นั่งดูรูปวันแห่งความอดทน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู แอบภูมิใจตัวเองมากค่ะ ขอบคุณกำลังใจเพื่อนๆๆทุกคนค่ะ
วันอังคาร สดใสค่ะ แต่วันนี้ลูกคนเล็กไม่ได้ไปโรงเรียนเนื่องจากมีอาการไอ เลยให้หยุดดีกว่า เดี่ยวจะเอาเชื่อโรคไปแพร่คนอื่นเค้า ...
พี่มุกมาใช้พื้นที่ diary diet นี้มา ก็เป็นพื้นที่ที่เราจะคอยตอกย้ำตัวเองไม่ให้กลับไปอ้วนอีก มาวันนี้ เกือบ 3 ปีแล้ว จากวันนั้นที่เข้ามา เกือบ 70 โล และได้ใช้เวลา 3 เดือน ในการอดทน อดกลั้น แม้จะมีตัวช่วย ก็ตาม ตัวช่วยอำลาไขมัน ช่วยเราได้ 80 เปอร์เซ็นต์ อีก 20 เปอร์เซ็นต์ ก็ต้องช่วยตัวเราเอง ....อาหาร อารมณ์ อากาศ 3 สิ่งนี้ ถ้าเจริญ รอบตามไปด้วยกัน รับรอง ความฝันของสาวๆๆไม่ไกลเกินเอื้อมแน่ ...
มาย้อนกันดูตอนลดใหม่ๆๆกัน
ด้วยความมุมานะและพยายาม ...
ความอดทน....
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น
ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู...
ขอพักกลางครันนะคะ วันนี้ลูกไม่สบายขอแวะไปดูลูกแป๊ป ...ไว้จะเอารูปแห่งแรงบันดาลใจมาลงอีกนะคะ
ไปก่อนนะคะ
| Create Date : 10 มกราคม 2555 |
| Last Update : 10 มกราคม 2555 9:24:19 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 1360 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [