All Blog
630128 ไข้หวัดใหญ่จากไวรัสหรือแบคทีเรีย
630128 ไข้หวัดใหญ่จากไวรัสหรือแบคทีเรีย
            หวัดเป็นอาการที่คุ้นชินมาก เป็นหวัดไม่ได้รู้สึกสักเท่าไร จามไอรดคนอื่น โดยไม่รู้สึกผิดว่าได้เผยแพร่เชื้อโรคแล้ว เมื่อเกิดการรณรงค์ให้สวมใส่หน้ากาก ไม่อยากทำ อึดอัด
            มีคนตั้งข้อสังเกตว่า ทุกครั้งที่เป็นหวัด ให้รู้ว่าเกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ชาวบ้านอย่างเราจะรู้รึ แล้วมักจะกินยาแก้อักเสบ
            ส่วนใหญ่เป็นหวัดช่วงไหน อากาศเปลี่ยน จากร้อนเป็นฝน จากฝนเป็นหนาว เมื่อฤดูไม่แน่นอน เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ทำให้เป็นหวัดได้บ่อยครั้ง
การกินยาแก้อักเสบเมื่อมีการอักเสบเท่านั้น อย่างไหนล่ะเรียกว่า อักเสบ
            ส่วนใหญ่เราเป็นหวัดจากไวรัส ซึ่งมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์บนโลก
ไวรัสที่ก่อให้เกิดหวัดธรรมดา ชื่อ Rhinoviruses ร้อยละ 30-50 ของคนเป็นหวัด
Coronaviruses ทำให้เป็นไข้หวัดร้อยละ 10-15 ของคนเป็นหวัด
ไข้หวัดใหญ่ จากการติดเชื้อไวรัส ส่งผลต่อจมูก ลำคอ และปอด จะมีไข้ ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอหรือจาม ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและอ่อนเพลีย ต้องการพักผ่อนมากกว่าปกติ ควรพบแพทย์หากมีไข้สูงมากหรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
ไข้หวัด จะค่อย ๆ แสดงอาการป่วยทีละน้อย มีอาการคัดจมูก ไอ จาม เจ็บคอ มีเสมหะ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติแม้จะมีอาการป่วยรบกวนเป็นระยะ
หวัดจากแบคทีเรีย ไข้สูง 39 C เจ็บคอ ไม่ค่อยมีน้ำมูก ไม่ไอ ต่อมทอลซิลมีหนอง ต่อมน้ำเหลืองข้างคอโต ส่วนมากไม่ค่อยหายเอง ต้องกินยาปฏิชีวนะ 10 วัน เพื่อฆ่าเชื้อที่คอ และป้องกันโรคแทรกซ้อนที่ข้อ หัวใจ ไต
การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นอาการแทรกซ้อนหลังเป็นหวัด ได้แก่ ไซนัสอักเสบ คออักเสบ แต่บางทีก็เป็นเองได้ ติดเชื้อแบคทีเรียรุนแรงกว่า เช่นทำให้เยื่อหุ้มสมองอักเสบได้ ส่วนมากหมอนิยมให้ยาปฏิชีวนะในทุกกรณีเพราะมันแยกกันยาก
จริง ๆ อาการอาจต่างกันเล็กน้อย เช่นไข้หวัดจากไวรัสมักเริ่มด้วยมีไข้ก่อน แต่อาการจากแบคทีเรียมักเริ่มด้วยเจ็บคอ เจ็บไซนัสก่อน
เมื่อเป็นหวัดรุนแรง ควรพบหมอ อย่าคิดเองเออเอง เลือกยากินเอง เพราะเราไม่ใช่หมอนะ ที่เขียนมานี่ เปิดจาก google นั่นแหละ อยากรู้รายละเอียดเปิดหาได้เองเลยนะ
 



Create Date : 28 มกราคม 2563
Last Update : 28 มกราคม 2563 12:11:08 น.
Counter : 793 Pageviews.

0 comment
630126 ลักษณะดีที่ติดตัวมาแต่กำเนิด
630126 ลักษณะดีที่ติดตัวมาแต่กำเนิด
            คนที่เชื่อในหมอดู และบอกว่าตำราที่ดีถูกต้องมีจริง และสามารถช่วยประคับประคองชีวิตให้ผ่านพ้นปัญหาอุปสรรคในยามคับขันได้
            คนจีนเชื่อว่า แต่ละคนที่เกิดมามีคุณลักษณะที่ปรากฏออกมาให้เห็นชัดเจนบนใบหน้า สามารถทำนายทายทักได้ เรียก โหงวเฮ้ง อาจดูอวัยวะสำคัญ หรือดูในภาพรวม เช่น ดวงตา แทนความคิดสติปัญญา ต้องเปล่งประกายมีแวว ไม่หมองเศร้า ตาดำควรนิ่งและมีพลัง ตาขาวต้องขาวสะอาดไร้ตำหนิ หากตาขาวเป็นสีเหลือง หรือแดงก่ำ มีเส้นเลือดแดงพาดผ่านหรือมัว แปลว่าชะตาชีวิตกำลังพบเจอมรสุม อุปสรรค มักไม่ได้สิ่งที่ต้องการ
            จมูก แทนสินทรัพย์และฐานะ เงินทอง ปีกจมูกกลมมน มีเงินมาก โชคดีเกี่ยวกับเรื่องเงิน ถ้าจมูกมิดชิดเป็นคนประหยัด ใช้จ่ายเงินอย่างระวังที่สุด ปากแทนลักษณะนิสัย ความสัมพันธ์และมิตรภาพ ริมฝีปากบาง กระชับ จะเก่งในการเจรจา
คาง ถ้าคางได้รูปสวยกำลังดี จะช่วยเรียกทรัพย์ ไม่ลำบากเรื่องเงินทอง มีเงินใช้จ่ายแบบไม่ขาดมือ
หู อำนาจและอายุ ถ้าติ่งหูยาวบ่งบอกถึงอายุยืนยาว ถ้าหูเล็ก หูกาง ชีวิตไม่ดี มีความทุกข์ ถ้าหูเรียบ สวยเข้ากับใบหน้า หมายถึงชีวิตที่ดี มีความสุข
คิ้ว บ่งบอกถึง ชื่อเสียงเกียรติยศ หน้าผาก ถ้าอวบอิ่มสวย เป็นคนดี มีความซื่อตรง ซื่อสัตย์ ชอบช่วยเหลือคน ไม่เอาเปรียบไม่คดโกงใคร
หมอดูเชื่อได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กำลังศรัทธา ถ้าเชื่อว่าดี จะสร้างแรงจูงใจให้อยากทำดี เพื่อจะได้สิ่งดี หมอดูมักทำนายแต่สิ่งดี ๆ ให้รู้ งดเว้นการบอกส่วนไม่ดีเลวร้ายให้ใจหมองเศร้า ยกเว้นเสียแต่สามารถกำจัดหรือผ่อนปรนให้ดีขึ้นได้
การเชื่ออำนาจในตนสำคัญที่สุด ดังโอวาทสี่ของท่าเหลี่ยวฝาน ที่เคยเชื่อในคำทำนาย จนวันหนึ่งท่านคิดจะเอาชนะดวงชะตา จึงสามารถสอบจอหงวนได้ก่อนเวลาที่ควรเป็น
ทางพุทธเชื่อในกฏแห่งกรรม ถ้าทำกรรมปัจจุบันให้ดีและยิ่งใหญ่ อาจวิ่งทันกรรมไม่ดีที่กำลังจรเข้ามาได้ ชีวิตจะดีร้ายแค่ไหน นอกจากลักษณะที่ติดตัวมาคือการกระทำในปัจจุบันของเรานั่นเอง


 
 



Create Date : 26 มกราคม 2563
Last Update : 26 มกราคม 2563 5:05:21 น.
Counter : 888 Pageviews.

0 comment
แก่แล้วไม่แก่เลย พอช่วยตัวเองได้
630122 แก่แล้วไม่แก่เลย พอช่วยตัวเองได้ by พรรณี เกษกมล
ฝรั่งบอกว่า แก่อย่างมีคุณภาพ จะมีเกณฑ์ชี้วัด พยายาม ๆ ทำให้ได้ตามเกณฑ์นะ
ADL – Activity of Daily Living มี 2 ระดับ
ระดับพื้นฐาน มี 5 ข้อ
  1. ทำธุระส่วนตัวได้ด้วยตัวเอง อาบน้ำล้างหน้า แปรงฟัน ตัดเล็บ หวีผม
  2. แต่งตัวได้อย่างเหมาะกับกาละเทศะ เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ได้ด้วยตัวเอง
  3. กินอาหารเองได้ ไม่ต้องมีคนป้อน ยกเว้นแฟนจะทำหวาน ปล่อยได้บ้างบางมื้อ
  4. ทำธุระส่วนตัว อึ ฉี่ ได้อย่างสะอาด ไม่เลอะเทอะเปอะเปื้อน ไม่ปล่อยเรี่ยราด
  5. เดินเหินลุกนั่ง เคลื่อนไหวได้ดี ไม่กระย่องกระแย่ง ใช้ไม้เท้าค้ำยัน ทรงตัวได้สังเกตไหม งานง่าย ๆ ที่เคยทำด้วยตัวเองได้ ฝึกให้ทำให้ได้ตลอด ถ้ารู้สึกไม่ไหว ให้ฝืนใจ บังคับตัวเอง ทำให้ได้ อย่าปล่อยปละละเลย ไม่มีใครมาช่วยเราได้ตลอดชีวิตหรอก ถึงจะมีเงินทองล้นฟ้า มีลูกหลานมากมาย จำไว้ อะไรที่เคยทำได้ ต้องทำให้ได้ตลอดไป
    ระดับที่สูงขึ้น เพื่อช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี
  1. ไม่เหงาหงอย ทนเหงาได้แม้อยู่คนเดียว หรือถูกปล่อยปละละเลย ไม่มีใครใส่ใจ แก้ง่าย ๆ ด้วยการหาเรื่องพูดคุยกับคนอื่น คนแปลกหน้า เช่น ที่โรงพยาบาลจะเห็นคนแก่นั่งคุยกันราวกับรู้จักกันมานาน ที่แท้เพิ่งจะเจอกัน
  2. ไปในที่ที่อยากไปได้ ไม่ว่าจะขับรถ นั่งรถลงเรือ เคยเห็นคนแก่อายุ 90 นั่งรถเมล์ไปโรงพยาบาลคนเดียว นี่ก็สุดยอดเกิน
  3. หาอาหารกินเองได้ ทำเองได้บ้าง จะได้กินที่มีประโยชน์และอยากกิน อาหารนอกบ้านไม่ค่อยดีนะ เลี่ยงได้คงดี
  4. จ่ายตลาด ไปห้าง จับจ่ายใช้สอย ซื้อข้าวของที่อยากได้
  5. จัดการทำความสะอาดบ้านเรือน เสื้อผ้า ข้าวของ กวาดบ้าน ถูบ้าน ทิ้งขยะ
  6. จัดการยาที่ต้องกินด้วยตนเองได้ โดยไม่ต้องให้ลูกหลานมาดูแล
  7. จัดการเงินทองที่จะใช้ให้พอดีและเหลือเก็บ ไปธนาคารหรือใช้บริการทางการเงินได้ทั้งหมดนี้ ถ้าใครทำได้ สรุปว่า ยังไม่แก่ สบายใจได้



Create Date : 22 มกราคม 2563
Last Update : 22 มกราคม 2563 11:37:38 น.
Counter : 704 Pageviews.

0 comment
การบอกให้ชัด

การบอกให้ชัด
ว่าอะไรใช่ อะไรไม่ใช่
อาจทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้น
แล้วจะได้ในสิ่งที่ต้องการด้วย

เรื่อง พ่อค้าหนังกลางแปลง
การระบุต้องบ่งชี้หรือบอกส่วนต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจน
ณ หมู่บ้านโคกอีแร้ง คืนนี้ชาวบ้านหลายคนได้ไปรวมตัวกันเพื่อดูหนังกลางแปลง เป็นหนังที่ชาวบ้านที่อยู่ห่างไกลจากตัวเมืองจะได้ดูเพื่อความเพลิดเพลินเมื่อมีรถมาขายสินค้าโดยเอาหนังมาฉายเพื่อเรียกลูกค้า ระหว่างฉายหนังที่สนุกมาก ๆ ถึงกลางเรื่อง ทุกคนกำลังอยู่ในอารมณ์เมามันอยากดูต่อให้จบ หนังหยุดฉายเพื่อโฆษณาขายครีมแก้ผมร่วงว่าเห็นผลได้ภายใน 7 วัน ขอรับประกันว่าทุกคนจะหมดความกังวลเรื่องผมร่วงอีกต่อไป
ทุกคนสนใจที่จะซื้อด้วยเหตุผลหลายอย่าง บางคนอยากดูหนังต่อให้จบ กำลังสนุก ๆ จึงช่วยกันเชียร์ให้เพื่อน ๆ อุดหนุนสินค้า
พวกผู้ชายซื้อกันใหญ่ ด้วยคิดว่า จะได้ผมดำเต็มหัว กลับมาหล่อเหมือนเดิม
พวกผู้หญิงช่วยกันเชียร์ด้วยหวังว่าจะได้คุณสามีที่หล่อเหมือนสมัยหนุ่ม ๆ หัวไม่ล้านเถิกน่าเกลียดเช่นทุกวันนี้
แล้วในที่สุดผลของการใช้ครีมแก้ผมร่วงเห็นผลได้ภายใน 7 วัน จริง ๆ เพราะไม่มีผมให้ร่วงอีกต่อไป เนื่องจากล้านหมดหัวไปเสียแล้ว
พ่อค้าฉายหนังกลางแปลงที่เร่ขายครีมแก้ผมร่วงก็จะร่อนเร่ไปขายที่อื่นต่อไปและคิดว่า ผมไม่ได้โฆษณาเกินความจริง พวกเขาคิดไปเองว่า ผมจะดกดำเงางามเหมือนเดิม แต่ที่จริงครีมนี้จะทำให้ผมร่วงหมดหัว จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องผมร่วงอีกต่อไป เพราะคงไม่เหลือผมให้ร่วงอีกแล้ว หมดความกังวลได้จริง ๆ ด้วย
บางคนพูดไม่จบ บางคนพูดไม่ครบ
หลงทำให้คนเข้าใจผิด
จะให้เข้าใจชัดเจนต้องระบุให้ครบถ้วน
อยากรู้เรื่องต้องถามให้ถี่ถ้วน
จะได้ไม่พลาดท่าเสียทีอีกต่อไป




Create Date : 19 มกราคม 2563
Last Update : 19 มกราคม 2563 9:52:38 น.
Counter : 677 Pageviews.

0 comment
621224 อย่าเอาความเหงามาเป็นเพื่อน
621224 อย่าเอาความเหงามาเป็นเพื่อน
               ความเหงาเป็นอีกอารมณ์ที่กัดกร่อนจิตใจให้หมองเศร้า บางคนแม้อยู่ในหมู่ผู้คนมากมายยังแอบเหงาเศร้าเพียงคนเดียว lonely in the crowd
ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ไม่มีสักคนเชียวหรือ ที่จะยอมมาเป็นเพื่อนคุยแก้เหงาบ้าง ไม่มีจริง ๆ เลยเหรอ ถ้าคิดเช่นนี้ ให้ระวังตัวแล้ว แทนที่จะเป็นแค่ภาวะซึมเศร้าที่มาเยือนเราเพียงชั่วครั้งชั่วคราว อาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าที่สิงสถิตและฝังรากลึกในตัวเราก็เป็นได้
มันอันตรายมากนะ ถ้าปล่อยตัวปล่อยใจให้หมกมุ่นครุ่นคิดแต่เรื่องเฮงซวย เรื่องเลวร้ายที่มาเยือน บางคนแย่กว่านั้นอีก ดูแต่ข่าวที่ประโคมกันอย่างละเอียดลออราวกับหนังสืบสวนคดีซ่อนเงื่อน รับแล้วเอามาครุ่นคิด เพิ่มความเหงาเศร้าให้กับตัวเพิ่มขึ้น
ถ้าเริ่มเหงา อย่าดูข่าวเป็นอันขาด เช้าฆ่ากัน ก่อนนอนยังฆ่ากันอีก ซ้ำร้ายกว่านั้น คนแก่โดนทุบตีอย่างไม่เป็นธรรม ไม่มีใครช่วย มีเงินสักกะนิด โดนรีดภาษีอาน จนหนังหุ้มกระดูกแล้ว ช่วยแต่คนจน เอาเงินคนชั้นกลางทั้งนั้น ไอ้ที่รวย 5 ตระกูล ไม่รู้ขนหน้าแข็งกระเด็นไปบ้างไหม
อ้างทางพุทธสักหน่อยเพื่อความสบายใจ ปีติสัมโพชฌงค์กล่าวว่า อย่าเข้าใกล้ คนที่ใจเศร้าหมอง คนที่มีแต่เรื่องวุ่น ๆ เดี๋ยวประสาทถามหา คบคนที่มีปีติเยอะหน่อย จะได้พลอยมีปีติตามไปด้วย และเลือกคบพหูสูตร
เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าความเหงาชะโงกหน้าเข้ามาใกล้ รีบถอยหนีซะ ไม่ต้องไปทักทาย ไม่ต้องเชื้อเชิญให้เข้ามา ไม่ว่ามาสักแป๊บหรือมาอยู่นาน ๆ ให้รู้ตัวว่า เริ่มเหงาจะเริ่มเศร้า เมื่อเศร้า ชีวิตจะเอวัง จบกันพอดี

 



Create Date : 24 ธันวาคม 2562
Last Update : 24 ธันวาคม 2562 10:02:18 น.
Counter : 913 Pageviews.

0 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  

BlogGang Popular Award#17



สมาชิกหมายเลข 4665919
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



ดร.พรรณี เกษกมล นักเขียน ข้าราชการบำนาญ ครูซี 9 แนะแนว
New Comments