นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน แถมมีภูมิคุ้มกันโรค

หลังจากที่เมื่อวานได้นำเสนอ ประโยชน์ของน้ำนมแม่ใน แง่ต่างต่างไปแล้ว โดยการแจงเป็นรายข้อ วันนี้ทางเว็บเราจะมาขยายความให้ว่า ไอ้ที่บอกเป็นหัวข้อไปนั้นมันเป็นยังไงประโยชน์แง่ไหน เผื่อว่าแม่ๆ มือใหม่ไม่ทราบ หรือว่าทบทวนความรู้เดิมของคุณแม่มือโปรอีกรอบ มาดูกันเลยดีกว่า

- นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน
น้ำนมแม่นั้นมีกรดอะมีโนที่จำเป็นต่อเด็กทารกซึ่งต่างจากที่มีในนมวัว จึงย่อยง่ายและสามารถนำไปใช้ได้จริงและเต็มที่ตามความต้องการของลูกน้อย นอกจากนั้นในนมแม่ยังมี แลคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวสามารถนำไปใช้งานได้เลย เป็นกลุ่มของคาร์โบไฮเดรต และยังช่วยการดูดซึมของธาตุเหล็กอีกด้วย
ยังไม่หมดยังมีไขมันซึ่งเป็นกรดอะมีโนที่จำเป็นครบถ้วน ในนมแม่มีสารที่ช่วยย่อยไขมันทำให้ลูกน้อยใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานได้อีกทาง โซเดียมและเกลือแร่ในน้ำนมแม่มีปริมาณน้อยกว่าในนมวัวมาก จึงเป็นผลดีคือมีน้อยแต่เพียงพอต่อความต้องการ ซึ่งต่างจากนมวัวที่มีมากเกินความจำเป็นและส่งผลโดยตรงกับไตของลูกน้อยที่จะต้องทำงานหนักทั้งที่เป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิตแท้ๆ

- นมแม่มีภูมิคุ้มกันโรค เป็นวัคชีนธรรมชาติสำหรับลูก
ในช่วง แรกเกิดถึงสามวันแรกนมแม่จะข้นมาก มีสีเหลืองเข้มซึ่งเรียกกันว่า “หัวน้ำนม” มีภูมิคุ้มกันโรคสูงมาก น่าเสียดานแทนที่คุณแม่บางท่านเข้าใจผิดว่าลูกจะกินไม่ได้ น้ำนมมันต้องขาวใส จริงจริงแล้วนมส่วนนี้มีประโยชน์สูงมากๆ มีภูมิคุ้มกันโรคที่ร่างกายแม่คัดสรรค์แล้ว เสมือนเป็นวัคชีนเข็มแรกของลูกน้อย  กระตุ้นการเจริญเติบโตของเชลล์ป้องกันโรคในลำใส ป้องกันการติดเชื้อ  กรดอะมีโนในนมแม่ช่วยการเจริญเติบโตพัฒนาของลำไส้ ทั้งหมดเป็นกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกับโรคในร่างกายให้เพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต

เป็นไงครับ นี่พึ่งผ่านไปแค่สองข้อเท่านั้น เดียวพรุ่งนี้น่าจะได้มาต่อเพิ่มให้ อีกซักสองสามข้อ แล้วท่านจะรู้ว่านมแม่กับลูกน้อยเป็นสิ่งที่แยกกันไม่ขาด นมแม่เกิดมาพร้อมลูกจึงเป็นอาหารที่ธรรมชาติคัดสรรค์มาให้ลูก อย่าเอานมที่แม่วัวคัดสรรค์ให้ลูกวัวมาเป็นอาหารลูกน้อยเลย มีความสุขกับการเลี้ยงเจ้าตัวเล็กนะครับ

ที่มาบทความจาก เว็บ //www.ihealthbaby.com/2014/08/นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน/ กรุณาขออนุญาติหากจะนำไปเผยแพร่

Create Date : 23 สิงหาคม 2557		0 comments
Last Update : 23 สิงหาคม 2557 9:42:45 น.
Counter : 1148 Pageviews.
Share Tweet