DAY 26 ( 5 พฤษภาคม 2558)
อารมณ์ความรู้สึก
ร้อนต่ออีกวันค่ะ เป็นวันหยุดยาว ก็เลยยังทำงานที่บ้าน ร้อนก็ไปอาบน้ำปะแป้งเย็น ๆ แล้วก็มานั่งทำงานต่อ วิ่งเข้าออกอาบน้ำหลายรอบเลยทีเดียว วันนี้ยังได้ออกกำลังกายค่ะ เลือกคลิปชุดเดิมเป็นพวกแขนและหัวไหล่ แล้วก็กล้ามท้อง น้องชวนทำต้มเส้น ใส่ตีนไก่ อร่อยดีค่ะ กินไปเยอะ
อาหาร เช้า : ข้าวต้ม 1 ชาม + ไข่ดาวเค็ม 1 ฟอง
ว่าง : ข้าวต้มมัด 1 + ลองกอง
กลางวัน : ต้มเส้นตีนไก่ 2 ชาม
บ่าย : -
เย็น : ตุ้มเส้น 1 ชาม + ข้าวกับแกงเผ็ดปลา 4 ช้อน + ส้ม 1 ลูก
ออกกำลัง เล่นตามคลิป 60 นาที
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [