ผอมแล้วสวย ดูดี ใครหล่ะไม่อยากผอม ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
สวัสดียามบ่ายวันพุธ...
เมื่อวาน เช้า กลางวัน เย็น รวมมื้อเดียวที่ โออิชิ เน้นทานเนื้อปลาดิบค่ะ หนัก กระเทียม เพื่อลดคลอเรสโตรอล
ก่อนนอน ดันหิวแฮะ จัดการ สมุนไพร ดื่มน้ำตามมากๆๆ แล้วนอน....
เช้านี้ตื่นสายได้อีก เพราะลูกยังปิดเทอมอยู่ เดือนหน้าก็จะเปิดเทอมแล้ว
เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ร้อนๆๆ พร้อมขนมปัง น้ำผึ้งอร่อย ทานหนักมื้อเช้า แล้วมาเบากลางวัน ไปแผ่วกลางคืน
กลางวันนี้ ไม่มีไอเดียอยากทานอะไรเลย เพราะ อยากสวย อยากผอมมากกว่า
ส่วนอาหารจะเป็นอะไรนั้น พรุ่งนี้มีมารายงานแน่นอน
ลูกๆๆมาเรียกแล้ว ขอตัวก่อนนะคะ
มาดามมุก
Create Date : 30 พฤศจิกายน 2554 |
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2554 13:11:12 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1271 Pageviews. |
|
|
|
|
|