บันทึกรักนักลด สู้เพื่อสวย เพื่อสุขภาพ ลดแล้วไม่โยโย่ สามีใจดีจัด Fitflop ให้ 1 คู่
ตื่นเช้ามาอากาศก็สดใส จิตใสก็สดใส เมื่อคืนนอนไว ตื่นมาส่งลูกด้วยสมองที่ปลอดโปร่ง
เมื่อวานกลางวัน ไปเซ็นทรัล คุณสามีใจดีซื้อ fitflop ให้ 1 คู่ รองเท้าเพื่อสุขภาพที่เค้าว่าใส่แล้วจะลดอาการปวดหลัง ในน่องเรียว ลองดูว่าจะจริงไหม...ได้คู่นี้เป็นรางวัลที่เราไม่ย้อนไปอ้วนอีก ลดมาเกือบ ปีกว่าแล้ว ค่ะ ไม่โยโย่ กำลังแบบนี้ สู้ๆๆคะ
มื้อกลางวัน ทาน เกาเหลาหมูตุ๋น 1 ชาม
ชมพู่ 3 ลูก
เย็น ผัดพริกไก่ราดข้าว 1 ทัพพี
ก่อนนอน มะละกอ 3 ชิ้น
เช้า ข้าวต้มหมูหยอง ส้ม 1 ลูก
กลางวัน จะออกไปข้างนอกนะ อ้าวคอมๆๆๆๆอย่าเพิ่งน๊อค.....
เดี่ยวมารายงานใหม่นะคะ
มาดามมุก
| Create Date : 01 มีนาคม 2554 |
| Last Update : 1 มีนาคม 2554 8:36:32 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1494 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [