สวยผอมไม่ยอมแก่ ไม่อยากให้ใครเรียก ป้า อย่าให้หุ่นกับหน้าแซงอายุ อ้วนแล้วแก่จริงนะ
สวัสดีวันสุขค่ะ ...
ก่อนอื่นฝากกด Like .ให้นักลด คนนี้ด้วยนะคะ ..
https://www.facebook.com/#!/pages/%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2-%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88-By-Madam-Mook/194069830706044
เช้านี้ ตื่นมาส่งลูกไปเรียน รีดผ้า ทำงานบ้านเสร็จได้เวลาอัพบล๊อค กันซะหน่อย การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี ในช่วงอายุวัยกลางคน ส่งผลอย่างมากนะคะ .....การทานอาหารดีมีประโยชน์ ย่อมทำให้สวยมาจากภายใน อาหาร 5 หมู่เป็นปัจจัยสำคัญ ในการดำรงชีวิตให้มีสุขภาพที่ดี นะคะ ...
หวังว่า เมื่อได้เข้ามาดู คงเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ท้อแท้ในการลดความอ้วน หรือ คิดว่า แก่ๆๆ แล้ว ผอมสวยไม่ได้ สู้ๆๆคะ กำลังใจและศรัทธาจากตัวเองสำคัญคะ
กินอย่างไรได้อย่างนั้น
กินอาหารดีมี ประโยชน์ออกกำลังกาย ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง คุณก็มีสุขภาพที่ดีแล้วคะ ...
มาดามมุก
| Create Date : 06 กรกฎาคม 2555 |
| Last Update : 6 กรกฎาคม 2555 9:40:52 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 2853 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [