ล้มแล้วไม่ลุกคงจมปลักอยู่เช่นนั้น
คนที่เคยล้มเหลว ผิดพลาดมาแล้วจมปลักอยู่กับอดีตที่แสนขมขื่นโดยไม่ยอมเรียนรู้จากความผิดพลาด ใช้ประโยชน์จากมันให้เป็นบทเรียนสอนใจ ติดยึดกับภาพความทรงจำเก่า ๆ ไม่เหลียวมองสิ่งรอบตนว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากน้อยเพียงใด ไม่ยอมอภัยให้ใครแม้แต่กับตนเอง จะพบแต่ความชอกช้ำระกำใจ มันช่วยไม่ได้จริงๆ ถ้าไม่เปลี่ยนวิธีคิด
การนั่งมองภาพเก่า ๆ แล้วโหยหากับอดีตที่เคยรุ่งโรจน์ แต่ปัจจุบันหามีไม่ แล้วไม่เพียรพยายามที่จะสร้างมันขึ้นมาใหม่อีกรอบ มองแต่ความสุขครั้งก่อน ไม่แสวงหาความสุขใหม่ ๆ ไม่กล้าเผชิญหน้าและยอมรับความจริงที่เข้ามา ปิดล้อมตัวเองด้วยกรงแห่งความคิดที่ซ้ำซาก ความคิดที่ทำร้ายและทำลายตนเองด้วยเรื่องที่เคยผิดพลาดมาแล้วแต่ครั้งเก่าก่อน
ถึงเวลาแล้วที่จะต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริง
ยอมเจ็บปวดเพียงเล็กน้อย
ที่จะกรีดแผลเพื่อเอาเสี้ยนออก
จะได้ไม่ต้องเจ็บแปลบๆ ไปอีกนาน
จงกล้าที่จะเตรียมพร้อมรับสถานการณ์ต่าง ๆ
ที่จะเข้ามาทุกรูปแบบ ทำใจให้พร้อม
ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย
ทำเรื่องใหญ่ให้เป็นเรื่องเล็ก
แก้ปัญหาทีละเปลาะ
ลืมอดีต แต่จงอยู่กับปัจจุบัน
ที่นี่และเดี๋ยวนี้ เท่านั้น
แล้วทุกเรื่องคงง่ายดายเกินคาด
เอาเสี้ยนออกได้ จะไม่เจ็บอีก