บันทึกรักนักลด หนีความแก่ ทิ้งความอ้วน สวยดูดีด่วยได้ ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
เช้าวันอังคาร ลูกคนเล็กป่วยเมื่อคืนให้ยา หลับๆๆตื่นๆๆ ตอนเช้าตื่นส่งลูกคนโตไปเรียน เหลือคนเล็กไว้ให้ดูแล ทั้งงานบ้านด้วย น้ำหนักลงไปโดยปริยาย ดีๆๆค่ะ ชอบๆๆๆ
เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีทกับหมูหยอง 1 คู่ ...โจ๊กเหลือจากลูกอีก 1 ชามเล็ก...
กลางวันนี้ อยากทาน ส้มตำไก่ย่าง กลางวันจะออกไปซื้อคะ่..
เบรคบ่าย แอ๊ปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
มื้อเย็น ยำมะเขือเทศราชินี ปลาทูน่า...
ระหว่างดื่มน้ำมากๆๆถ้าอยากทานอะไรเป็นขนมคบเขี้ยวแนะนำ มะเขือเทศราชินีจิ้มเกลือคะ...
ก่อนนอน สวดมนต์นะคะ
ไปหล่คะดูลูกก่อนนะคะ
มาดามมุก
Create Date : 20 กันยายน 2554 |
Last Update : 20 กันยายน 2554 9:32:33 น. |
|
1 comments
|
Counter : 733 Pageviews. |
|
|
|