อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
19 พฤศจิกายน 2555
 
All Blogs
 
สวยผอมไม่ยอมแก่ ลงรูปสร้างกำลังใจตัวเอง เที่ยวหนักจัดเต็ม มาพึ่ง บล๊อคสร้างแรงบันดาลใจ

ไม่ได้เข้ามานาน เนตไม่ดี ไปเที่ยวมาค่ะ อีกสารพัด วันนี้ ฤกษ์ดีมีเวลา เอารูปมาอัพดีกว่า ...


ตั้งชื่อ บล๊อค จะสวยกว่าเก่าให้ดู ก็ต้องทำให้ได้ และก็พยายาม ทำให้ดีให้ถึงที่สุดค่ะ




มาสร้างแรงบันดาลใจค่ะ




ไปเที่ยวมา กินอิ่มนอนหลับ ทำให้น้ำหนักกลับมาอีก จัดไปเข้าคอรส์คความงามกันต่อ

วันนี้ เริ่มต้นเลยดีกว่า เพราะมีเวลาอีก 2 เดือน จะไป ลั้ลลาอีกแล้ว ...
..

เช้า น้ำ แก้วโต กับ คอร์สเดิม สมุนไพรกระชากวัย ..

ตามด้วย วิตามินต่างๆๆ แล้ว พักไป 30 นาที ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ..

กลางวัน ส้มตำ ไก่ย่าง ..
ตามด้วยน้ำ แก้วโตทุกมื้อ ...

เย็น ผลไม้ ผัก ...ตามนี้คะ ...

ทุกมื้อไม่พลาดทานสมุนไพรคะ่ ..

สู้ๆๆนะคะ มาดามมุก ...


Create Date : 19 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2555 9:51:12 น. 1 comments
Counter : 1864 Pageviews.

 
ภาพแรกขวามือ คุณแม่เริ่ดกว่าคุณลูกอีกแน่ะ ^_*


โดย: sangsasi วันที่: 20 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:48:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.