อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 
7 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด ขอลงรูปช่วยเตือนใจ ไม่ขอกลับไปอ้วนอีกแล้ว ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

วันนี้อัพบล๊อค สามรอบแล้วเจ้าคะ ตั้งแต่เช้า ออกไปทำธุระมาก็ยังอัพไม่ได้อีก หมดอารมณ์แล้วนะคะ



รอดูอีกสักรอบ


เช้า กาแฟ 1 แก้ว ขนมปัง ทาเนย 1 คู่

กลางวัน เกาเหลา เส้นเล็ก แห้ง ต่อด้วยตำซั่ว ชอบมื้อกลางวันที่สุดจัดหนักได้


เย็น เตรียมแล้วค่ะ ผัดคะน้าฮ่องกง

ทุกมื้อก่อนทานอาหาร ดื่มน้ำมากๆๆ ละที่ขาดไม่ได้คือ สมุนไพรเร่งด่วน

เดือนหน้าลูกปิดเทอมอาจจะไปลั้ลลา

ก่อนนอน สวดมนต์ทำใจให้สบาย นอนให้ไว แล้วจะตื่นมาพบกับน้ำหนักที่คุณพึงพอใจ


ไปก่อนนะคะ

มาดามมุก


คราวนี้อัพบลีอคไม่ได้เจอกันใหม่พรุ่งนี้นะคะ




Create Date : 07 กันยายน 2554
Last Update : 7 กันยายน 2554 12:27:40 น. 1 comments
Counter : 462 Pageviews.

 


โดย: bawkronbannon วันที่: 7 กันยายน 2554 เวลา:12:49:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.