อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 
13 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด. สู้เพื่อสวย. สวย ดู. ดี. ด่วนได้. ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

เช้านี้ตื่นมาส่งลูกแล้วไปนอนต่อ มาถึงก็เที่ยงเลย
มื้อเย็น เมื่อวาน ปลากระพงนึ่งมะนาว

เช้านี้ กาแฟ1 แก้ว
ดั้นกิ้น 1 ชั้น

อิอิ. เข้าทาดูหนังแอร์เย็น เผลอหลับไปเลย.

มื้อกลางวัน. ผักคะน้าฮ่องกงอบนำ้แดง ทำเผื่อไปถึงเย็นเลยค่ะ

ระหว่างมื้อทานำ้มากๆ

ผลไม้ประจำวันนะคะ. มะละกอค่ะ


ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่แล้วเข้านอนให้ไวนะคะ

ไปก่อนนะคะ ไปทานมื้อเที่ยงกัน


มาดามมุก


Create Date : 13 กันยายน 2554
Last Update : 13 กันยายน 2554 12:10:05 น. 1 comments
Counter : 456 Pageviews.

 
มาให้กำลังใจครับ วันนี้มีเมนูลดน้ำหนักมาฝากครับ
แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^




My Link ^^
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ


โดย: ChaiKU วันที่: 14 กันยายน 2554 เวลา:8:59:23 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.