ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
6 พฤศจิกายน 2553
 

ช่วงที่ 3( รอบ 1 ) วันที่ 2 ( 6/11/53 )

ช่วงที่ 3( รอบ 1 ) วันที่ 2 ( 6/11/53 )
ชลจังรหัส4_10
น้องรหัส นู๋แมวรหัส 5_5 และ น้องเดียร์ รหัส 5_13
น้ำหนักเมื่อวาน 66.8 ก.ก.
น้ำหนักวันนี้ 66.5 ก.ก. ( มันลงมานิดหน่อยแย้ว ฮ่วย ! T_T )
รอน้ำหนักให้ถึงที่หมายแล้วจ้า ( 68.0 ก.ก.ครือว่าตองเพิ่มน้ำหนักเพื่อพิชิต หิดปลาทู )
เช้า
แซนวิชผัก 1 คู่
กลางวัน
ไข่ 1 ฟอง+กระเพราหมู 1 ถ้วยน้ำพริก ( ไม่ได้เตรียมอาหารไป )
ว่าง
เนสกาแฟโปรเทคโปรสลิม 1 แก้ว
เย็น
แซนวิชผัก 1 คู่
น้ำ 4.0 ลิตร
กิจกรรม
ไม่ได้ออกกำลังกาย ( ไปสอบ )
ไปความรู้สึกที่อยากบรรยาย
เมื่อคืนกว่าจะเข้านอน เกือบตี 1 งีบไปแป๊บเดียว เกิดเรื่องคนที่บ้านเกิดป่วยกระทันหันต้องพาไปโรงพยาบาล ตอนตี 3 กว่าจะกลับบ้านก็ ตี 5 ครือว่าแบบไม่ต้องพักผ่อน อ่านหนังสือต่อเลย เพราะว่าต้องมาขึ้นรถก่อน 6 โมง เข้าสอบแบบว่า มึนเมากับข้อสอบมาก อาจารย์ฝรั่งบอก Good Luck ( ทำให้นึกถึง Lucky Girl ) ฮึดทำข้อสอบจนเสร็จ รีบกินแซนวิชผัก 1 คู่ แล้วเรียนต่อ จนถึงเที่ยงครึ่ง ทานอาหารเที่ยงเสร็จ กะว่าจะได้พัก อาจารย์เรียกคุยอีก โอ้โฮ สบายใจ เรียนต่อวิชาการเงิน การบัญชี ( สงสัยว่า เฮีย ต้องขอความช่วยเหลือจากโน๊ตคุงซะแล้ว ) มันเป็นวิชาอะไรที่คำต่าง ๆ ทางการเงินมันไม่เคยได้เรียนมาก่อนงงมากกว่าสอบช่วงเช้า 3 เท่า ตอนบ่ายเตรียมทำสัมมนาอีก ครือว่ากว่าจะกลับบ้านก็มืดค่ำดึกดื่นเลยถือโอกาสตอนทำงานกลุ่มชะแว๊บมาส่งการบ้านก่อนจ้า อ้อ ! แล้วอาการปวดกล้ามเนื้อต้นขาลดลงมากแล้ว เดินฉลุย เลย ไม่ได้เป็นหมวดแรมโบ้แล้วจ้า ^ ^
สอบ อังกฤษวันนี้ก็ O.K นะ คิดว่าทำได้จ้า55555555
ขอขอบคุณพี่ ๆ เพื่อน ๆ ที่เข้ามาทักทาย ยินดีที่ได้รู้จักทุกคน ทุกคนน่ารักมาก เป็นกำลังใจให้เป็นอย่างดี ^ O^ ขอบคุณทุก ๆ คน
รักมากมาย
ชลจัง




 

Create Date : 06 พฤศจิกายน 2553
3 comments
Last Update : 6 พฤศจิกายน 2553 17:34:36 น.
Counter : 350 Pageviews.

 
 
 
 
เจิมๆๆๆ รึป่่าวนะ
สู้ ๆ นะค่ะ พี่ชล เปนกำลังใจให้ในทุกๆ เรื่อง

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ
[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]
 
 

โดย: WikiPK วันที่: 6 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:58:17 น.  

 
 
 
แวะมาบอกว่า "ฝันดีนะค๊าพี่ชล" อิอิ
 
 

โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:3:07:29 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
 

โดย: dongchoo วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:43:42 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com