All Blog
630619 ความสุขอยู่แค่เอื้อม ทำไมหยิบไม่ถึง

630619 ความสุขอยู่แค่เอื้อม ทำไมหยิบไม่ถึง
  
   เมื่อสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง จะทำให้มาถึงบทสุดท้ายของภาวะซึมเศร้า มันจะขอลาจากไปก่อนเวลาอันควร
เมื่อหวังมาก แล้วไม่ได้ดั่งใจ จะทุกข์ เมื่อทุกข์ประเดประดังเข้าหาตัว โดยไม่ทันตั้งตัว ระวังตัวไว้หน่อยนะ เมื่อคิดว่าตนไม่มีค่าแก่ใครเลย ความคิดชั่ววูบอาจเกิดขึ้น แท้จริงทุกคนมีคนที่คอยห่วงใย
เพียงแต่ไม่ได้นึกถึง ก็แค่นั้น
วิธีการมองโลกให้พบแต่ความสุข ต้องปรับความคิดให้สมองเข้าสู่ช่วงแห่งความสุขให้ได้ ที่เขาบอก ให้เลือกมองแต่สิ่งดี ๆ เช่น ที่คุณ Shawn Achor เสนอไว้ คือ เขียน 3 สิ่งใหม่ ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขในทุกวัน  เลือกบันทึกสิ่งดีที่เกิดขึ้นของแต่ละวัน และเขียนชมผู้คนใน Fb line วันละครั้ง
หลังจากนั้นสมองจะจดจำสิ่งดี ๆ ที่เข้ามาในชีวิตก่อนสิ่งแย่ ๆ และทำให้มีสมาธิมากขึ้นอีกด้วย ทั้งหมดนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 2 – 3 นาทีต่อวัน และถ้าทำ 21 วัน ติดต่อกัน จะทำให้เป็นคนที่มองโลกในแง่บวกได้มากขึ้น
เมื่อคุณเปลี่ยน "วิธีการมองโลก" คุณจะมีความสุขได้ทันทีตั้งแต่ตอนนี้

 



Create Date : 19 มิถุนายน 2563
Last Update : 19 มิถุนายน 2563 7:04:18 น.
Counter : 662 Pageviews.

0 comment
620617 สั่งสมองให้ทำงาน สั่งเงินให้ทำงาน

620617 สั่งสมองให้ทำงาน สั่งเงินให้ทำงาน
Brain and thinking by DrPK
สมัยเรียนมอต้นชอบวิชาเรขาคณิตมาก ๆ ได้คะแนนเต็มทุกครั้ง พอมาเรียนมอปลาย เจอเพื่อนใหม่ เขาพาไปนอนห้องพยาบาลเพราะไม่อยากเรียน เพิ่งรู้ว่าการโดดเรียนดีอย่างนี้นี่เอง สบายจัง ก็เลยโดดอีกน่ะซิ
สมองรู้ว่าไม่ต้องทำงาน ก็เลยไม่ทำงานจริงจัง เป็นอย่างไรล่ะ เลยเรียนวิชาเรขาคณิตไม่รู้เรื่องเลย คราวนี้สั่งสมองใหม่ว่าต้องคิดเองนะ ฉันจะเข้าเรียนแล้ว ทำงานซะบ้าง เลยเรียนได้ดีเหมือนเดิม
พอคิดจะหาเงินเพิ่ม รู้ว่าอย่าปล่อยให้เงินขี้เกียจ ถ้าปล่อยเงินทิ้งไว้เฉย ๆ ไม่เอาเข้าไม่เอาออก เงินก็ขี้เกียจน่ะซิ เงินเหมือนสมองเลยนะ ที่รู้ว่าตัวเองไม่มีหน้าที่ต้องทำงานก็เลยอยู่เฉย ๆ สบายไป แต่ถ้าเงินรู้หน้าที่ของตัวเองว่าต้องพยายามหาเงินให้เพิ่มตลอดเวลา เงินจะทำงานได้เอง
พอมาเล่นเกม mahjong เป็นเกมจับคู่เหมือน นี่เป็นอีกเกมที่ฝึกสมอง สายตาต้องคอยสอดส่ายหาคู่เหมือน สมองต้องเร่งทำงานให้ทันเวลาที่กำหนด พอมาเห็นปุ่ม hint มันช่วยหาให้ เอาล่ะซิ ความขี้เกียจโผล่มาอีกแล้ว พอมาดูคะแนน ทุกครั้งที่กดตัวช่วย hint คะแนนจะลบไปครั้งละ 100
นี่ล่ะคือโทษของความขี้เกียจ คะแนนที่ลดลงหมายถึงความฉลาดของสมองจะลดลงตามไปด้วย อย่าปล่อยให้เกิดความเกียจคร้านเพราะนั่นจะทำให้สมองและเงินไม่ทำงาน อัลไซเมอร์คงวิ่งเข้ามาแทนที่แน่นอน ขำไม่ออกล่ะทีนี้

 
 
 
 



Create Date : 17 มิถุนายน 2563
Last Update : 17 มิถุนายน 2563 9:45:15 น.
Counter : 295 Pageviews.

0 comment
620617 การให้เทคโนเพิ่มความฉลาด

620617 การให้เทคโนเพิ่มความฉลาด
The technology adds intelligence by DrPK
ขยันเล่น Facebook เพิ่มความฉลาด มันเกี่ยวอะไรกันนะ การเล่น Facebook กับการเพิ่มความฉลาด
การเล่น การขีดเขียนทำให้สมองทำงาน ต้องคอยสอดส่ายหาสิ่งที่จะมาลงให้เพื่อน ๆ กด like ให้มากที่สุด
แค่ส่งดอกไม้ให้เพื่อนทุกวันนี่นะ เสล่อมาก งี่เง่ามากในสายตาของบางคน แต่อย่าลืมว่า เขาคงทำเช่นนั้นไม่ได้ ถ้าสมองไม่สั่งการให้ค้นหา ให้สำรวจสิ่งที่มีอยู่ ให้สังเกตว่า สิ่งใดที่สวยที่สุดที่สุดในขณะนั้นแล้วเพื่อนจะชอบ
นี่เป็นส่วนหนึ่งของสมองในการคิดและประมวลผลสำหรับคนที่วัน ๆ ไม่มีอะไรจะทำ อย่าข่อนคอดนินทาว่าร้าย เพราะอย่างน้อยช่วยให้สมองเขาได้ทำงาน ไม่เป็นภาระแก่ใคร ๆ เมื่อเขาแก่มากกว่านี้นะจะบอกให้
คนที่ใช้สมองคิดมากกว่านั้น จะไม่แค่กด like แต่จะคิดหาถ้อยคำมาสรรเสริญคนรู้จัก หรือหาถ้อยคำมาหยอกเย้าเพื่อนสนิทให้คันหัวใจเล่น สมองทำงานเพิ่มไปอีกระดับ คือ การใช้ภาษาที่ระบุสิ่งที่ได้เห็น รู้จักการคิดวิเคราะห์เปรียบเทียบ
ถ้าให้ดีใช้สมองเล่นเกม เพื่อเอาชนะ สมองคงสั่งการอย่างรวดเร็วในการประมวลว่าควรแก้ปัญหาเช่นไรในเวลาอันจำกัด สำหรับการขีดเขียน วาดรูป สมองจะยิ่งเพิ่มการทำงานให้หนักหน่วงยิ่งขึ้นเพื่อประมวลความรู้ทั้งหมดมาเรียงร้อยถ้อยคำให้สวยหรู เพื่อให้เพื่อน ๆ พึงพอใจ
ถ้าอยากให้สมองได้ทำงาน ได้คิด ลองเพิ่มระดับการทำงานของสมองให้มากขึ้นนะคะ

 
 
 
 



Create Date : 17 มิถุนายน 2563
Last Update : 17 มิถุนายน 2563 9:43:51 น.
Counter : 480 Pageviews.

0 comment
Dol Ser

 
 

Dol Ser – YouTube

ผลงานการทำ YouTube ของเด็ก ป4 ที่ชอบเล่นเกม ตามประสาเด็กรุ่นใหม่ แต่ยังพอมีฝีมือใช้ screen recorder รังสรรค์ผลงานของตนเองขึ้นมา

ย่าอยากเห็นว่า นอกจากดูกับเล่นเกม แล้วยังคิดสร้างสรรค์ผลงานใหม่ขึ้นมาบ้าง จึงขอกำลังใจจากคนรู้จักมักคุ้นค่ะ

เปิด You Tube ดู Dol Ser เชียร์หลานชาย ด้วยนะคะ กด like share subscribe ด้วยนะคะ สักนิด ๆๆๆๆ

จะคอยดูยอดค่ะ ดนย์แค่ ป.4 นะคะ สนุก ๆ อยากทำ แต่ย่าอยากให้กำลังใจหลานค่ะ

ต้องเข้าไปกด like share subscribe ใน you tube ด้วยนะคะ สักนิด ๆๆ

www.youtube.com › channel

วันที่ผมเปิดหน้า - Duration: 44 seconds. No views; 25 seconds ago. 3:17. 10 ฮีโร่ที่ชอบ - Duration: 3 minutes, 17 seconds. 1 view; 2 weeks ago. 23:34




Create Date : 15 มิถุนายน 2563
Last Update : 15 มิถุนายน 2563 7:50:15 น.
Counter : 707 Pageviews.

0 comment
เลขจำนวน ป.4

ปูพื้นฐานทีละขั้นตอน
อย่างถูกต้องตามหลักการ
ให้แม่นในหลักคิด เพื่อให้เก่งคณิตศาสตร์
ต่อยอดจนชำนาญในการคิดอย่างแม่นยำ
เกริ่นนำ
         ทำไม เด็กบางคนจึงเรียนคณิตศาสตร์ไม่รู้เรื่อง ไม่ชอบ ไม่สนใจ เพราะอะไร มีหลายคำตอบ ก็เรียนอะไรไม่รู้ ไม่เห็นได้เรื่อง ไม่มีประโยชน์ เบื่อครูสอน ชอบจ้ำจี้จำไช ให้ตามคำสั่ง กฎเกณฑ์ เรียนแล้วจะรวยไหม ทำให้เล่นเกมได้ดีขึ้นรึก็ไม่ใช่
         ที่แน่ ๆ เพราะพื้นฐานไม่แน่น เมื่อไม่รู้เรื่อง เรื่องต่อไปที่ใช้ความรู้ขั้นพื้นฐานเดิมมาต่อยอด จะยิ่งไม่เข้าใจ ไม่มีวันจะเข้าใจได้อีกเลย นอกจากต้องยอมเสียเวลาปูพื้นฐานให้แม่น ให้แน่น ให้เข้าใจดีเสียก่อน
         หนังสือเล่มนี้ จะเพิ่มความเข้าใจจากง่ายไปหายาก ซึ่งจำเป็นมาก อาจดูเยิ่นเย้อไปบ้าง สำหรับคนที่เก่งมากอยู่แล้ว ซึ่งข้ามบ้าง ผ่านบ้างก็ได้ เน้นเนื้อหามากกว่าแบบฝึก เพราะเชื่อมั่นว่า ถ้าเข้าใจหลักการดีพอแล้ว โจทย์กี่ข้อ แบบฝึกกี่ข้อ หรือแม้แต่ข้อสอบ ย่อมทำได้โดยไม่ยากเลย
         การปูพื้นฐานทางคณิตศาสตร์ให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ เป็นสิ่งจำเป็นมาก หนังสือเล่มนี้คงจะสนองความคิดนี้ได้เป็นอย่างดี
         ชื่อดนย์กับติณณ์เป็นนามปากกาของหลาน ที่ขึ้นชั้น ป.4 ในช่วงโควิด 19 ระบาด ย่าจึงเขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อหวังให้หลานได้เก่งคณิตศาสตร์ และเผื่อแผ่ไปยังเด็กทุกคนด้วย
ดร.พรรณี เกษกมล
กศ.บ. คณิตศาสตร์ เกียรตินิยม




Create Date : 03 มิถุนายน 2563
Last Update : 3 มิถุนายน 2563 16:15:38 น.
Counter : 694 Pageviews.

1 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  

BlogGang Popular Award#17



สมาชิกหมายเลข 4665919
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



ดร.พรรณี เกษกมล นักเขียน ข้าราชการบำนาญ ครูซี 9 แนะแนว
New Comments