จะรู้ได้อย่างไรว่า จิตแยกตัว
คำว่า จิตแยกตัว ที่ผมมักพูดเสมอ ๆ   ก็คืออาการที่ จิตผู้รู้ แยกตัวออกมาเป็นผู้รู้ ผู้ดู สภาวะธรรมที่เกิดขึ้น  แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นกับนักภาวนาใหม่ๆ  ก็คือ นักภาวนาใหม่ ๆ มองไม่เห็นจิตผู้รู้ ก็เลยไม่รู้วา สิ่งที่ตนเองกำลังฝีกฝนอยู่นั้นได้เดินตรงเข้าสู่ทางแห่งมรรคหรือไม่

ในการฝีกฝนการภาวนาที่ผมกล่าวถึงเสมอ ๆ ก็คือ นักภาวนาเพียงรู้สึกตัวธรรมดา ไม่ต้องอยากรู้ ไม่ต้องอยากเห็นอะไร ไม่ต้องเพ่ง ไม่ต้องจ้อง ไม่ต้องบริกรรม ไม่ต้องคิดอะไรเลยในสมอง  แล้วปล่อยให้อายตนะทำงานของเขาไปตามธรรมชาติ กล่าวคือ  ตาก็มองเห็นได้อยู่ หูก็ได้ยินเสียงได้อยู่  จมูกก็สามารถรับกลิ่นได้อยู  กายก็สามารถรู้อาการต่าง ๆ ทีเกิดขึ้นที่กายได้ เช่น รับรู้อาการสั่นไหวที่เกิดขึ้นที่ร่างกาย รับรู้อาการคัน อาการกระทบสัมผัสที่เกิดขึ้น หรือ อาการร้อนเย็นที่เกิดขึ้นได้ หรือ ถ้านักภาวนาท่านใดสามารถรับรู้อาการทางใจได้ด้วยก็ได้ แต่นักภาวนาใหม่ๆ  มักไม่สามารถรับรู้อาการทางใจนี้ได้ ก็ไม่่เป็นไร ผ่านเรื่องใจไปก่อนได้  ถ้าท่านอยู่ในอาการอย่างนี้ ละก็  จิตผุ้รู้ แยกตัวออกมาแล้วละครับ เพียงแต่ว่า ท่านมองไม่เห็นจิตผู้รู้เท่านั้นเอง

อาการอย่างนี้ ถ้าพููดง่าย ๆ ก็อาจพูดได้ว่า รู้ทั่ว ๆ รู้กว้าง ๆ  ไม่เจาะจง ก็ได้

เมื่อท่านฝีกในการรู้ทั่ว ๆ ไม่เจาะจงอย่างนี้ไปเรื่อย   ๆ  จิตจะมีกำลังตั้งมั่นมากขึ้นเอง เมื่อจิตตั้งมั่นได้มากพอ เวลานักภาวนาเกิดความคิดขึ้น นักภาวนาก็จะเห็นความคิดที่เกิดขึ้นได้ และ เห็นความคิดเกิดดับเป็นไตรลักษณ์เสียด้วย  การเห็นความคิดเป็นไตรลักษณ์อย่างนี้ นี่คือ จิตแยกตัวที่เด่นชัดมากขึ้น  และ ในบางโอกาส นักภาวนาอาจเห็นตัวจิตผู้รู้ได้ที่แยกตัวออกมาแล้วไปเห็นความคิดเป็นไตรลักษณ์ได้

ในการสอนภาวนาในประเทศไทย  มีบางสำนักสอนให้รู้อย่างเดียว เช่นรู้ลมหายใจก็รู้ลมอย่างเดียว สอนให้บริกรรมเร็ว ๆ    ผมไม่ขอตอบนะครับว่า ทำอย่างนั้นจะเป็นการสร้างเหตุให้จิตแยกตัวได้หรือไม่  

แนะนำอ่าน เรื่อง รู้ที่สมดุลย์  รู้ที่ไม่สมดุลย์



Create Date : 06 ตุลาคม 2555
Last Update : 6 ตุลาคม 2555 18:26:27 น.
Counter : 1760 Pageviews.

2 comments
พู่กันเดียว : จบที่จิต จบที่ใจ กะว่าก๋า
(2 ส.ค. 2563 06:44:49 น.)
พู่กันเดียว : ความศักดิ์สิทธิ์ในตัวเรา กะว่าก๋า
(31 ก.ค. 2563 06:46:21 น.)
พู่กันเดียว : การเดินทางจากจิตสู่จิต กะว่าก๋า
(28 ก.ค. 2563 07:20:34 น.)
เหตุใดเราจึงถวายผ้าห่มพระธาตุเจดีย์ พรหมสิทธิ์
(21 ก.ค. 2563 21:46:37 น.)
  
กิจกรรมครั้งที่ 4 จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา 13-16 น. บ้านหนังสือชินเขต รายละเอียดจะประกาศให้ทราบอีกครั้งในต้นเดือน พฤศจิกายน
โดย: นมสิการ วันที่: 6 ตุลาคม 2555 เวลา:18:31:26 น.
  
ท่านสามารถอ่านเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความเข้าใจได้อีกที่

https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=namasikarn&month=10-2012&date=07&group=17&gblog=54
โดย: นมสิการ วันที่: 7 ตุลาคม 2555 เวลา:19:17:57 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Namasikarn.BlogGang.com

นมสิการ
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 140 คน [?]

บทความทั้งหมด