17-5-09 You R What You EaT!!! วันนี้ทานมังสวิรัต



หวัดดีค่ะ เพื่อนๆ

วันนี้ออกไปตัดเล็บมา

เลือดออกอีกแว้ว

ทรมาณมั่กๆ แต่ออกแล้วก้โล่ง

เป็นไทไปอีก เกือบเดือน งุงิ

วันนี้ทานมังสวิรัตแหล่ะ

เกือบฮาไม่ออกวันนี้ รอลูกค้าโอนตังค์มาทั้งวัน

แล้วชีเงียบ หาย สนิท โน พีเอม โน หลังไมค์ ใดๆ ทั้งสิ้น

คิดในใจ เอาแล้ว กุ แม่ม เพิ่งขายก้โดนเรยกุ

พวกกวน ต่อเล่นๆ ต่อแล้วไม่เอา

แง่ว รอจนบ่าย เย็น ค่ำ

นั่งเฝ้าหน้าคอมตลอด

2 ทุ่ม ก้มี ข้อความส่งมาบอกว่า โอนเงินแล้วค่ะ

ยอด บ/ช เท่านี้ๆ

โอ้ววววววววววว ต้องเป็นอานิสงค์ ผลบุญของการที่เราทานมังแน่ๆ เยย

กร๊ากๆๆๆๆ ค่อย สุ โค่ย โล่งหน่อย

แต่พรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า ไปส่งของให้เค้า ป่อยยยยยยย

เอาน่ายังไงก้ได้ตังค์ ลูกค้าคือ บร๊ะเจ้า ฮิ้วววววววว

อ๊ะ แพร่มมาตั้งนาน

มาดูอาหารกันดีกว่า

10:30 กาแฟทรูสเลน 60 cal.

13:00 นมเนเจอร์อัพ 60 cal.

นมเปรี้ยวเคซีไอ 50 cal.

14:30 ผัดผักรวม ราดข้าวไข่ดาว 650 cal.

16:30 นมเนเจอร์อัพ 60 cal.

18:00 ท้อดอง

ขนมญี่ปุ่น (ขนมกินไม่หมดนะ แต่ก้จกไปหลายคำอยู่)

22:00 ข้าวราดเห็ดผัดไข่







กิจกรรมวันนี้ งด

เพราะเจ็บกีบอู๊ดดดดดด

พรุ่งนี้ขอให้เข้า f5 อย่างราบรื่นและไม่หลุดทีเถ๊อะ

เพื่อนๆ เอาใจช่วยด้วยนะคะ

อิอิ เอารูปลูกสาวที่เพิ่งปล่อยไปมาให้ดู ดูแล้วก้เสียดายอ่ะ เฮ้อ คนเรา



วันนี้นั่งเฝ้าเวป รอลุ้น น้องเป๋าใบนี้ งุงิ ใจจดใจจ่อ







**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**








 

Create Date : 18 พฤษภาคม 2552
14 comments
Last Update : 18 พฤษภาคม 2552 15:06:18 น.
Counter : 523 Pageviews.

 

เพราะเจ็บกีบอู๊ดดดดดด
พูดแบบนี้ขำค่ะ ก๊ากๆๆๆ

 

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 18 พฤษภาคม 2552 14:30:38 น.  

 

แวะมาเป็นกำลังใจให้นะคะ อ๋อ ทานมังสวิรัติ จึงดื่มนมเยอะนะคะ สู้สู้ค่ะ

 

โดย: peepa2009 18 พฤษภาคม 2552 15:00:22 น.  

 

กระเป๋าสวยจังเลย

ขอเหอะ ก๊ากกก




Friends Myspace Comments

 

โดย: Moon~JulY 18 พฤษภาคม 2552 15:37:25 น.  

 

เข้ามาทักทาย คนบ้านเดียวกัน เอ๊ยต้องบอก โคราชกันเอ๋ง ใช่มะ 555+

.....ขอให้ขายของ ดีๆเงินทองไหลเข้ามาเรื่อยๆนะครับ....

 

โดย: I_get 18 พฤษภาคม 2552 15:54:13 น.  

 

แวะมาเยี่ยมจ้า พี่อัพบลอคและโพสได้แล้ว อิอิ เชียร์น้องเบนซ์อยู่นะจ๊ะ

 

โดย: crabapple 18 พฤษภาคม 2552 18:08:51 น.  

 

แหม แหม พี่เบนซ์ถ้ากินมังฯแล้วสวยวันสวยคืน ผอมลง ผอมลง ใหม่ก็จะกินบ้างจร้า อิอิ
วันนี้ก็ซัดปาท่องโก๋ไปแล้วแหละ แม่ซื้อมาให้ อร่อยจังเลย ตอนนี้ก็มีแพลนอยากกิงไก่ทอดด้วย รอดูพรุ่งนี้จะอดใจอยู่หรือเปล่า
ปล. หลุยส์พี่เบนซ์นี่สีแจ่มได้ใจจังเลย แต่ระดับใหม่ต้องใช้ของปลอมไปก่อน รายได้น้อย

 

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 18 พฤษภาคม 2552 18:56:32 น.  

 

อูวววววววววววววว หลุยเขียว
พี่เบนซ์ขายของอย่างนี้ ระวังโดนหลอกนะคะ .... แบบว่าโดนหลอกว่าโอนเงินมาแล้ว แล้วปรากฎว่ามันไม่ใช่อ่ะ ........ เช็คให้ดีๆน๊า ระวังๆด้วย

 

โดย: Cype 18 พฤษภาคม 2552 19:55:31 น.  

 

อยากใดใบสีชมพูหวานๆจัง ^_^

อาทิตย์ที่ผ่านมา ไม่ได้หายไปใหน มัวแต่ทำอาหารที่เคยอัพไปแล้วให้น้องลอง และพากันไปเที่ยว เลยไม่ได้อัพบล็อกตัวเองเลย
วันนี้เลยรับมาอัพ และทักทายค่ะ
สบายดีนะคะ
ขอบคุณที่คิดถึงนะคะ

 

โดย: praewa cute 18 พฤษภาคม 2552 21:30:09 น.  

 

เออ ใช่สีเหลืองจริงๆด้วย แล้วไหงปิ๊คไปคิดว่าเป็นเขียวหว่า 555555555+

ไม่ใช่นะพี่เบนซ์ ปิ๊คไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้น ก็รู้ว่าค้าของขายทางเน็ตมันต้องจ่ายเงินก่อน ไม่มีใครโง่พอที่จะส่งของไปก่อนแล้วเรียกเก็บเงินหรอก...

พี่เบนซ์ไม่เคยได้ยินเรื่องที่คนอื่นเค้าเจอกันเหรอ ที่ประมาณว่า หลอกว่าโอนเงินให้ผิดอ่ะ หลอกว่าโอนเงินมาแล้วให้เราโอนกลับอ่ะ แต่ดันปรากฎว่าจริงๆแล้วมันไม่ใช่อ่ะ คือเหมือนกับในระบบแจ้งจำนวนเงินให้เราเห็น แต่จริงๆคือหลอกให้เราโอนกลับไปฟรีๆ .... ปิ๊คก็จำรายละเอียดไม่ค่อยได้ ไม่ค่อยชัวร์เท่าไหร่ค่ะ

 

โดย: Cype 18 พฤษภาคม 2552 21:47:05 น.  

 

วันนี้มาส่งน้องเบนซ์เข้านอน แล้วก็แวะเอา Tag Tag มาฝากอีกละจ้า ตามไปที่บ้านพี่นะจ๊ะ ง่วงละ จะรีบไปเชิญอีกหลายคนเลย ฝันดีจ๊ะ จุ๊บ จุ๊บ

 

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 18 พฤษภาคม 2552 23:45:39 น.  

 

f5 จะรอดกาตั๋ว ถ้านอนดึกเปิ้ลว่ามันหิวแน่นอน เปิ้ลเกยอยากจะลองเหมือนกัน แต่ว่าถ้าทำงานคงทำยาก แต่อยู่บ้าน คงจะง่ายกว่า ตั๋วอาจจะรอดก็ได้ เอาใจจ่วยเน้อเจ้า

 

โดย: NOKKIE-CM 19 พฤษภาคม 2552 0:19:42 น.  

 

กุเป๋าน่ารักจังพี่เบนซ์
เนเจอร์อัพรสนี้เค้าก็มีอ่ะ แต่ดองอยู่ในตู้เย็น กินอีกรสมากกว่าอ่ะ อิอิ สู้ๆน้าก๊ะ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 19 พฤษภาคม 2552 0:31:42 น.  

 

หวัดดีจ้าเบนซ
อัพบล็อกได้แล้วจิ อิอิ
กระเป๋าตะเองสวยดีเนอะ
เราก็ชอบล่ะ คริคริ
พรุ่งนี้จะทำf5เหรอ
สู้ สู้ นะจ๊ะ
ที่เรากินน้อยเพราะว่า ตื่นมามันก็จะเย็นแล้วอ่ะจิ
หมดเวลากินแล้วอ่ะ
แต่ที่กินไปมันก็อิ่มนะ
ลองดูจิ อิอิ

 

โดย: emmycookie 19 พฤษภาคม 2552 0:49:25 น.  

 

อิจฉาค่ะ T^T เคยลองทานมังสวิรัตหลายครั้งแล้วแต่ก็ไม่สำเร็จซักที ฮ่ะๆ

ปล.
กระเป๋าน่ารักดีนะคะ

 

โดย: waterwood 22 พฤษภาคม 2552 23:29:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
18 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.