Detox วันที่ 7
Detox วันที่ 7
น้ำหนักก่อน 86 ก.ก.
น้ำหนักเมื่อวาน 79.4 ก.ก.
น้ำหนักวันนี้ ไม่ได้ชั่งคะ ( ไปธุระตจว.)
อาหาร
เช้า
ไม่ได้ทานคะ อยู่บนรถตลอด
กลางวัน
หมูยำ กะประมาณ 200 กรัม+MeatBall หมูชิ้นเล็ก ๆ 10 ชิ้น+สลัดผัก1 ถ้วยเล็ก+ผลไม้ 5 ชิ้น
เย็น
ไก่ตุ๋น 2 ชิ้น+ปลานึ่ง 5 คำ+สลัดผัก 1 ถ้วยเล็ก+ผลไม้ 5 ชิ้น
กิจกรรม
ไม่ได้ออกกำลังกายเลยคะ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
วันนี้ไป Campus (อาจารย์เค้าให้เรียกอย่างนั้น) เพื่อปฐมนิเทศ+พบอาจารย์ก่อนเรียนต่อ รู้สึกตื่นเต้นดีคะ ต้องกลับไปเรียนตอนแก่อีกครั้ง ยังไงก็สู้ ๆ คะ  
| Create Date : 28 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 28 มิถุนายน 2553 3:12:13 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 340 Pageviews. |
|
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
