ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
มีนาคม 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
11 มีนาคม 2554
 

โลกสีชมพู ของอ้ายชลลลลลลลลลลล ( 4 )

โลกสีชมพู ของอ้ายชลลลลลลลลลลล
วันที่ 10/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.2 ก.ก.
วันที่ 11/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.4 ก.ก.
สวัสดีฮะชื่อ ชลฮะ รหัส 5_2
น้องรหัสน้องติ๋ม รหัส 6_3
น้องแน๊ต รหัส 6_15
น้องอาร์ รหัส พิเศษ
ชื่อทีม Gang of Four
อาหาร
เช้า
ส้มตำมะเขือเทศ 1 ชาม
กลางวัน
ปลาย่าง 200 กรัม
OISHI Brightenn 1 ขวด
ว่าง
กาแฟ ดำ 1 แก้ว
เย็น
ส้มตำมะเขือเทศ +สตอเบอรี่ 1 ชาม
ปลาช่อนย่าง 200 กรัม
แคนตาลูป 6 ชิ้น
Vit C 1000 mg 1 TAB.เช้า + 1 TAB.ก่อนนอน
Vit E 1 TAB เช้า
แบรนด์เม็ดผสมแปะก๊วย 1 TAB.
น้ำ 3.0 ลิตร
ขับถ่าย 1 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย

วันนี้ก็สบายดีมากอีกแล้วฮะ งานช่วงเช้าไม่ยุ่งหรอกฮะ และ ช่วงบ่ายวันนี้ก็ไป Present งานที่ประชุมองค์กรด้วยฮะ เป็นการ Present งานพัฒนาตุณภาพขององค์กรฮะ Present 2 เรื่องฮะ เป็นการ Present กับเพลง 1 เรื่อง ชลใส่เพลง " เบา ๆ " ของ Sigular ฮะ ชล Present งานไป โยกหัวไป ลืมตัว นายมอง เลยหยุดเอี๊ยด ฮะ สนุกสนานดี ได้รับเสียงปรบมือด้วยฮะ ดีใจจังเลยฮะ

วันนี้มีญาติมาบอกว่า ฝากดูญาติด้วยนะจ๊ะ " ได้ฮะแต่วันพรุงนี้ไป เรียน 1 วันนะฮะ เด๊ววันอาทิตย์ ชลมาดูแลให้นะฮะ ขอไปเรียนนิดเดียวเองฮะ " " ได้จ๊ะ เดี๋ยวตอนกลับมา จะเอาขนมมาฝากจ้า " " ไม่เป็นไร ฮะ ชลไม่ทานขนมฮะ "

ตกเย็นชล ไป เดินตลาดนัดถลองถมฮะ ร้านเยอะมากกกกกก สาว ๆ เพียบฮะ ได้แต่เดินดู ของ ไม่ได้คิดวอกแวกหรอกฮะ ไม่มีหัวใจให้ไปวอกแวกหรอกฮะ ชลได้เสื้อสีดำมา 1 ตัวฮะ อยากได้เสื้อกั๊กมาก เป็นเบอร์ M ฮะแต่ใส่แล้วเน้นเอวมากมาย เลยม่ายอาวดีกว่า ฮะ เด๊วจะสวยเกิ๊น 555555 ( รับตัวเองไม่ได้ฮะ ) เด๊วส่งรูปไปให้ดูนะฮะ

วันนี้เจอสาว ๆ ที่เล่น Fitness ด้วยกัน ตอนเดินห้างฮะ น้องเค้าชวนไปเที่ยวต่อ ไปทานเหล้าปั่นกัน สอง คน เอ่อ ! เมื่อก่อนคงไป เด๊วนี้ ไม่มีอีกแล้วฮะ เด๊วโดน......ฮะ

ขอบคุณน้ำใจทุกคนที่เป็นห่วงชลนะฮะ
ขอบคุณฮะ
ชลเองฮะ




Create Date : 11 มีนาคม 2554
Last Update : 11 มีนาคม 2554 20:24:20 น. 7 comments
Counter : 439 Pageviews.  
 
 
 
 
พี่ชลคะ ไม่ต้องไปกับใครนะคะ ไปกับหนูดีกว่าคะ หนูหวงพี่มากนะคะ ไม่อยากให้ใครมายุ่งกับพี่เลยคะ
หนูรักพี่มากนะคะ
 
 

โดย: sopme onr taht love you IP: 223.205.49.59 วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:20:30:27 น.  

 
 
 
 
 

โดย: chon Kun (kon-gang ) วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:20:48:14 น.  

 
 
 
รูปเหมือน เขมร อพยบ ไม๋ฮะ
5555555
Chon Kun
 
 

โดย: kon-gang วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:20:49:06 น.  

 
 
 
นั่งขำอยูหน่ะ5555555555555555555555555
ได้ยินไหมค่ะ เสีงหัวเราะจากที่นี่ ดังไปไกลถึงนู่น
 
 

โดย: noodle ewa IP: 158.108.98.236 วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:21:32:14 น.  

 
 
 
เกาหลีซะสุดๆจะเท่ห์ไปไหนกันคะ แค่นี้ก็ฮอทสุดๆแล้วถ้าใส่ออกมาเดินถนนระวังโดนรุมหนีไปไหนไม่ได้นะคะพี่ชล
 
 

โดย: No sweet lady วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:23:33:52 น.  

 
 
 
สงสัยเป็นเพราะลายผ้า
เข้าใจเปรียบเหมือนเขมรอพยพ
แต่หน้าเกาหลีน่ะค่ะ
ระวังสาวข้างบน เขาบอกแล้วน่ะค่ะ
ว่าเขาหวง เข้าใจเธอหน่อยน่ะค่ะ
 
 

โดย: pa_jeab วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:11:51:05 น.  

 
 
 

สวัสดีค่ะคุณชล...

อ้อมแอ้มไปงานเปิดตัวพรีเซ็นเตอร์หนุ่มรูปงาม

เสียดายที่ไม่ได้เจอตัวจริง..แต่ก็สนุกค่ะ

น่าสงสารผู้ที่สูญเสียจากการเกิดแผ่นดินไหวและสึนามิ

ที่ญี่ปุ่นและประเทศแถวแปซิฟิคนะค่ะ

เรามาคิดทำอะไรที่เป็นประโยชน์กันเถอะ

 
 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:21:51:31 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com