อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มกราคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
27 มกราคม 2555
 
All Blogs
 
ลดความอ้วน เพิ่มความสวย ท่องไว้ เป็นจริงได้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

เช้าวันศุกร์ สุขสดใส ....




ตื่นเช้ามาเดินสูดอากาศสดชื่น สดชื่นจริงๆๆนะ

เมื่อวานกลางวัน เกาเหลาต้มยำ น้ำมะนาว....

เปิยกปูน 2 ชิ้น

เย็น ข้าว 3 คำ ไข่ระเบิด 1 ถ้วย

ก่อนนอนและทุกมื้อ ไม่พลาด สมุนไพร กระชากวัย 4 เม็ด ช่วงนี้อยากให้อกอึ๋ม จัดกวาวเครือขาวบริสุทธิ์ 2 เม็ด เช้าและก่อนนอน

ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้ไม่อยากทานเนื้อสัตว์เลย หรือองค์ลง 555

เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ท้องแห้งแฟบแล้ว

กลางวัน ตั้งใจทำ ผัดยอดมะระ กับเห็ด
แกงจืดเห็นเต้าหู้ รวบยอดไปถึงมื้อเย็นเลย
ตามด้วยแอ๊ปเปิ้ล 2ลูก ตั้งใจไว้ตามนี้ค่ะ

1 วัน ทานน้ำมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ลดความหิว เพิ่มความสวย ผิวพรรณผ่องใสค่ะ

สู้ๆๆนะคะ เป็นกำลังใจให้คนอยากสวย

มุก...




Create Date : 27 มกราคม 2555
Last Update : 27 มกราคม 2555 10:06:31 น. 0 comments
Counter : 643 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.