือมาแล้วก็ไป
เป็นอารมณ์ชั่วคราว ถ้าเราไม่ไปส่งเสริมมัน
ถ้าเราไม่ไปคิดถึงมัน พอมันท้อแท้เราก็พยายาม
อย่าไปคิดถึงความท้อแท้นั้น
ให้เรากลับมาที่พุทโธพุทโธไป สวดมนต์ไป
เดี๋ยวเราก็จะลืมเรื่องความท้อแท้ไปได้.
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
.............................
สนทนาธรรมะบนเขา
วันที่ ๑๒ มิถุนายน ๒๕๖๐
ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [