โปรผัก( รอบ 5 ) วันที่ 5( 19/11/53 )

โปรผัก( รอบ 5 ) วันที่ 5( 19/11/53 )
ชลจังรหัส4_10
น้องรหัส นู๋แมวรหัส 5_5 และ น้องเดียร์ รหัส 5_13
น้ำหนักเมื่อวาน 64.9 ก.ก.
น้ำหนักวันนี้เช้า ไม่ได้ชั่งคับผม
เช้า
ปลาย่าง 100 กรัม + ไข่ต้ม 2 ฟอง ( ไข่แดง 1 ฟอง )
กลางวัน
ไก่หมักซ้อสพริกไทยดำ 150 กรัม +ผักลวก 150 กรัม
เย็น
ไก่อบ 100 กรัม+ไข่ต้ม 2 ฟอง ( ไข่แดง 1 ฟอง )
ว่าง
โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย
น้ำ 3.5ตร
กิจกรรม
ไม่ได้ไปFitness คับ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
วันนี้ตื่นมาเล่นที่ถูพื้น ซ้า 100 ที คับผม และกะว่า ตอนเย็นจะไป Fitness เพราะ สาว ๆ มานั่งรอ บอกให้พาไปด้วย แฮะ แฮะ แต่ หัวหน้าที่เคารพ ก็มาเรียกบอกว่า " ไหนชลจะช่วยเรื่องงานเอกสารพี่ไง " เท่านั้จบเห่ อดเลยตู
อดไป Fitness นะ อย่าคิดอย่างอื่น เค้ารู้ทันหรอกน่า
เลยต้องกลับมาถูพื้นที่บ้านซัก 101 ที เด๊วสู้เจ้ามดไม่ได้
พรุ่งนี้ตองตื่นแต่เช้า ตี 5 ไปเรียนอีกแล้วคับท่าน แถมมี Quiz อังกฤษอีกตู ยิ่งฉลาด ๆ อยู่ด้วย
อ้อ ! ชลแจ้งข่าวที่น่ายินดีของตัวเองให้สาว ๆ ที่รักฟังหน่อยนะจ้า...ครือว่า วิชาเทอมที่แล้ว ชลได้ " A " ทั้งหมดเลยหงะ วันนีเพิ่งเปิดดูจาก Net ได้ ดีใจมาก ๆ เลยคับ พี่ น้อง คับ ^_^ ไชโย ไชโย แต่ไม่รู้เทอมนี้จะรอดไม๋ เจอวิชาบัญชี เราก็จะจอดแล้ว แต่ไม่เป็นไร สู้ ๆ ต่อไป ทา-เค-ชิ !
ขอขอบคุณ พี่ ๆ น้อง ๆ บรรดานางฟ้าที่น่ารักของชล และ ขอขอบคุณพี่ ๆ เพื่อน ๆ ที่เข้ามาทักทาย ยินดีที่ได้รู้จักทุกคน ทุกคนน่ารักมาก เป็นกำลังใจให้เป็นอย่างดี ^ O^ ขอบคุณทุก ๆ คน
รักมากมาย
ชลจัง
^_^

Create Date : 19 พฤศจิกายน 2553		6 comments
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2553 19:28:02 น.
Counter : 409 Pageviews.
Share Tweet