หยุดอ้วนแล้วคะ "คนสวย" ใช่จะเป็นง่าย แต่เรา ทำได้ ถ้าใจจะทำ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู.. เข้าสู๋โหมด ความสวย วันที่ 3 ของเดือนกุมภาพันธ์... ทุกมื้อยังคงสวยด้วยสมุนไพรนะคะ... วันนี้ตื่นเช้า มานั่งจิบกาแฟ ส่งลูกไปโรงเรียน แล้ว มานั่งกินมะเขือเทศ .... กลางวัน วันนี้อยู่คนเดียว เตรียมอกไก่หมักกระเทียนพริกไทยคะ ...3 ชิ้น เบรคบ่าย คงเป็น ส้มตำค่ะ ... เย็นนะคะ ...วันนี้มีแกงจืดเห็ดค่ะ ใส่ เห็ด 3 อย่าง ทานกับ ยำไข่ต้ม ก่อนนอน สวดมนต์ค่ะ ระหว่างมื้อถ้าหิว จัดเต็ม น้ำเปล่าคะ ดื่มน้ำให้มากๆๆช่วยชำระของเสียออกจากร่างกายค่ะ มาดามมุก   Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2555 2 comments Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2555 9:23:02 น. Counter : 1246 Pageviews. Share Tweet

สวยม๊ากกกคร้า ขอเคล็ดลับด่วนนนนนคร้า   โดย: มนแจน 3 กุมภาพันธ์ 2555 10:21:46 น.

อาเมะนะคะ ขอแวะมาชมบล็อกนะคะ พี่เก่งมากๆเลยคะ ดูแลตัวเองได้เก่งมาก สวยมากเลยคะ มีแรงบัลดาลใจที่จุลดความอ้วนมามายเลยคะ ขอบคุนที่แบ่งปันสิงดีๆนะคะ ^_____^=   โดย: besmile-me 3 กุมภาพันธ์ 2555 15:17:52 น.