บันทึกรักนักลด เลี่ยงแป้ง เน้นผัก จัดหนัก ที่รักจ๋า ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
สายๆๆวันอาทิตย์...
ตื่นแต่เช้าค่ะ ทำงานบ้านเสร็จ โห...อากาศร้อนมาก..
มื้อเช้านะคะ ซาลาเปาไส้หมูแดง 1 ลูก กาแฟ 1 แก้ว
อากาศร้อนมากคะ ไม่ชอบเลย
มื้อกลางวัน อยากทานส้มตำปูม้า แต่ มี เกาเหลา ทรงเครื่องผักเต้าหู้ เดี่ยวก็กินคู่กันไปเลย ดีกว่า...
เย็น ยำปลาทูน่า กับ ซุปผัก ...จัดหนัก เต็มที่ น้ำหนักก็ไม่ขึ้น...
ก่อนนอน ฝึกสมาธิ 5 นาที สวดมนต์ นอนหลับสบายทุกคืนนคะ
เดี่ยวจะออกไปส่งคุณสามีทำงานคะ ไว้กลับมาคุยกันใหม่นะ
มาดามมุก
| Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2555 |
| Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2555 10:51:01 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 873 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [