บันทึกรักนักลด ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู และไม่ขอกลับไปอ้วนอีก...สวยสดใสในวันลูกปิดเทอม
เมื่อวานกลางวัน ได้ออกไปทำธุระ ไปให้ขนมปังปลากับคุณสามีและลูก เย็นๆๆก็แวะไปแฟชั่นไฮส์แลนด์
มื้อ สี่โมง เกาเหลาปลา 1 ชาม เผือกทอด 3 ชิ้น ข้าวเหนียว 4 คำ หมูปิ้ง 1 ไม้
เช้านี้ ได้กาแฟ 1 แก้ว กับขนมปังกรอบธัญพืช เมื่อวานไปจับจ่ายใช้สอยเป็นสลัดมา ช่วงนี้ อากาศแปรปรวน ทานวิตามิน จากผักเพื่อเสริมสร้างร่างกายหน่อยจะได้ป้องกันโรคต่างๆๆได้..
กลางวัน อยากทาน ส้มตำ ไก่ย่าง
เย็น น่าจะเป็นสลัดปลาทูน่า ชามโต
ทั้งหมดทั้งมวลคือหมายกำหนดการคร่าวๆๆนะ เดี่ยวจะมารายงานอีกที
มาดามมุก
Create Date : 15 มีนาคม 2554 |
Last Update : 15 มีนาคม 2554 9:04:12 น. |
|
0 comments
|
Counter : 671 Pageviews. |
|
|
|
|
|