อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
21 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 
กลับมา สวย ใส ใส่ใจสุขภาพเหมือนเดิมแล้ว ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู สู้ๆๆคะ

กลับมาแล้วคะ เข้าสู่โหมดปกติแล้วค่ะ มาสวยใสกันต่อ นะ

วันนี้วันจันทร์ ส่งลูกไปเรียนตามปกติ อีกไม่กี่วันโรงเรียนก็ปิดเทอม อาจเป็นช่วงอันตรายในการควบคุมดูแลอาหารเพราะต้องอยู่กับเจ้าสองลิง เดี่ยวต้องอ้อนทานนั่นทานนี่แล้วกินไม่หมด ที่เหลือลงถึงปากท้องแม่

แต่ไม่กลัวแล้วเพราะเรามีสมุนไพรอำลาไขมัน เมื่อสองปีก่อน ก็ช่วงปิดเทอมนี่แหละที่ทำให้น้ำหนักขึ้นมา 15 โล จากเดิม เพราะเจอโยโย่ด้วย
หลังจากนั้นก็ได้รู้จักสมุนไพร กระชากวัยอำลาไขมัน จึงทำให้ ป้าแก่คนหนึ่ง แปลงร่างได้อย่างที่เห็น ก็จะรักษาร่างนี้ไว้ให้นานเท่านานไม่กลับไปอืดอีกเป็นแน่แท้ สู้ๆๆกันนะคะ


ในแต่ละวันทานน้ำให้มากๆๆเลยคะ สรรหาอาหารที่มีประโยชน์ ผัก ผลไม้ อาหารครบ 5 หมู่ ร่างกายไม่โง่นะคะ หลอกได้หบอกไป แต่ถ้าร่างกายโหยหาอาหารจะอยากหนักเป็นสองเท่านะจ๊ะ จะบอกให้ ห้ามอดนะคะ ลดได้คะ

เช้า กาแฟ 1 แก้ว แยมโรล 1 ชิ้น

กลางวัน เดี่ยวมารายงานนะคะ

ตอนนี้ขอปฎิบัติภาระกิจแจ๋วก่อนคะ

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ลดความอ้วนนะคะ

มาดามมุก


Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2554 9:57:31 น. 0 comments
Counter : 382 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.