อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
16 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
ไม่ได้เข้ามาหลายวัน ไปกินเที่ยวช่วงลูกปิดเทอม มาคะ ทยอยลงรูปค่ะ ผอมแล้วชุดไหนก็ดูดีจริงค่ะ

สวัสดี วันฝนตกพร่ำ ไม่ได้เข้ามาหลายวันเลยนะคะ ไปลูกไปเที่ยวคะ ในวันปิดเทอม ต้องเริ่มเข้าคอร์สดูแลตัวเองอีกรอบแล้วคะ ตากแดดตัวดำเลยคะ อิอิ

วันพุธนะคะ




กลางวัน และ มื้อเย็น ไปทานที่ระเบียงทะเลค่ะ





ช่วงนี้ ชีพจรลงเท้า กินเที่ยว ก็ไม่ลืมที่จะทานสมุนไพรดักไว้คะ



อาหารที่ทานมีดังนี้ค่ะ

ข้าวไม่ทานค่ะ เอารูปมาลงให้ดูเห้นมันน่ารักดี

ทานแต่ ปลากระพงทอดน้ำปลา
ปลาหมึกไข่นึ่งมะนาว
ยำไข่แมงดา
กุ้งชุบแป้งทอดของโปรดลูก
กุ้งอบวุ้นเส้น

ตามด้วยผลไม้รวม....




ต้องมารายงานในไดน้อยไม่งั้นเผลอฟาดของชอบ ขอบคุณ ไดน้อยที่ให้เราต้องมารายงานความเป็นไปในการทาน คนเราถ้าปล่อยชีวิตจำเจก็เผลอลืมที่จะตักตวงวามสุขให้กับชีวิต คิดหาอะไรใหม่ๆๆให้ชีวิต หาโปรแกรมให้ตัวเอง เพื่อเป็นพลังใจในการดำเนินชีวิตต่อไป ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู....


วันนี้เริ่มเข้าคอรส์สมุนไพรเพิ่อความงามในทริปต่อไปนะคะ

เช้า นี้ สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ด รีดไขมันเดิมออกซะ...

กาแฟ โจ๊ก ในมื้อเช้า

กลางวัน สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ด

ไก่ย่าง 1 ไม้ ตามด้วยผัก

เย็น สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ด

มื้อนี้ ปลาทูนึ่ง 3 ตัว ตามด้วย พริกแมงดา ผักมากๆๆๆ

และก่อนนอน สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ด หลับสบาย....

จะทยอยลงรูปอีกนะคะ มีทริปสวนผึ้ง หัวหิน เพลินวานคะ

กินเที่ยวอย่างเต็มที่ แต่อย่าลืมใส่ใจสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ

ไปหล่ะค่ะไปทำหน้าที่ แม่ที่ดีก่อนนะคะ

มาดามมุก


Create Date : 16 ตุลาคม 2553
Last Update : 16 ตุลาคม 2553 11:17:15 น. 4 comments
Counter : 604 Pageviews.

 
ว้าว พี่เราสวยวันสวยคืนเลยนะค่ะ ลูกๆก็น่ารักค่ะ แวะมาให้กำลังใจนะค่ะ


โดย: น้องนันท์ (warunee0159 ) วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:11:34:14 น.  

 
จริงครับ


โดย: panwat วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:13:23:54 น.  

 
ระเบียงทะเล สมุทรปราการป่าวคะ ใกล้บ้านน๊ฮตเลย


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:13:27:25 น.  

 
ว้าว.....จขบ.ก้อสวย
อาหารก้อน่ากิน สุดยอดไปเล้ย

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:16:47:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.