อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
10 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด ลดไม่ยากสบายมาก แต่ถ้าลดได้แล้ว จะรักษาน้ำหนักให้ สวยทนสวยนาน ยากกว่า...สู้เพื่อสวย.

มาสายเลยวันนี้ เช้าส่งลูก เมื่อเช้าไปธุระับคนสามีมาค่ะ เข้ามาก็เที่ยง

มื้อเช้า โจ๊ก 1 ชาม

กลางวัน เกาเหลาต้มยำ 1 ชาม
ขนมจีบ 5 ลูก ฝรั่งแช่บ๊วย 5 ชิ้น

ตอนนี้อิ่มๆๆ ช่วงเย็น จะมารายงานนะคะ คิดไม่ออกตอนนี้

ตอนที่ลดก็ทานอาหาร แบบ ที่เราจะลดให้ได้ แต่พอน้ำหนักได้ที่แล้ว ก็ต้องดูแลตัวเอง พยายามให้เสมอต้นเสมอปลายในการกินอาหาร เพื่อที่จะรักษาน้ำหนักของเราให้คงที่ ก็ ยังคงเดินหน้าต่อ สู้เพื่อสวย....

ทุกมื้อ สมุนไพรดีท๊อกซ์คู่ใจคะ

มาดามมุก


Create Date : 10 มิถุนายน 2554
Last Update : 10 มิถุนายน 2554 12:47:19 น. 0 comments
Counter : 416 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.