อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
23 พฤศจิกายน 2556
 
All Blogs
 
สวยผอมไม่ยอมแก่ รีเทิรน์ สะท้านฟ้า สวยได้ ไม่ต้องศัลยกรรม

4 ปี บนถนน การลดความอ้วนจาก ป้า ๆๆ บ้านๆๆ หนัก 75 โล ลูก 2 คน เรียกความสาวกลับคืนมา มีอุปสรรคมากมาย ไหนจะอยู่กับครอบครัว ลูก สามี อยากทานนั่นนี่ ก็ต้อง ฝืน ความรู้สึก รู้สึก คุมอาหาร หาของที่มีประโยชน์ทาน วันนี้ ผอม ใจอย่างยิ่งในวัย ใกล้ 50 ปี ในอีกไม่กี่ปี ที่จะถึงนี้ ขอให้ สวยผอมไม่ยอมแก่ ตลอดไป

เช้านี้ แกงจืด วุ้นเส้น ...
กลางวันนี้ ลูกพลับ 4 ชิ้น ธัญพืช 3 ซอง อิ่มแปร๋ กาแฟดำ 1 ถ้วย ..กินแล้วก็ ง่วง จังแฮะ...


ออกกำลังกาย ฮีบๆๆ

ความภูมิใจในวันนีั้ โดยไม่ผ่านศัลยกรรม ..


เป็นกำลังใจให้กันได้คะ คลับสวยผอมไม่ยอมแก่ ...

พี่มุก


Create Date : 23 พฤศจิกายน 2556
Last Update : 23 พฤศจิกายน 2556 11:37:53 น. 0 comments
Counter : 1114 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.