ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
25 พฤศจิกายน 2553
 

ช่วงที่ 3 วันที่ 1 ( 25/11/53 )

ช่วงที่ 3 วันที่ 1 ( 25/11/53 )
ชลจังรหัส4_10
น้องรหัส นู๋แมวรหัส 5_5 และ น้องเดียร์ รหัส 5_13
น้ำหนักเมื่อวาน 64.6 ก.ก.
น้ำหนักวันนี้เช้า 64.5 ก.ก.
เช้า
ซุปเห็ด 3 อย่าง เห็ดออรินจิ เห็ดเข็มทองและ เห็ดสด 1 ถ้วย คร้าบผม
กลางวัน
ซุปผักแมคโครไบโอติค ( สภาพแบบจับฉ่าย ที่จื๊ด จืด ...สนิท )
ว่าง
โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย +เนสกาแฟโปรเทคโปรสลิม 1 แก้ว
เย็น
ไก่หมักพริกไทยดำ 200 กรัม+แซนวิชผัก 1 คู่ ( เต็มที่กับชีวิตคับ )
น้ำ 4.0 ลิตร
กิจกรรม
ไม่ได้ไปFitness คับ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
เช้านี้ตื่นมารับมาถูพื้นซะ 100 ที เรียกเหงื่อได้ดีเลย ทำให้รู้สึกสดชื่น ไปทำงานอย่างมีความสุขคับผม
วันนี้ทำงานมีน้องนักเรียนมาเพียบ ( อีกแล้วคร้าบบบบบบบบบบบบ พี่ น้อง คร้าบบบบบบบบบบ ) มันชุ่มชื่นหัวจายจิง ๆ เลย
แถมชื่อเสีย เอ๊ย ! ชื่อเสียงเค้าก็ดี Hit ในกลุ่มเด็ก ๆ ( น้องเค้าบอกหงะ แหม ! เขินจังเยย @ ^_^ @ ) วันนี้รับผู้ตรวจ ผักพร้อมเสริฟ อยากได้อะไร ทุกอย่างมีพร้อม ดังนั้น ***ทุกสถานการณ์ ผ่านไปได้ด้วยดี จากนั้นก็........สนุกสนาน กระหนุงกระหนิงกับน้อง ๆ ทั้งวัน ยันเย็น แถมแจกลายเซ็ฯไปหลายคน แหม ไม่ใช่ดาราหรอก แต่น้องบอกว่า " พี่ชลคะ ขอลายเซ็นหน่อยคะ ลายเซ็นคนดังหนะ " เรารีบถามว่า " แล้วดังในทางที่ดีหรือเปล่า " น้องตอบว่า " ดีซีคะ " เท่านั้นแหละ แจกลายเซ็น สะ-พัด แถมน้องมาขอคะแนน ให้ดีไปหมด แฮะ แฮะ ! เค้าไม่ได้ชีกอนะตัวเอง พอตกเย็นหัวหน้ามาหา (อีกแล้ว )ใช้ให้ทำงานอกสาร ก็เรามันก็ " GB " ที่รักนี่นา ( GB = General Bae' ไงจ้า ! ) ไม่รู้คิดอะไรกับเราหรือเปล่า สงสัยคิดว่าเราเป็นของเล่น เอาไว้ชมเชย เฮ้ย ! ไม่ใช่ คงคิดว่าเราเป็นลูกน้องที่ดีที่ ใช้ โค -* ตะ - ระ ง่าย เลย ถูกเรียกไปถวายตัวบ๊อย บ่อย เฮ้อ ! เปลืองตัวมากไปไม๋เนี๊ย... แต่ก็ยอม เพื่อวันนั้นของพวกเรา แหม ! ก็วัน Meeting ไงจ้าที่รักทั้งหลาย
อ้อ ! วันนี เรียกไปพบบอกว่า " ชล ! พี่มีข่าวดี เวรออกแล้วนะ ....โอ้ ! หัวใจเต้นแรง ดูเวรแล้วน่าจะมีโอกาสได้ไปพบกับสาว ๆ ที่รักทั้งหลาย ค่อนข้างสูง ( ถ้าไม่เปลี่ยนแปลง ) สาว ๆ จ๋า ใครอยากให้เค้าไป ช่วยยกมือตอบด้วยนะจ้า เด๊วเค้าจะไปบอกหัวหน้าว่ามีสาว ๆ เรียกร้องให้ไป เอ ! หรือจะถูกหมั่นไส้ ระงับเวรที่ขอ... อี๊ยส์ .... คงไม่เป็นอย่างนั้นหรอกนะ เพราะเราก็เป็น GB ที่รักนี่นา จริงไม๋สาว ๆ จ๋า
ด้วยเหตุนี้ เค้าเลยอดไป Fitness ต้องอยู่ทำงานช่วย( อีกแล้ว ) เลยต้องไปถูพื้นที่บ้านตามระเบียบพัก..................คับผมขอขอบคุณ พี่ ๆ น้อง ๆ บรรดานางฟ้าที่น่ารักของชล และ ขอขอบคุณพี่ ๆ เพื่อน ๆ ที่เข้ามาทักทาย ยินดีที่ได้รู้จักทุกคน ทุกคนน่ารักมาก เป็นกำลังใจให้เป็นอย่างดี ^ O^ ขอบคุณทุก ๆ คน
รักมากมาย
ปล ต้องขอโทษที่มาผิดเวลา ไม่ค่อยเหมือนมนุษย์- มนาทั่วไปนะคับ แต่ก็อยากคุยสาว ๆ กับทุก ๆ คนเลยคับผม
ชลจัง^_^
สาว ๆ จ๋า รอเค้าด้วยน้า......อยากไปหาจังเลยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
ชลจัง
^_^




 

Create Date : 25 พฤศจิกายน 2553
11 comments
Last Update : 25 พฤศจิกายน 2553 19:22:25 น.
Counter : 400 Pageviews.

 
 
 
 
แวะมาทักทายพี่ชลคนดังค่าาาาาาาาาาาาาา วิ้ววววววว
 
 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 25 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:45:39 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะพี่ชล

เอ๋จะถามเรื่องอาการที่เป็นว่าเป็นโรคอะไรกันแน่ค่ะ ตอนแรกหมอจะไม่ให้ยา แต่ไปขอร้องหมอเองค่ะ ว่าขอยาหน่อยเถิด เพราะมันบวมและปวด รำคาญมาก หมอก็เลยให้มา

มีตัวยาดังนี้ค่ะ
OMEPRAZOLE (OCID) 20 mg.
สรรพคุณ ลดกรด, เคลือบกระเพาะ
วิธีใช้ 1 เม็ดก่อนอาหารเช้า

PREDNISOLONE 5 mg.
สรรพคุณ ลดอักเสบ
วิธีใช้ 2 เม็ด 2 เวลาหลังอาหารเช้า-เย็น

Naproxen 250 mg.
สรรพคุณ แก้ปวด, กล้ามเนื้ออักเสบ
วิธีใช้ 1 เม็ด 2 เวลาหลังอาหารเช้า-เย็น

SERRATIOPEPTIDASE (danzen)
สรรพคุณ ลดบวม
วิธีใช้ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น

ตอนนี้หายแล้วค่ะ ถ้าไม่กินยามันก็จะยุบไปเอง แต่อาจจะช้าหน่อย
ลักษณะตอนเกิดอาการจะเหมือนนิ้วซ้น แล้วก็ค่อยบวมแดงขยายวงกว้างในวันต่อไป กำมือไม่ได้ เจ็บมาก เป็นครั้งนึงกว่าจะยุบก็ 4-5 วัน

คุณหมอแนะนำให้ไปตรวจเฉพาะทาง อาจจะเป็นเกี่ยวกับเส้นเอ็น, กระแสเลือด หมอสันนิษฐานนะคะ เอ๋ว่าจะหาเวลาไปตรวจที่ศิริราชสักวัน เพราะเป็นมา 2-3 ปีแล้ว แต่สัก 1-2 เดือนก็จะเป็นสักครั้ง บางครั้งเป็นด้านซ้ายก่อน พอหาย สัก 4-5 วัน ก็เป็นด้านขวาด้วย เฉพาะมือนะคะ แปลกจัง

เรื่องไปมิตติ้ง อยากให้พี่ชลไปมากค่ะ รวมถึงทุกคนในกลุ่ม FAT WAR ด้วยน๊า ถ้าพี่ชลไปคงสนุกขึ้นเยอะเลย ถ้าพี่ชลจะไปกับเอ๋ก็ได้นะคะ เอ๋ไปกับครอบครัว มีแฟน และลูก 10 ขวบ 1 คน, 3 ขวบ 1 คน รวมแล้วก็ 4 คน แต่น้องโน้ตชายไปด้วย ก็จะมีที่นั่งสำหรับพี่ชลไปได้นะ @^^@

ถ้าจะไป ให้พี่ชลนั่งรถมาลงแถวบางใหญ่ แล้วนัดเจอกันบริเวณนั้นได้ค่ะ บ้านเอ๋อยู่แถวนั้น ยินดีให้ไปด้วยนะคะ ไม่ต้องเกรงใจเลย @^^@






 
 

โดย: ญ. วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:17:56 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

หวัดดีคร้าบลูกพี่

ให้มันได้หยั่งงี้สิ เจ๋งเป้งไปเลย แหม**ข่าวดีนะเนี่ย แล้วเฮียจะมายังไง จะไปกับมดก้อได้นะ ของมดมี ฝาละมี 1 ตัว หลานสาว 10 ขวบ มด รวม 3 ตัว เอารถกระบะไป ถ้าเฮียสะดวกตรงไหนแจ้งมานะ จะคืนวันศุกร์ หรือ เช้าวันเสาร์ก้อได้ หรือจะรอมาพร้อมกันกับน้องดง ไปคุยกันเลยนะคร้าบ ไปด้วยกันหลายๆคนจะได้ไม่เหงาเนอะ
 
 

โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:31:48 น.  

 
 
 
ชอบพีชล น่ารักดี ใจดีด้วยค่ะ

หนู เป็นนักศึกษามาดูงาน
 
 

โดย: น้อง ฮา (kon-gang ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:31:46 น.  

 
 
 
คงเป้นเพราะพี่ชลเป็นคน Frindly อย่างนี้ เลยมีคนรักพี่เยอะแยะ (รวมทั้งหนูด้วย) ขอให้พี่ชลเป็นที่รักของคนรอบข้างอย่างนี้ตลอดไปนะคะ
 
 

โดย: น้องชล IP: 61.7.221.82 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:56:53 น.  

 
 
 
คงเป้นเพราะพี่ชลเป็นคน Friendly อย่างนี้ เลยมีคนรักพี่เยอะแยะ (รวมทั้งหนูด้วย) ขอให้พี่ชลเป็นที่รักของคนรอบข้างอย่างนี้ตลอดไปนะคะ
 
 

โดย: น้องชล IP: 61.7.221.82 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:03:10 น.  

 
 
 
รักพี่ชลมากคะ
 
 

โดย: น้อง... (kon-gang ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:05:53 น.  

 
 
 
ว้าว สาวๆทั้งหลายหลงรักพี่ชลกันยกใหญ่แล้ว ระวังนะพี่ชลจะสับรางไม่ทัน อิอิ
 
 

โดย: นันท์ (warunee0159 ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:28:59 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

กลับบ้านแล้วเน้อ มีความสุขกับสาวๆมากมาย เจอกันวันจันทร์ รักษาเนื้อ รักษาตัวนะเฮียนะ อย่า หวานไปทั่วนัก เดี๋ยวจะสับรางไม่ทัน บ้ายบายคร้าบ
 
 

โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:16:52:30 น.  

 
 
 
สมัครเข้าชมรม"คนรักพี่ชล"ด้วยคนค่า วันนี้งานคงยุ่งน่าดู ดูแลสุขภาพด้วยน้า คิดถึงจ้า จุ๊บ จุ๊บ
 
 

โดย: นุขค่า (No sweet lady ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:23:05 น.  

 
 
 
 
 

โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:0:02:32 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com