บันทึกรักนักลด สู้เพื่อสวยกันคะ ท่องไว้ ฉันะจะสวยกว่าเก่าให้ดู...
วันพฤหัสแล้ว ไวจริงเลยอาทิตย์หนึ่งเนี่ย....
เมื่่อเช้าตื่นส่งคุณชายและคุณลูก ลูกสาวทำท่าจะตัวร้อน แต่ก็ทานยาแล้วก็ไปโรงเรียน วันนี้ไปทำงานไปโรงเรียนกันหมด บ้านเงียบเลยเรา...
เช้านี้ จัดเต็ม เกี๊ยวซ่า 1 แพค ตามด้วย นม 1 แก้ว เจเล่ไลท์ 1 กระป๋อง
วันนี้ดีจังไม่รู้สึกหิวอะไรเลย ขอให้เป็นแบบนี้ทั้งวันนะ...
เบรคเช้า กาแฟ 1 แก้ว วอยส์ 1 ชิ้น
กลางวัน อยากทานส้มตำ กับขนมจีน แล้วก็ ไก่ย่าง ...
ตอนเย็น สำหรับเราช่วงนี้ขอเป็นเมนูเบาๆๆเพื่อบรรเทาน้ำหนักก่อน ...ทานเรื่อยๆๆได้ตลอด แต่ต้องเลือกทานหน่อย...
ผลไม้ วันนี้ มะละกอ 5 ชิ้น
เดี่ยวหาอะไรทำไปเรื่อยเปื่อยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว สู้เพื่อสวยกันคะ่
แม่มุก
Create Date : 23 มิถุนายน 2554 |
Last Update : 23 มิถุนายน 2554 9:27:19 น. |
|
3 comments
|
Counter : 745 Pageviews. |
|
|
|
เป็นกำลังใจให้ต่อไปค่ะ
ไปเยี่ยมบล็อกของน้ำชาได้ค่ะ ThaiLand Travel l สถานที่ท่องเที่ยว