ยกที่ 4 FAT WARS..................ฟื้นฟู..8
DAY 100 (19 ก.ค. 58)
สวัสดีค่ะเป็นวันหยุด แต่ก็ต้องมาทำงานค่ะ นัดเด็ก ๆ มาสอนเสริม ฝนตกทั้งวันเลย ต่อมขี้เกียจเริ่มก่อตัวอีกค่ะ วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเลย แถมกินเยอะ แบบว่ากินถั่วมาก ท้องอืดเลย ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ พรุ่้งนี้ตั้งใจจะกินให้ดีกว่าเดิมค่ะ และจะไปออกกำลังกาย เป็นกำลังใจให้ด้วยค่ะ