ตีหน้าตาย สลายไขมัน ท้าวความ วันฉันสวย .ได้ด้วย ธรรมะ สวยมาจากข้างในได้จริงๆๆ.
เช้าวันพฤหัสนะคะ ...
เมื่อวานได้เขียนเรื่องราวท้าวความสวย ไปแล้ว มาเป็นกำลังใจคนอยากสวย อยากผอมกันค่ะ...
เช้านะคะ ตื่นมานั่งสมาธิค่ะ ทำจิตใจให้สบาย จะได้ มีความตั้งใจ และ สติ ในการดำเนินชีวิต พร้อมที่จะ สลายไขมัน ไปในทุกๆๆวัน ...
ท่องคะ กินหนอ อ้วนหนอ ไขมันหนอ เอาหลักธรรมะมาปฏิบัติให้ความสวยเกิดมาจากภายในให้เปล่งประกายรัศมีออกมาคะ ...
ทุกมื้อก็ยังคงสวยด้วย สมุนไพร งามแบบไทยๆๆกันไปตามเรื่องตามราวนะคะ
วันนี้ เช้า ดื่มกาแฟ ขนมปัง กับ น้ำผึ้ง
กลางวัน ยังไม่อาจคิดเพราะวันนี้คุณสามีกลับมาอาจได้พากันไปทานอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายคะ่
เย็น แปะไว้จะมารายงานในวันพรุ่งนี้นะคะ
ไปก่อนนะคะ
มาดามมุก
Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2555 |
Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2555 9:57:14 น. |
|
0 comments
|
Counter : 833 Pageviews. |
|
|
|
|
|