|
|
630522 ธรรมชาติของอารมณ์ 
630522 ธรรมชาติของอารมณ์ by พรรณี เกษกมล
คนจะประกอบด้วย อารมณ์ ความคิด และการแสดงออก
อารมณ์พื้นฐานมี 8 อย่าง คือ ยอมรับ น่าเกลียด กลัว โกรธ ประหลาดใจ มั่นใจ เศร้า
สนุกสนาน
ถ้ามารวมกันจะเกิดอารมณ์ใหม่ขึ้นมา เช่น ความรักเกิดจากการยอมรับกับสนุกสนาน
คนที่อ่อนน้อมเพราะยอมรับด้วยความกลัว ความเกรงใจเกิดจากกลัวกับประหลาดใจ ความเสียดายเกิดจากความประหลาดใจที่ปนความเศร้า ความเสียใจจากความเศร้าผสมกับความเกลียด
การเหยียดหยามจากความเกลียดและความโกรธ คนที่ก้าวร้าวเพราะโกรธแต่มั่นใจว่าตัวเองถูก
คนมองในแง่ดีเพราะเป็นคนสนุกสนานและมีความมั่นใจในตนเอง
มีบางคนบอก คิดเช่นไร ทำเช่นนั้น รู้สึกอย่างไรแสดงออกอย่างนั้น แต่บางทีคนที่คิดหรือรู้สึกเช่นไร อาจไม่แสดงออกมาอย่างชัดแจ้ง ถ้าเขาได้รับการฝึกฝนการควบคุมตนเอง หรือรู้หลักการฝึกควบคุมอารมณ์
ถ้าเข้าใจว่าอารมณ์พื้นฐานจะอยู่คู่กัน เมื่อเกิดอารมณ์หนึ่งแล้วจะไม่เกิดอีกอารมณ์หนึ่ง มีทั้งหมด 4 คู่ ได้แก่ ยอมรับ-น่าเกลียด กลัว-โกรธ ประหลาดใจ-มั่นใจ เศร้า-สนุกสนาน
ถ้าไม่อยากรู้สึกว่ามีสิ่งที่น่าเกลียดอยู่ จงยอมรับมันเสีย ถ้ารู้สึกว่ากลัวจะไม่โกรธ ถ้าไม่อยากเกิดความประหลาดใจจงทำให้เกิดแต่สิ่งที่มั่นใจ ถ้าสนุกสนานก็จะไม่เศร้า
ดังนั้น ถ้าจะให้ใครรัก ต้องให้เขายอมรับในตัวเราและยามอยู่ด้วยกันมีแต่ความสนุกสนาน
อยากให้ผู้คนอ่อนน้อม ต้องให้เขายอมรับในตัวเราและเกิดความกลัวในอำนาจที่มีอยู่
จะให้เกรงใจต้องมีความกลัวและความประหลาดใจในความสามารถ
อยากให้ผู้คนเสียดายคงต้องมีทั้งความประหลาดใจและเกิดความเศร้า
ความเสียใจเกิดจากความเกลียดผสมกับความเศร้า
แต่เมื่อทั้งโกรธและเกลียดสิ่งที่ตามมาคือการเหยียดหยาม
แต่ถ้าผู้มั่นใจในตนเองสูงมากและเกิดอาการโกรธเขาจะก้าวร้าวได้
ส่วนการมองโลกในแง่ดีคงเป็นเพราะเขามั่นใจในตนเองและอยู่ในภาวะที่สนุกสนาน |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [