อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
25 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด อ้วนได้ก็ผอมได้ จ้างให้ ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก...

เช้าวันเสาร์ วันนี้ลูกหยุดค่ะ ไม่ได้ไปเรียน




วันนี้ขอลงรูปเตือนใจไว้สักหน่อย


เมื่อวานเย็น ไปทานจิ้มจุ่มค่ะ เน้นผักปลา แถมมีโรตีอีก 2 คำ โอ๊ยๆๆๆ ไปไหนไปไหน ข้าของแพงขึ้นราคากันหมดเลยค่ะ...

ทุกมื้อไม่ลืมทานสมุนไพร 4 เม็ดค่ะ เมื่อวานไปทานของอร่อยๆๆมากไปอยากกักเก็บไขมันเอาไว้ ค่ะ

เช้านี้ กาแฟ 1 แก้วค่ะ...ยังอิ่มอืดกับของเมื่อวานอยู่เลย....

กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี ขาหมู ร้านเด็ด....1ถ้วย ขอผักเค้ามาเยอะค่ะ....

เบรคบ่ายนะคะ ขอเป็น โอวัลติน 5 เกนค่ะ 1 ซอง กับวอยส์

อย่าทิ้งช่วงการทานมากค่ะเพราะจะหิวมากแล้วยั้งใจไม่อยู่

เย็น ขนมจีนน้ำยา เน้นผักอีกเช่นเดิมค่ะ....


มื้อเย็น อย่าทานเกิน 6 โมง เป็นดีนะคะ

ลูกลงมาแล้ว ไปดูลูกก่อนนะ เจ้าไดอารี่น้อยๆๆ



Create Date : 25 มิถุนายน 2554
Last Update : 25 มิถุนายน 2554 9:40:41 น. 0 comments
Counter : 526 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.