14-5-09 นี่น่ะหรือคืออาหารลดน้ำหนัก



หวัดดีค่ะ เพื่อนๆ

วันนี้ออกไปดูหนังมาเรื่อง เทวากับซาตาน

กินกระจายเยย

ยิ่งอัพไป ก้ยิ่งกินเยอะ

อายจัง

ดูอาหารวันนี้กันเยยน้า

นมดีไลท์

มิโสะทันตัมเมน

ฮาจิคามะ

ทุเรียนทอด 50 g. 280 cal.

ป๊อปคอร์น

โค้กซีโร่

มิโสะเผ็ด

เกี๊ยวหมูจัมโบ้





ไม่อยากนับแคลอรี่เยยอ่า เกินพิกัดแน่ๆ

อับอายซะไม่มี

**ขอบคุนสำหรับทุกคอมเม้นและทุกๆกำลังใจนะคะ**






 

Create Date : 14 พฤษภาคม 2552
20 comments
Last Update : 14 พฤษภาคม 2552 19:55:42 น.
Counter : 470 Pageviews.

 

ขอเกี๊ยวหมูซักลูก จิ ครับ

 

โดย: Kengmanny 14 พฤษภาคม 2552 20:35:12 น.  

 

น่าทานจังเลย
ไหนๆ ก็ได้ไปเที่ยวทั้งนี้
พรุ่งนี้ค่อยคุมใหม่ก็ได้ค่ะ^ ^

 

โดย: เพื่อนคนใหม่ 14 พฤษภาคม 2552 21:24:40 น.  

 

น่าทานจังเลย
ไหนๆ ก็ได้ไปเที่ยวทั้งนี้
พรุ่งนี้ค่อยคุมใหม่ก็ได้ค่ะ^ ^

 

โดย: เพื่อนคนใหม่ 14 พฤษภาคม 2552 21:25:03 น.  

 

ขอซักครึ่งชามเลยค่ะร่วมทำบุญหยอดกระปุก ทำบุญวันละคลิก...

 

โดย: baareeraa 14 พฤษภาคม 2552 21:32:12 น.  

 

โฮกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

 

โดย: Cype 14 พฤษภาคม 2552 21:43:47 น.  

 

พี่เบนซ์ไม่ต้องอายเลยค่าา มาเจอของกิฟท์ซะก่อนน ของพี่เบนซ์ชิดซ้ายยยยย ฟิ้วววววว... เอิ๊กกกก

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 14 พฤษภาคม 2552 21:45:16 น.  

 


เมนูอัพเดท คุกกี้ปลา ค่ะ
เมนูง่ายๆ ทานอร่อยๆอีกแล้วค่ะ วันนี้อากาศดี ออกไปปิกนิกกับสามี น้องสะมีก่อนนะคะ
แล้วจะเก็บภาพสวยๆมาฝากค่ะ



 

โดย: praewa cute 14 พฤษภาคม 2552 22:27:06 น.  

 

เฮ้ออ พี่เบนซ์ สู้ๆน้า กิฟท์จะโยนหนมทิ้งแระ แต่ไม่รู้จะหักห้ามใจได้ป่าวเวลาเจอข้างนอกนี่สิ ไม่รู้มานเปนราย อย๊าก อยากกิน....

ปล. ราเมงฮาจิบังน่ากินแม่กๆ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 14 พฤษภาคม 2552 22:36:48 น.  

 

โฮกกกกก น้ำลายไหล อิอิ

 

โดย: พริตตี้ 14 พฤษภาคม 2552 22:37:07 น.  

 

น่ากินนนนนนนนน

 

โดย: Choco'mOji * 14 พฤษภาคม 2552 22:44:31 น.  

 

หวัดดีจ้าเบนซ
วันนี้เราง๊วง ง่วง มากเลย
ปะเดี๋ยวจะไปนอนแล้วล่ะ
แวะมาเซย์กู๊ดไนท์เบนซก่อน คริคริ
ไปละ ง่วงๆ

ปล.อาหารน่ากินเนอะ อิอิ

 

โดย: emmycookie 15 พฤษภาคม 2552 1:06:34 น.  

 

หนังสนุกอ่ะเปล่าตะเอง เผื่อจะไปดูบ้าง

 

โดย: jrom 15 พฤษภาคม 2552 5:04:48 น.  

 

หนังสนุกมั้ยคะ

center>
Miss You Myspace Comments



 

โดย: Moon~JulY 15 พฤษภาคม 2552 6:02:04 น.  

 

haha ~~ แอบไป "ฮะจิบัง ราเมน" มาใช่มั้ย ??
ทำร้ายใจกันอีกแล้ว..บ้านนี้ ตัมตัมเมนน่ะ ของโปรดเลยอ่ะ ไปทีไรก็สั่งอยู่อย่างเดียว
แต่ไปร้านราเมน ขาดเกี๊ยวซ่าได้ไงเนี่ย.. ของเค้าคู่กันน้า..

แล้วทุเรียนทอดอ่ะ.. เมื่อไหร่จะหมด ?? ช่วยกินเอาปะ ? เห็นแล้วมันบาดใจ
เดี๋ยวแม่มาเยี่ยมตอนเดือนตุลา.. ให้แม่เอามาฝากดีกว่า หุหุ
สงสัยตอนแม่กลับ ต้องมาเริ่มโปรแกรมลด นน.ใหม่ซะละมั้ง ฮ่ะ ๆ ๆ

 

โดย: เจแปนเบอร์รี่ 15 พฤษภาคม 2552 6:12:06 น.  

 

เกี๊ยวน่ากินจัง
หนังสนุกมั๊ย

 

โดย: Power Fat Girl 15 พฤษภาคม 2552 8:22:00 น.  

 

แวะมาแอบดูขนมกับอาหารค่ะ น่าตาน่าทานทั้งนั้นเลยนะคะ อย่าซีเรียสไปเลยค่ะ ไปเที่ยวก็ต้องมีตามใจปากมั่งแหละ และเดี๋ยว

 

โดย: peepa2009 15 พฤษภาคม 2552 11:07:51 น.  

 

ก็ไม่มีหนุ่มๆให้ไปหาน่ะสิคะ พี่เบนซ์ .... ไม่มีปัญญามากกว่าอีก 5555555555+


โฮกกกกกกก เพราะเห็นเมนูพี่เบนซ์แล้วอยากกิน

 

โดย: Cype 15 พฤษภาคม 2552 12:04:11 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
แต่ละเมนู
เฮ้ออออออออออออออออออออออออ
ทำไมมันน่ากินแบบนี้อ่ะ

 

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 15 พฤษภาคม 2552 12:10:28 น.  

 

วันนี้เอาเมนูมาอวดเยอะแยะเลย ยั่วน้ำลายซะมะมี
อย่ากินทุเรียนทอดเยอะน๊า เด๋วอ้วน อิ อิ ที่จริงของชอบใหม่เลยน่ะนั่นอ่ะ แต่ไม่ได้กินมานานแล้ว ห้ามทุกคนที่บ้านซื้อมา เดี๋ยวจะอดใจไม่อยู่ แต่ดีที่ไม่ชอบทุเรียนเป็นลูกอ่ะ มันเหม็น เลยรอดตัวไป เพราะแม่ซื้อมากินบ่อยมากๆๆๆ

 

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 15 พฤษภาคม 2552 18:15:47 น.  

 

อย่อยมั้ยล่ะ ฮิฮิ ตอนนี้แนทนำหนักลดลงไป 5 โลแหละ จาก 75 เหลือ 70 ดีใจมากมาย

ps. เค้าย้ายบล็อคไปอัพที่นี่แล้วอ่า
//my.dek-d.com/Peachgal/blog/

 

โดย: แนท IP: 61.90.78.152 15 พฤษภาคม 2552 22:11:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
14 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.