อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 
23 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สวยมาจากภายใน ห่างไกลโรค อายุเป็นเพียงตัวเลข ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

เช้าวันอังคาร ....กิจวัตรประจำวันคือส่งลูกไปเรียนค่ะ....

มื้อกลางวันเมื่อวาน นะคะ ตำซั่วคะ อร่อยมาก ทานกับผักๆๆๆ ...

มื้อเย็น ข้าวผัดไส้กรอก ครึ่งทัพพี ...

ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว...

ที่ขาดเสียไม่ได้ คือ สมุนไพรกระชากวัยค่ะ 4 เม็ด ...สวยอย่างปลอดภัยคะ...


เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น กำลังนั่งคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย...ระหว่างอัพบล๊อค ...เมื่อวานวันพระ สวดมนต์ไหว้พระกันหรือป่าว สาวๆๆ ศีล สมาธิ อย่าให้ขาด มีความมุ่งมั่นตั้งมั่นที่จะลดความอ้วนก็ขอให้สำเร็จกันทุกคนนะคะ

แม่มุกขอติดมืื้อกลางวันและเย็นไว้ก่อนนะคะ...จะมารายงานพรุ่งนี้....


แม่มุก


Create Date : 23 สิงหาคม 2554
Last Update : 23 สิงหาคม 2554 8:58:08 น. 1 comments
Counter : Pageviews.

 
แวะมาเป็นกำลังใจให้แม่มุกนะคะ
จะว่าไปก็ไม่ได้สวดมนต์ไหว้พระมาหลายเดือนอยู่ ได้อ่านบล็อกแม่มุกก็นึกขึ้นได้เสียที คืนนี้ก่อนนอนจะทำนะคะ


โดย: มองไม่เห็นในที่มืด วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:9:49:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.