ขอให้ดูจากภาพด้านล่างประกอบคำอธิบาย
.
เมื่อนักภาวนามาทำการภาวนาตามมรรค 8 จะเกิดดวงตาเห็นธรรมขึ้น
ซี่งดวงตาเห็นธรรมนี้ จะเห็นกลไกต่างๆ ของทุกข์ทีเกิดขึ้นภายในร่างกายของเรานี้
.
ถ้านักภาวนามีความสามารถพอในอัปปนาสมาธิ
เมื่อเกิดทุกข์บางอย่างขึ้น ก็ควรใช้อัปปนาสมาธิจัดการทุกข์นั้นเสีย
มิฉะนั้น ทุกข์ทีเกิดขึ้น บางอย่าง จะทำให้ร่างกายเจ็บป่วย
ถีงขั้นเสียชีวิตได้ ถ้าทิ้งทุกข์นั้น ให้ปรากฏขึ้นเป็นเวลานานเกินไป
.
1...กระแสจิต กระแสวิญญาณ
.
เมื่อคนสนใจวัตถุทางโลกต่างๆ ก็จะจ้องมองไปยังสิ่งนั้น
ในคนทั่วไป ทีไม่ใช่พระอรหันต์ จะมี กระแสจิตและกระแสวิญญาณ
ไหลออกผ่านทางอายตนะทาง ตา แล้วมายังวัตถุนั้น
เมื่อมีกระแสไหลออก ผลก็คือ อาการความไม่มีสติ ก็เกิดขึ้นทันที
กิเลส เข้าครอบครองได้ง่าย
.
สำหรับ พระอรหันต์นั้น กระแสทีออกไป จะมีแต่กระแสจิตทีส่งไปรับรู้เรื่องราวทางโลก
แต่ไม่มีกระแสวิญญาณ เหมือนเช่นคนทั่วไป
.
2..อาการปรุงแต่งทีเกิดขึ้นแถวหน้าผาก
การปรุงแต่งทีเกิดขึ้นแผวหน้าผากนี้ มีหลายอย่างด้วยกันดังนี้
2.1 ความคิด
2.2 อาการปรุงแต่งทางจิตด้านไม่ดีต่าง ๆ
2.3 อาการปรุงแต่งด้านดีต่างๆ
ในคนทั่วไป เมื่อเกิดข้อ 2 ขึ้น ตัวจิต จะถูกดูดมาอยู่ทีนี่ด้วย
จึงทำให้คนทั่วไป เกิดความเข้าใจผิดว่า ความคิดนั้น
การปรุงแต่งต่างๆ นั้นเป็นเรา เป็นของเรา
.
สำหรับการปรุงแต่งข้อ 2.2 ต่างจากข้อ 2.3 คือ
การปรุงแต่งด้านลบ จะเป็นพลังงานทีมัว ไม่สดใส
แต่ถ้าเป็นการปรุงแต่งด้านดี จะเป็นพลังงานทีสดใสกระจ่าง
.
3.. จิตผู้รู้ ทีถอยลึกเข้ามา เมื่อนักภาวนามีการฝีกมรรค 8 จนได้ผลดี
จิตผู้รู้ นี้จะถอยลึกเข้ามา ห่างจาก ข้อ 2 เล็กน้อย ไม่มากเลย
การถอยห่างออกมานี้ ทำให้ จิตผู้รู้ เห็น การปรุงแต่งในข้อ 2 นั่นเกิดขึ้น
ตั้งอยู่ ดับไป เป็นไตรลักษณ์ ได้ นักภาวนาจะรู้จักความไม่เที่ยงของจิตปรุงแต่งได้
และเข้าใจได้ว่า จิตปรุงแต่งนั้น มันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา
.
4.. จิตปรุงแต่งทางกาย ไปกระจุกทีคอหอย
นี่เป็นผลทำให้การหายใจติดขัด หายใจลำบาก
ถ้าทิ้งไว้นาน ก็อาจถีงตายได้
.
5..จิตปรุงแต่งทางกาย ไปกระจุกทีลิ้นปี่
นี่ทำให้หายใจติดขัดเช่นกัน ทิ้งไว้ถีงตายได้
ปกติ จะเกิดข้อ 5 นี้ก่อน แล้วต่อไป
บางครั้ง ก็อาจย้ายจุดไปข้อ 4 ได้
.
6..จิตปรุงแต่งทางกาย ไปเกิดทีท้อง
เมื่อเกิดทีนี่ ร่างกายจะหลั่งกรดออกมาในกระุเพาะอาหาร
ถ้าทิ้งไว้นาน หรือ เป็นบ่อยๆ จะทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารได้
.
...................................................
นักภาวนาทีฉลาดในการภาวนา เมื่อรู้กลไกของจิตทีทำให้เกิดทุกข์แล้ว
ย่อมหาทางฝีกฝนแก้ไขทุกข์นั้น ให้สลายไป โดยเร็ว
การปล่อยให้ทุกข์เกิด แล้วค้างไว้ มีแต่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ทั้งสิ้น
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [