การเข้าใจเอกลักษณ์เฉพาะตน
การเข้าใจเอกลักษณ์เฉพาะตน
To understand the unique identity
วิธีหนึ่งที่ใช้เพื่อให้เข้าใจตนเอง ที่มีความเฉพาะเจาะจงไปในแต่ละคน ที่ไม่มีทางเหมือนกันทุกเรื่องเลย นี่เองจึงกล่าวว่า ทุกคนมีความแตกต่างกัน Individual difference
เรื่องนี้รู้กันไปทั่วแล้วว่าทุกคนต่างกัน แต่จะเข้าใจความเป็นตัวตนที่ต่างจากคนอื่นได้อย่างไร
นี่สิ คือปัญหา ถ้าไม่ใช้แบบทดสอบที่มีทั้งมาตรฐาน แบบสำรวจที่ถามง่าย ๆ ได้ผลคร่าว ๆ เช่นกัน ยังมีอีกวิธีหนึ่ง คือ การเข้ากลุ่มเพื่อพูดคุยกันอย่างมีเป้าหมายที่นักจิตวิทยาใช้ เรียก group dynamic
ตัวอย่างคำถามง่าย ๆ ที่อาจใช้ในการพูดคุยกับเพื่อน ๆ ในบรรยากาศที่สบาย ๆ ไม่ได้จริงจังนัก แต่ในคำตอบนี้จะแฝงไว้ด้วยการรู้จักความแตกต่างกันไปของแต่ละคน เช่น สิ่งที่เลือก คำอธิบายที่ให้ แน่นอนอาจมีบางสิ่งที่คล้ายกัน แต่คงไม่เหมือนกันชนิดที่ลอกกันมาเหมือนเป๊ะ ๆ เป็นแน่
คำถามแรก ชอบ ดอกไม้อะไร
แต่ละคนจะเลือกได้ตามใจชอบ มีดอกไม้ในโลกนี้ตั้งมากมาย
เอ๊ะ เป็นไปได้ไหม ที่จะชอบเดียวกัน เป็นไปได้ แต่ไม่เป็นปัญหาหรอก
เมื่อเลือกได้แล้ว ให้แต่ละคนอธิบายซิว่า ทำไมจึงชอบ สำคัญตรงนี้นี่แหละ
ต้องเปิดโอกาสให้เขาได้อธิบาย คำอธิบายควรลพเอียดมากพอ และมีหลายคำตอบ
ทุกคำตอบจะแสดงความเป็นตัวตนของผู้เล่า เช่น ฉันชอบดอกกุหลาบ เน้น สีแดงเข้มนะ เพราะแสดงถึงความเด็ดเดี่ยว กล้าหาญมั่นคง รักใครรักจริง ปกติดอกกุหลาบสีแดงเข้มจะมีกลิ่นหอม นอกจากสวยเด่นเป็นสง่าแล้ว ยังมีกลิ่นหอม ทำให้ผู้คนที่ได้เห้นและได้กลิ่นจะประทับใจ
ลองแปลความจากคำตอบนี้สิ ใช้คำสำคัญที่อธิบายนี่ มาเป็นตัวทำนาย เช่น เด็ดเดี่ยว กล้าหาญมั่นคง รักใครรักจริง สวยเด่นเป็นสง่า น่าประทับใจ
สรุปว่า เธอผู้นี้น่าจะเป็นหญิงที่ทั้งเก่ง และแกร่ง แต่มีความเด็ดเดี่ยวให้น่าประทับใจ
การรู้จักตัวตน คือ หาคำสำคัญที่อธิบายในสิ่งที่ชอบ
ดังนั้น การเปิดโอกาสให้พูด ไม่มีคนขัดคอ ในบรรยากาศที่สบาย ๆ ได้พูดในสิ่งที่อยากพูด จะช่วยเปิดเผยตัวตนได้มากขึ้น
คำถามต่อมา ชอบสัตว์อะไร เช่นเดิม คำสำคัญในคำตอบจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงออกมา
เช่น ฉันชอบช้าง เพราะเป็นเจ้าป่า ที่สุขุมเยือกเย็น แต่ละย่างก้าวจะเดินอย่างอาจหาญ ไม่หงอย ไม่จ๋อยต่อสัตว์รอบข้าง เป็นสัตว์ใหญ่ที่ช่วยเหลือสัตว์เล็กสัตว์น้อย ไม่รังแก ไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์อื่น แต่พร้อมพิทักษ์ปกป้องตัวเอง พวกพ้อง และสัตว์อื่นในป่า ให้อย่างสงบร่มเย็น
คำสำคัญที่อธิบายตัวตนได้ คือ เป็นเจ้าป่า สุขุมเยือกเย็น อาจหาญ ไม่หงอย ไม่จ๋อย ช่วยเหลือสัตว์เล็กสัตว์น้อย ไม่รังแก ไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์อื่น ปกป้องตัวเอง พวกพ้อง สงบร่มเย็น
สรุปได้ว่า เขาชอบความเป็นหัวหน้า เป็นผู้นำ แต่เป็นหัวหน้าที่พร้อมจะปกป้องลูกน้องทุกคน ไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น
คำถามว่า ชอบ และคำอธิบายจะช่วยให้รู้จักและเข้าใจตนเองดีขึ้น
การเข้ากลุ่มพูดคุยอย่างสนุกสนาน ไม่มีคำตำหนิถึงสิ่งที่เขากำลังอธิบาย การตั้งกฎห้ามเพื่อนในกลุ่มทำกริยาท่าทางหรือใช้คำพูดดูหมิ่นดูแคลน เพื่อให้เขากล้าที่จะพูดอย่างจริงใจ
สิ่งที่ควรฝึกคือการแปลความสิ่งที่พูดกับสิ่งที่มีและเป็นไปในตัวของแต่ละคน แล้วเราจะเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [