อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 
21 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สวยดูอ่อนกว่าวัย จัดการง่ายด้วย ตัวเอง ท่องไว้ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

วันนี้วันอาทิตย์ คงมีหลายคนออกไปเที่ยวหลายคนต้องอยู่บ้านพักผ่อนหรือไม่พักผ่อน สะสางงานบ้านให้เสร็จ สำหรับเรา เช้ามาทำอาหารให้ลูก และตอนนี้กำลังจะเตรียมอาาหารมื้อเที่ยงแล้ว เพราะเมื่อเช้าตื่นสายไม่ค่อยหิวมื้อเช้าเลย

เมื่อวานเย็น จัดผัดผักจานใหญ่ ใส่เห็ดหูหนู ...

ผลไม้ องุ่น 5 ลูก


ทุกมื้อยังคงสวยด้วยสมุนไพรกระชากวัย ....


เที่ยงนี้ แกงจืดผักรวม กับ ผัดกระเพราะ ข้าวสวย 1 ทัพพี...

เย็นนี้ ง่ายๆๆทานแบบมือกลางวัน คนเดียวทานอะไรง่ายๆๆ...


ผลไม้ มะละกอ 5 ชิ้น

การออกกำลังกายสำคัญมากนะ...อย่าลืมดูแลเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ นะจ้ะสาวๆๆ

ไปหล่ะวันนี้ลูกอยู่อาจก่อให้เกิดสงครามได้....


มาดามมุก



Create Date : 21 สิงหาคม 2554
Last Update : 21 สิงหาคม 2554 10:39:50 น. 1 comments
Counter : 496 Pageviews.

 
สวัสดีครับ แวะมาทักทายครับผม
อิอิ


โดย: konseo วันที่: 21 สิงหาคม 2554 เวลา:13:08:27 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.