3-5-09 You R What You EaT แอร๊ยยยยส์
| | | |
หวัดดีค่ะ เพื่อนๆ
วันนี้ตื่นเช้าอ่า วันเสาร์
มะอยากตื่นเยย อยากนอน อู๊ดๆ อยู่ใต้ผ้าห่ม
แต่ว่านะ เด๋วอาทิตย์หน้าก้หยุดแระ
ต้องเกบเงินจื้อ สกินฟู้ดด้วย งุงิ
คิดได้ดังนี้ กระเด้งตัวลุกมาอาบน้ำ ทันที หุหุ
วันนี้หวยออกกกกกกกกกก
ยังไม่ได้จื้อเยยอ่า แง่ว
แต่ไม่จื้อก้ดีเหมือนกาน ไม่เปลือง งุงิ
วันนี้หวยจาออกอาไรน้อ
ง่วงแฮะ วันนี้นึกมุกมะออก
มาดูเมนูกันเยยดีกว่า
มื้อเช้า
10:30 กาแฟทรูสเลน 60 cal.
ปลากระป๋อง 1/2 100 cal.
ขนมปังผสมวิตามิน 2 แผ่น 140 cal.
ชาแดงคิริน 1 ขวด 70 cal.
= 370 cal.
มื้อกลางวัน
13:30 ส้มตำ 50 cal.
เส้นบุก 15 cal.
ไข่ต้ม 2 ใบ 120 cal.
กาแฟทรูสเลน 60 cal.
= 245 cal.
ของว่าง
17:00 มะม่วงมัน 100 g. 100 cal.
หนมป้าแอนอัลมอนด์ 300 cal. (เดา)
= 400 cal.
มื้อเย็น
21:00 เกาเหลาก๋วยจั๊บญวน 200 cal.
= 200 cal.
รวมทั้งวัน 1,215 cal.
กิจกรรม น่าจะงด เด๋วดูก่อน
นอกเรื่องนิสสสสสสนุง
แอร๊ยยยยยยยยยส์ เหม่งกะฟู น่าร้ากกกกกกกกกกกกกส์ มั่กๆๆๆๆ
ดูแล้วเคลิ้ม หมั่นไส้ น่ารัก น่าหยิก
ดูทีวีแล้ว หัวเราะ ยิ้มน้อย ยิ้มใหญ่ เหมือนคนเปนบ้าเรยอ่า
กร๊ากกกกกกกกก จบ
อ๊ะ มีเรื่องเมาท์ อีกนิสนุง
อยู่ๆ ก้เสียตังค์ พ่อค้า ล๊อตเตอรี่ มาเคาะถึงหน้าบ้านเยย
ขอร้องแกมบังคับ อ้อนวอน
โดนไปสองไป สองร้อยสี่สิบ
ที่น่าโมโห ดันไม่ถูกอีก เซงงงงงงงงห่าน
ออกมาได้ไงฟระ 11 222
สมหวังรับประทานสิครับท่าน
จบ จีจี แระ ฝันดีทุกท่าน แง่ว
**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**
| | | | |
Create Date : 02 พฤษภาคม 2552 |
|
19 comments |
Last Update : 2 พฤษภาคม 2552 22:51:56 น. |
Counter : 549 Pageviews. |
|
|
|